Перейти к содержимому

Фотография

Flylady - летающие домохозяйки [часть 3]Приводим в порядок наш дом и нашу жизнь

* * * * * 16 Голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 5000

#17930743
igla

igla
  • В доску свой
  • 1 219 сообщений

*
Популярное сообщение!

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы


Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

  • 80

#23875767
Uncovered

Uncovered
  • В доску свой
  • 8 550 сообщений
[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

  • 19

#24054631
Fiona

Fiona

  • Модератор
  • 20 463 сообщений

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

  • 15

#161
Veronica

Veronica
  • Свой человек
  • 943 сообщений
Марафон красоты. Среда
Изображение
Маска для ног.


1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Напоминаю о ежедневном снятии макияжа удобным для вас способом (гель, пенка для умывания, гидрофильное масло, ремуверы, специальное мыло), нанесите свой ежедневный уход за лицом, глазами, шеей. Утром умываемся пеночками, гелями и т.д. смываем все, что налипло с подушки на лицо за ночь. Нанесите ваше ухаживающее средство с помощью упражнений из японского массажа.
4)Вводим по желанию ежедневный прием рыбьего жира в капсулах. Он прекрасно влияет на состояние кожи.
5)Основное задание маска для ног. Очевидный эффект домашних масок для пяток переоценить трудно. Это именно тот случай, когда процедуры в домашних условиях могут творить чудеса не хуже, чем дорогие процедуры в салоне красоты.
Стоит лишь придерживать регулярности и выполнять по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев, чтобы забыть о загрубевшей, сухой, неопрятной коже ног.
Приготовленные в домашних условиях маски для пяток помогают обогатить кожу витаминами, в результате чего она становится эластичная, ровная и мягкая. Ведь неспроста же появилось такое выражение об ухоженных ножках – «пятки, как у младенца».
Скрытый текст

  • 3

#162
Вишневый ягод

Вишневый ягод
  • Свой человек
  • 803 сообщений
Девы привет! :) Я сегодня в кладовку заползла, первый заход делала осенью, все упорядочила, подписала, но не тут то было. Все опять вверх дном. Сегодня разобралась с инструментами, сгенрировала идею их крепления. Сделали рейку для отверток и еще одну для разных там плоскогубцев. Раскидала гвоздики и шурупчики по спец коробочкам, в своем ящике с инструментами порядок навела. Раскрутила, почистила и закрутила две насадки для пылесоса, тоже нашла для них удобное место. Порядок навела на 1 квадратном метре. Осталось еще 5. Помыла настенные часы в столовой. УР, ВР доделать, МК, массаж для личика и баиньки. :shy: По МОДу я в отстающих, у нас хоть на шкафах и не стоит ничего, но и пыль протирать лишний раз не полезишь, это нужно спец конструкцию городить, высоко слишком. А еще я наконец-то получила в подарок приличный фотоаппарат :) и теперь еще выкраиваю время, изучаю все эти примудрости фотонауки.
  • -1

#163
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
Марафон отложенных дел.
среда, 6 февраля.

На дворе середина недели, все болевшие пошли на выздоровление, поэтому задание посложнее: чистим духовку и выдвижной шкафчик ниже неё. Только главное: не старайтесь отмыть до блеска с первого раза, потратив три часа, войдя при этом в состояние "всех тихо ненавижу". Максимум на все про все 30 минут! Все равно она станет намного чище, чем была...В последствии, мы еще к ней вернемся...
  • 1

#164
Veronica

Veronica
  • Свой человек
  • 943 сообщений
Добрый вечер, девочки. Мне внедрится в систему ФЛ, помогло размусоривание, считаю этот пункт важнее привычки ходить в обуви, как только в доме становится меньше не нужных вещей, убираться становится легче. Думается мне, что новичкам не стоит зацыкливатся на том, как поспевать за всеми, в какой обуви ходить, начните с малого, постепенно очищайте свое жилище от не нужных вещей. Остальное пойдет как по маслу. А близкие со временем привыкнут и потдержут, дайте им свыкнутся с этой мыслью-системой.

PS насмотрелась на девочек и завела новую банку для пакетиков, у меня пластиковая круглая туба из под влажных салфеток. Под раковиной устроила ее.

  • 6

#165
Lesika

Lesika
  • Свой человек
  • 968 сообщений

постепенно очищайте свое жилище от не нужных вещей.

Можно не только выкидывать, а то иногда бывает жалко, но и раздавать вещи. Я например терпеть не могу сувениры-пылесборники, мелкие вазочки и прочее. Что то на улицу вынесла, на летнюю кухню в шкафы, что то раздарила.
  • 0

#166
Veronica

Veronica
  • Свой человек
  • 943 сообщений

постепенно очищайте свое жилище от не нужных вещей.

Можно не только выкидывать, а то иногда бывает жалко, но и раздавать вещи. Я например терпеть не могу сувениры-пылесборники, мелкие вазочки и прочее. Что то на улицу вынесла, на летнюю кухню в шкафы, что то раздарила.


хорошие вещи- отдаем, на это постепенно подключила и мужа, с мамой сложней, у нас дача, она все туда отправляет, чую и до дачи доберусь скоро. Про сувениры и вазочки согластна, договорились дома, что из поездок привозим по 1 магнитику на холодильник.
  • 0

#167
Ksusha

Ksusha
  • В доску свой
  • 1 824 сообщений
Робин Шарма. 200 уроков жизни.

55. Если говорить о деловой одежде, темные костюмы (темно-синий и черный) отражают силу, искушенность и власть. Вы когда-нибудь видели премьер-министра или президента в светлом костюме?
  • 1

#168
Tigra

Tigra

    ХЫщница

  • В доску свой
  • 7 794 сообщений
Можно я начинающих и сомневающихся флаюшек еще статью выложу?


Дельные советы мне и не только

Недавно пыталась подругу взбодрить и помочь выбраться из депрессивного настроения простыми движениями – приводишь в порядок свой дом и себя – приходят в порядок мысли, а там уже веселее. Потом эти советы стали ходить по друзьям, сегодня мама заинтересовалась, может еще кому-нибудь пригодится.

Скрытый текст

  • 11

#169
СИПА

СИПА
  • Свой человек
  • 820 сообщений
Девочки, я сейчас понимаю, как я не ценила свободное время которое у меня было раньше. Когда я вышла замуж, приходила с работы в 6, покушаю, посуду помою, стирка, глажка, вечерами сидела дома и никаких увлечений, ни книжку почитать, не говоря уже о рукодельничестве. Муж 3 дня в неделю на учебе еще 3 на баскетболе. Я без него никуда не ходила, мы жили с его семьей, мне казалось что как-то не прилично гулять с подружками, когда муж на учебе. (через год начала ходить на английский) И все что я помню, мне постоянно казалось, что свободного времени мало, приходишь в 6 вечера с работы УСТАВШАЯ (думаю у меня это была главная отговорка, хотя работа была не тяжелая) и у тебя только 4-5 часов и еще 2 выходных, НУ ЭТО ЖЕ МАЛО!!! Потом у нас появилась доча. И меня осенило - сколько МНОГО свободного времени у меня было и что я делала - НИЧЕГО!!! У меня были 2 выходных, в которые я была предоставлена сама себе, могла за полдня сделать все домашние дела и что дальше я делала, не помню, значит ничего значительно, что очень печально... Потихоньку я вошла в колею мамы и домохозяйки, стала водить дочку в ШРР, возобновила курсы английского, стала ходить на фитнес и постоянно ЖАЛЕЛА то время которое я не использовала по максимуму. Поступила в магистратуру и тут началось... С понедельника по четверг с 7 до 10 вечера английский + огромные задания по самостоятельному обучению. В эти дни мне приходиться в обед или даже с утра ехать к родителям, оставлять дочку, позаниматься малость и на учебу. При этом занятия в ШРР продолжаем, правда с фитнесом получилась накладка, и то ЗОЛОТОЕ время что я провожу дома, стараюсь использовать по максимуму. Но это не означает, что я прихожу и начинаю все убирать, чистить, нет конечно. Надо и с дочей поиграть, порисовать, книжки почитать, для собственного развития, тоже чтение, ну и форум конечно же. Теперь моя жизнь наполнена смыслом, действиями и максимальным использованием времени.

И о чем это я... Ах да, сегодня я прогуляла занятия (дочку не с кем было оставить) :faceoff: НО сколько я сделала за день
- УР(1. Встать, умыться, одеться, привести себя в порядок, выпить стакан воды. 2. Поставить чайник 3. Умыть, одеть, привести в порядок дочку. 4. Заправить постель 5. Приготовить завтрак 6. После завтрака все убрать со стола, помыть посуду 7. Убрать в ванне 8. Загрузить белье 9. Собрать сухое белье и убрать на место 10. Пропылесосить везде (квартира не большая, занимает минут 10)
- 1 стирка
- помыла кафель на кухне (он у меня где рабочие поверхности)
- помыла рабочие поверхности
- отмыла плиту
- ВР (надо доделать) (1. Убрать еду в холодильник 2. Помыть посуду 3. Протереть плиту и раковину 4. Погасить хот споты 5. Убрать игрушки ( в последнее время убирает муж с дочей) 6. Водные процедуры с дочей 7. Подумать о завтрашнем дне (что надо сделать, что одеть, что приготовить)

И все почитать книжку и хорошенько поспать.

Благодарна всем!!! Если писать каждого в отдельности, уйдет еще пару страниц, поэтому БЛАГОДАРНА ВСЕМ, ВСЕМ!!!

Теперь я не жалею о времени, которое я не использовала, у меня на это нет времени, потому что теперь я использую время с максимальной пользой.


  • 15

#170
Pragmatist

Pragmatist
  • Свой человек
  • 738 сообщений

Если сын будет и постель убирать сам, то мы тогда из дому не выйдем
Но как-то приучать,конечно, надо

Простите, а сколько вашему сыну?
Похвастаюсь - у меня сынишка неделю как уже сам заправляет кровати. Минут 5 уходит на 2 кровати: свою и братишки))) я прям довольная))) конечно, как попало, но с каждым разом все лучше и лучше! Еще и нашу в спальной рвется заправлять, ну я ему не мешаю, потом перед сном просто все открываю, поправляю, зато навык закрепляется. Пацану 6 лет.
  • 0

#171
Tigra

Tigra

    ХЫщница

  • В доску свой
  • 7 794 сообщений

Но потом вспомнила большие глаза в смайлике Тигры, когда она писала о макияже на ночь - пошла и умылась

:lol: я рада, что так на тебя повлияла :lol:

Я тоже болею, нифига не делаю... Сегодня только свои баночки с лаками протерла да салфеточки сложила по коробочкам аккуратненько... Ну и раковина-унитаз это святое :D
Весь день валялась, сидела в интернете (аж устала от безделья)...

Вот еще подвесом для стикеров похвастаюсь.
Скрытый текст

Хотела еще ключницу показать, которую в подарок делала, но фотоаппарат у мамы оставила, а фотки в нем :D в другой раз выложу :)
  • 4

#172
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений

Девы, а зачем зимой так часто поливаете??

Наташ, у меня некоторые цветы такие водохлебы, что пара дней без воды, и вот он уже грустно поник всем чем смог))))
  • 0

#173
Tigra

Tigra

    ХЫщница

  • В доску свой
  • 7 794 сообщений

Девы, а зачем зимой так часто поливаете?

Да в общем, не часто... Пару раз в неделю. :) орхи так сейчас вообще раз в месяц душем балую, а то гнить начинают.

Сообщение отредактировал Tigra: 05.02.2013, 22:56:21

  • 0

#174
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 015 сообщений

По теме: Что у людей работающих входит в Утреннюю рутину? Я не валяюсь до последнего, встаю, в принципе, легко, будильник тоже, правда "на отсрочке" 5 минут. Пока зима и темно, не могу себя заставить делать зарядку... видимо на психологическом уровне... летом на это отвожу 30 минут. Ну летом ещё дочь в школу не надо поднимать и никто не мешает. Что можно успеть утром сделать полезного? Подскажите?

До фига....
Умыться, кремом намазаться, небольшой массаж
Ребёнка поднимаю, кормлю, одеваю, машину прогреваю, отвожу его в школу.
Завтрак готовлю мужу и собираю ему обед с собой.
Цветы полить.
Разобрать сушилку, помыть посуду.
Зарядка, правда, у меня всего 5 минут.
Накраситься-собраться...
Иногда ставлю мясо вариться, на ужин бульон готов.
Когда белье стиралось ночью- развесить.

Сегодня помыла все поверхности на кухне, стеклянную полку с мускулом протерла.
Кафель помыла над плитой и саму плиту.
Сварила на завтра щи из кислой капусты.
Хорошо холодильник размусорила.

Сообщение отредактировал Svechka: 05.02.2013, 23:38:07

  • 0

#175
Gamma

Gamma
  • В доску свой
  • 1 844 сообщений

Простите, а сколько вашему сыну?
Похвастаюсь - у меня сынишка неделю как уже сам заправляет кровати. Минут 5 уходит на 2 кровати: свою и братишки))) я прям довольная))) конечно, как попало, но с каждым разом все лучше и лучше! Еще и нашу в спальной рвется заправлять, ну я ему не мешаю, потом перед сном просто все открываю, поправляю, зато навык закрепляется. Пацану 6 лет.

7 лет.
Наверное, имеет значение устройство кровати и постели. ))
Сын спит на разложенном диване размером 1,5*2 м, диван этот стоит в углу комнаты
У нас постельное белье стелится на ночь, утром убирается и застилается покрывало.
Для того чтобы простынь или покрывало не съезжали и лежали гладко, они заправляются за матрас
Учитывая размер дивана, он до его задней стенки (чтобы заправить) пока не дотянется никак

  • 0

#176
Pragmatist

Pragmatist
  • Свой человек
  • 738 сообщений

7 лет. Наверное, имеет значение устройство кровати и постели. ))
Сын спит на разложенном диване размером 1,5*2 м, диван этот стоит в углу комнаты
У нас постельное белье стелится на ночь, утром убирается и застилается покрывало.
Для того чтобы простынь или покрывало не съезжали и лежали гладко, они заправляются за матрас
Учитывая размер дивана, он до его задней стенки (чтобы заправить) пока не дотянется никак

А ну это да, конечно это очень важно. У моего это желание проснулось с покупкой нового пледа/покрывала. Ну и кроватку он свою любит, она у него в виде машинки:

А вашему сыну конечно если физически тяжело это делать, то и желания не будет. Наверное, правильней будет ограничиться тем, что он сложит свою постельку, побоксируется с подушкой, чтобы взбить ее пока вы застилаете плед - так хоть привьете ему навык)))
  • 0

#177
Tat`yana

Tat`yana
  • В доску свой
  • 3 737 сообщений

она у него в виде машинки:

классная у вашего сынули кроватка, я тоже что-то наподобие такой сынули хочу.
А кроватка и постель в ней действительно имеет значение, наш сын уже сейчас (2,8года), когда в манежке застелен комплект спанч боба, он сам поправляет подушечку и хотя криво-косо, но заправляет свое маленькое одеялко. Своих медведей уносит на свои места (это место мы с ним называем "дет.сад" :D ). Мне нравится, что он проявляет инициативу и ему это нравится ;)

Отчетик за сегодня:
- УР
- завтрак, уборка со стола, мытье посуды
- полила цветочки
- протерла во всем доме пыль
- собрала вещи с сушилки, свернула
- испробывали сделать с сыном белково-заварной крем, получился просто бежественно, никогда такой не получался у меня. Из этого крема решила сделать к чаю безешки
делала их впервые, получились :)
Изображение
- на ужин сделала суши, уже стали получатся все лучше и лучше, на горячее доедали - суп и борщ (на выбор) :D
Изображение
- поужинали,
- сделала маску перцовую, на личико глиняную
- покормили собак
- ВР - убрала все со стола, перемыла посуду, раковину, протерла плиту
- помылись в баньки, попариились
- составила план дел на завтра, развесила сушить банные халаты, полотенца
  • 7

#178
Tat`yana

Tat`yana
  • В доску свой
  • 3 737 сообщений

я наконец-то получила в подарок приличный фотоаппарат

поздравляю с фотиком , тепрь у вас появилось еще одно каждодневное занятие :D
а весна прийдет, столько красивого сможете нафотать
0_19815_70b336eb_orig.gif
  • 0

#179
Марион

Марион

    aqua et ignis

  • В доску свой
  • 4 249 сообщений

Дельные советы мне и не только
Заодно ликвидировала сто тысяч кремиков, которыми мечтала пользоваться, всякие бутылочки из отелей, которые собирала из серии «пригодятся». Оставила по одному на каждую часть тела.

вот на такое я под угрозой пыток не соглашусь - все эти бутылочки из отелей, пробники и прочее ОЧЕНЬ!! удобно брать с собой в поездки. Да даже просто летом с собой таскаю в сумочке пробники лосьонов и пару спонжиков ватных - если возникает необходимость макияж "подсвежить". Пробники помады и блесков (они обычно в палетках плоских) и тональника - в визитнице старой прекрасно умещаются. А пробные пузырьки и тюбики приличных брендов (шанелевские, герленовские etc) - это ж 3-5 дней (если не больше) активного использования. Например, если тюбик крема продающегося - 15 мл, а пробник - 5 мл, и чего, я выпендриваться что ли буду?!! Тем более, что в Монами и Бьютимании продающиеся кремы зачастую поддельны, а пробник - всегда оригинал (и не говорите бывшему сотруднику Госстандарта, подруге консультантки из Монами и приятельнице директора одной из почтовых служб (то есть мне) что это не так!!! я вас уверяю. Пока жила в А-Ате, всегда старалась либо договариваться с девочками в магазинах и покупать тестеры, либо в дьютиках, либо из дальнего зарубежья привозное). Ну да наверняка Тигра и другие мои товарищи по ониомании подтвердят, что парфюмы "оттуда" и из наших магазинов иной раз не только по запаху, а бывает даже по цвету отличаются. Увы..
Но вернемся к экономии и расхламлению. Таки вот, я даже щетки из отелей всегда прихватываю- не потому что жадина, а потому что для зубов использую мягкие щетки (у меня эмаль чувствительная), а отельские и особенно самолетные настолько жесткие, что на заветную чистку кранов по заветам Келли (или той же спирали в электрочайнике) лучше и не придумаешь! а в командировке грех не забрать из гостиницы тот же гель для душа или порционную зубную пасту если обратно возвращаться поездом - чем мучиться с убегающим бруском мыла в тряском WC, или думать куда пристроить обычного формата тюбик с пастой, - проще взять с собой масенькую косметичку с гостинцами из гостиницы, "поматросить - и бросить")).
В общем, тему рационального использования т.н. "халявы" могу продолжать долго и занудно, и фиг меня чей-то пример переубедит)) Если вовремя не заткнуть, я еще и к теме продуктовой экономии перейти могу))
Так что расхламление и рачительность - я бы сказала противоположные стороны медали. Если всё это лежит мертвым грузом - один коленкор, но если вы всем этим радостно и активно пользуетесь себе на пользу - то выкидывать матценности это уже не расхламление, а разбазаривание))
  • 8

#180
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 015 сообщений


Задание Келли на среду, 6 февраля
Я уже слышу стоны, доносящиеся со всех концов мира! :))))

Внимание! Берите зубные щетки... и...Это не честно! Вы знали... вы знали!!!
Итак, берем СТАРУЮ зубную щетку, немного мыла и приступаем к чистке водопроводного крана. Не удивляйтесь количеству скопившейся грязи на "барашках", а лучше по-скорее убирайте ее.
Вы натираете свою раковину до блеска каждый день, а сегодня мы заставим сиять наши водопроводные краны. И после того, как вы закончите эту работу, пройдитесь мыльной зубной щеткой по кольцам, которые вы носите - заставьте и их сиять!
Помните! Используйте СТАРУЮ зубную щетку, а не зубную щетку вашего мужа или свекрови!
Наслаждайтесь!
Уверяю, вам понравится результат, даже если вы ненавидите сам процесс.



Сообщение отредактировал Svechka: 06.02.2013, 07:40:56

  • 0






Последние записи по теме

Фотография

Аффирмации на каждый день 1 марта -15 марта 2013г.

Отправлено K0tika в K0tika's блог, по 01.03.2013, 11:39:00


Аффирмации на каждый день    1.03.2013
Я благодарю жизнь за свободу выбора.
Я благодарю жизнь...

Прочитать запись полностью →
Фотография

От: Flylady - летающие домохозяйки [часть 3] Как полюбить мыть посуду

Отправлено marisha0972 в marisha0972's блог, по 08.05.2013, 13:12:00


Как полюбить мыть посуду?
1. Нужно убрать все лишние приборы. Когда тарелок и ложек ровно по одной на каждого члена семьи, посуда...

Прочитать запись полностью →
Фотография

8 марта

Отправлено Ksusha в Подготовка к праздникам, по 27.02.2013, 09:06:00


Давайте поделимся  идеями подарков, для так стремительно приближающегося 8 марта.
Сестра попросила миксер.
А мама - ночнушку...

Прочитать запись полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.