Тренинг – семинар: «Путешествие в мир Тени»
Можете ли вы представить себе человека, который не имеет тени? Там где есть Свет, все предметы отбрасывают тень. Это закон Физики! Точно также, за кулисами нашей психики протекают определенные процессы, которые мы не осознаем и по отношению к нам такие процессы являются Теневыми. Тень – это «мифологическое» название всего, что существует у нас внутри и недоступно нашему прямому осознанию. Другими словами, Тень – это все содержание нашего внутреннего мира, о котором мы не знаем.
Теневые аспекты нашей личности порождают ниже перечисленные мысли и модели поведения:
Ø Он (Она, Они), наверное, думают обо мне что (ничего хорошего они обо мне не думают);
Ø У меня ничего не получится;
Ø Все словно сговорились против меня;
Ø Если бы не муж (жена, мама, начальник и т.д.), то…
Ø Были бы у меня деньги (связи) я бы…
Ø Хоть бы какой-нибудь знак, что я поступаю правильно и т.д.
Мысли, мысли, мысли, если не эти, то другие, а с ними и хандра, ощущение физической слабости и болезненности, депрессия – состояние при котором кажется, что вся энергия исчезает, возникающие приступы тревоги заставляют трепетать от бессилия.
Иногда, вместо того, чтобы остановиться, присмотреться к себе, наконец-то обратить на себя внимание, мы прыгаем из одних отношений в другие, провозглашая:
Клин клином вышибают!
Многие из нас прячут свои проблемы за сексуальным поведением, соблазняя и ли отвергая другого или то и другое одновременно. Преследующее чувство вины или обиды. Мученичество, аскетизм пуританская мораль в отношении работы, гордость, чувство долга и ответственности.
Горе от ума:
Как я забыла про интеллект, который с легкостью и талантом драматической актрисы скажет «я все это прекрасно знаю» и при этом самодовольно заявит: «С этим ничего не поделаешь! Я такая, какая есть!», - и при этом страх пойти на риск и проявить себя такой, какая есть на самом деле.
И с каждым днем, с каждой минутой прячась за внешний лоск и гламур, все больше и больше превращаемся в замученное, загнанное, издерганное существо с потухшими глазами и ощущением упущенных возможностей!
Нам мешают стереотипы, которые закладываются в детстве: оценка окружающих, их советы, чувства. Мы верим им больше, чем себе. Мы приобретаем склонность больше доверять словам других, чем собственному отражению в зеркале. В зеркале отражен образ, на который накладывает отпечаток наша жизнь, наши убеждения и в соответствии с ними наши действия по отношению к себе.
Ø в детстве вам неоднократно говорили: «Посмотри на (подставь имя), она лучше тебя, аккуратней, умней, послушней и т.д.». В связи с многократным повторением в голове формируется представление о том, что чтобы МЕНЯ любили, нужно быть аккуратным, послушным, маленьким и т.д.
Ø В то же самое время у вас нет представления о том, чем вам полезно это качество, зачем оно вам нужно?
Ø И тогда вы вынуждены разделить себя на две части: себя такой, какая вы есть (не представляющую зачем вам ДЛЯ СЕБЯ нужно быть «хорошей»), и другую часть – родительскую (учительскую, бабушкину) гласящую «ты – плохой».
Ø С этого момента начинается внутренняя борьба за… любовь с одной стороны, и право быть собой – с другой. Если нам не дают приобретать личный опыт, а пытаются обучить на словах («Если будешь так себя вести, то тебя никто любить не будет»), иногда подкрепляя их довольно странными причинно-следственными связями, мы так и не узнаем реальности своих возможностей.
Колдовство Тени…
Ø Вера в свою неудачливость, некрасивость, неаккуратность… (добавьте свое);
Ø Самокритика;
Ø Убегание от себя и своих желаний;
Ø Построение отношений с людьми таким образом, чтобы подпитывать веру (см. п.1).
Ø Быть постоянно в процессе, и не уметь наслаждаться результатом;
Ø Жить ожиданиями, и не ценить текущий момент;
Ø Желание изменить то, что мы изменить не в силах;
Ø Отсутствие права на ошибку;
Ø Если что-то делать, то делать на отлично;
Ø Не умение смеяться над собственными неудачами;
Ø Страдать, зато как красиво!
Ø Страх стать не такой как все;
Ø Лень;
Ø Привычка;
Ø Выбор или его отсутствие.
Для того, чтобы нейтрализовать негативное влияние Тени, необходимо очень хотеть отказаться от старых привычек и начать кропотливо тренироваться, изменяя свое отношение к себе и к тому, как к вам относятся другие люди. И, конечно же, осознать свои истинные желания!
ü Готовы ли Вы честно посмотреть на свои проблемы?
ü Хватит ли у Вас смелости еще раз пережить их для того, чтобы расстаться с ними навсегда и без сожаления и оглядки отправиться дальше по жизни легко и не принужденно?
ü И главное, если Вы готовы принять и простить всю правду о себе…
Если ваш ответ да, тогда:
Приглашаю Вас:
На двухдневный тренинг, на котором Вы сможете проанализировать свои проблемы, выявить истинные причины, снять «розовые очки», мешающие Вам жить счастливой и довольной жизнью, а также ВЫРАБОТАТЬ новую жизненную стратегию.
На тренинге Вы:
Ø Проанализируете события Вашей автобиографии, которые оставили наиболее глубокий след в Вашей жизни, что позволит уменьшить их степень влияния на Вашу жизнь.
Ø Осознаете, чего Вы хотите на самом деле.
Ø Научитесь экологично говорить «нет», когда это необходимо.
Ø Проведете анализ мыслей и установок, которые вошли в вашу жизнь, еще во время Вашего внутриутробного развития и сможете их перепрограммировать.
Ø Осознаете свои страхи мешающие жить легко и непринужденно и решите тащить их дальше в свою жизнь или оставить.
Ø Узнаете, что относится к проявлениям Вашей женской природы. И какую себя Вы предъявляете миру.
Ø Познакомитесь со своими внутренними Помощниками и установите с ними связь!
Ø Выработаете новую эффективную жизненную стратегию.
Ø Осознаете, что ЖИТЬ МОЖНО СЧАСТЛИВО, только для этого придется отказаться от разнообразных видов ограничивающе-страдальческих линий поведения вроде:
Лучше Синица в руках, чем Журавль в небе!
ü Хочется – перехочется!
ü Бог терпел и нам велел!
ü Деньги к деньгам, богатство к богатству!
ü Ничего, я сейчас пострадаю, а потом за мои страдания Бог меня наградит! и т.д.
Поймете, что Вы и только Вы хозяйка своей судьбы. Все в Ваших руках!
Ведущая: Ольга Игумнова, психолог, психотерапевт по методу символдрамы (психоанализа при помощи образов), системный расстановщик.
Время и место проведения: г. Алматы 6-7 июля с 10.00 до 18.00
Стоимость: 35000 тенге
Регистрация по телефону: +77051916872 Ольга
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
