Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Uncovered]

[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

[Fiona]

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

[Tanufka]

Доброе утро!

Я вчера с порога снова закинула стирку, теперь черное. Муж в шоке: Мы столько не носим, сколько стираем)) а ни чего что мы еще и у бабушки грязное белье берем, лишь бы постирать?))))
На ужин готовила пиццу и салат с ананасами.. потом выбегала на важную встречу..
После ужина пока мыла посуду муж почистил овощи на супец
приготовила суп
пирог с черной смородиной
пока убирала, складывала белье с сушилки, муж навесил новое
полили цветочки
ну и дальше сплошные приятности..душик, книжка...

Сообщение отредактировал Tanufka: 06.02.2013, 08:23:32

[mama NaTaLy]

Аффирмации на каждый день 6.02.2013
Мои аффирмации полны жизни и силы.
Мои аффирмации настраивают меня на успех.
Мои аффирмации настраивают меня на любовь.
Мои аффирмации настраивают меня на здоровье.
Аффирмации программируют меня на радость и счастье.
Цитата на сегодня:
Мы можем взять свою жизнь в свои руки и создать для себя лучшее будущее. Это – сущность позитивного мышления.

Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 06.02.2013, 08:50:32

[=Anuta=]

Доброе утро всем!
Девочки, кто пользуется программой "Будильник - эффективный сон". У меня на телефон его невозможно установить. А как он рассчитывает время? Могу ли я рассчитать себе время и вставать во сколько нужно самой?

[Ksusha]

Робин Шарма. 200 уроков жизни.

56. Регулярно посылайте написанные от руки записки вашим клиентам и деловым партнерам для укрепления контактов. Разработайте систему, которая напоминала бы вам о необходимости посылать что-нибудь ценное этим людям хотя раз в 4 месяца. Посылайте им открытки, когда вы в отпуске. Если вам придется купить несколько сотен открыток и потратить час на их написание, не волнуйтесь. Это исключительно эффективное вложение времени. Еще одна идея – послать новую интересную статью вашим партнерам вместе с запиской, написанной от руки, в которой сказано, что вам кажется, что эта статья их заинтересует, и что вы по-прежнему цените их дружбу. Построение хороших взаимоотношений должно всегда быть в центре внимания, будь вы главный исполнительный директор, студент, продавец или родитель.

[Julia78]

Солнечный календарь
6 февраля - 23 солнечный день

Скрытый текст

День Духовного Мира. День проявления Истины.
Символ дня- полет птицы над облаками.
Чтобы правильно прожить этот день, надо познать, что такое "делать не делая", позволить ситуации вести себя, суметь "плыть по течению", ни на чем не настаивая и ни на что не давя. Зато, можно ощутить настоящую "ведомость", почувствовать "плавное течение Жизни".
В этот день особой силой обладают каменные шары. Особенно, шар из горного хрусталя.
Все травы, которые человек применяет в пищу, лук, укроп, петрушка., те, что называют зеленью, имеют особую силу в этот день. Хорошо, если они окажутся на вашем столе. Особо силен- укроп.
Все работы с растениями особо благоприятны, но нужно находиться в соответствующем, спокойном и мирном состоянии. Чтобы все делалось, как бы, само. Тогда растения будут защищены от перепадов температуры весной и летом и не пострадают от заморозков.

[Julia78]

Лунный календарь
6 февраля - 26 лунный день

Скрытый текст

Непростой будет день, если вы решите сегодня делать какие-то серьезные дела. Скорее всего, все усилия будут потрачены зря. Во-первых, Луна без курса весь день. Во-вторых, конец лунного месяца, да еще и Жабий день, когда энергия расходуется попусту. Мы только путаемся в мелочах , и потом все равно все приходится начинать заново.
Постарайтесь сегодня поменьше разговаривать – болтовня также отберет силы. И не ходите по магазинам! В этот день активизируются карманники – веоятно нюх у них на рассеянность ))), и покупки тоже рискуют быть неудачными.
Не реагируйте сегодня и на возникающие проблемы. Скорее всего, рассосутся сами.
Сегодня 26 лунный день, один из опасных дней лунного месяца, неблагоприятных и для системы ценностей человека, для его физического и энергетического здоровья. Внутренняя трансформация предыдущих дней в совокупности с уменьшением сил к концу лунного месяца может приводить к искаженному восприятию действительности. Проще говоря, сегодня легко «наломать дров», не разобравшись в подлинной сути происходящего. Внимательно выслушивайте собеседника, принимайте взвешенные решения, прислушивайтесь к критике в ваш адрес. Будьте сегодня философом. И наоборот, если вы сегодня услышите хорошие слова в свой адрес – верьте им, скорее всего у вас занижена собственная самооценка.
Символ 26 лунного дня – жаба. С одной стороны – это символ богатства в восточных религиях, жаба имеет в голове драгоценный камень. С другой – достаточно неприятная особа, олицетворяющая низшие уровни природы, которые однако являются плодородными и жизнеспособствующими. Второй символ 26 лунного дня – болото, которое отбирает ваши силы.
Рекомендации на сегодня, 26 лунный день.
Дела:
Любые дела, не требующие от вас большого расхода энергии.
Хорошо работать с информацией (с книгами), но не до утомления.
Рекомендуется отдых.
Сегодня пойдут на пользу питательные маски или компрессы для шеи (если нет противопоказаний из-за положения Луны в знаке).
Здоровье:
В 26 лунный день, слабым местом являются бедра и ноги, перенапрягать их нельзя, но и лечить сегодня тоже не рекомендуется.
Прекрасно поддержит сегодня ваше здоровье акупунктура или точечный массаж, не требующий больших энергозатрат на проведение.
Защитные силы организма минимальны, старайтесь не заболеть. Обязательно ешьте сегодня клюкву или выпейте клюквенный морс, сделайте травяные отвары. Не стоит есть мясо - рыба предпочтительнее.

Не рекомендуется:
Начинать серьезные дела.
Ссориться и суетиться.
Совершать финансовые операции или покупки (есть риск потерять деньги или нарваться на мошенников).
Заключать договоры, давать деньги в долг.
Большая физическая нагрузка.
Водные процедуры.
Камни 26 лунного дня — жадеит, хризопраз, желтый нефрит.

[KimNika]

Добрый день, Всем!
Вчера совсем не летала...
Пришла домой поздно, покормила мужа, помыла посуду, начистила раковину.
Но, сделала маску для лица из масла ростокв пшеницы и виноградных косточек, супер ощущение, у меня очень сухая кожа, на утро уже шелушения нет
И все, спать.))
Утром опять проспала........что то надо делать с собой, очень тяжело встаю утром, хоть и ложусь где то 22,30 - 23,30
Сейчас сижу на работе, читаю отзывы по мультиваркам. Флаюшки, какие у вас мультиварки? У многих Панасоник, но есть еще какой то Полярис, который йогурт делает, кто пользовался?

[Tanufka]

Полярис, который йогурт делает,

а что мешает в Панасе сделать иогурт?

Утром опять проспала

а во сколько нужно вставать?

[KimNika]

а что мешает в Панасе сделать иогурт?

Не увидела в отзывах, что Панас йогурты делает)))

Вообще в 7.30, что бы успеть к 9.00 красивой, накрашенной, позавтракавшей
Но с тех пор, как начала читать эту тему, что бы успеть УР (проснуться, принять душ, высушить волосы, покормить себя и мужа, убрать постель, загрузить стирку либо собрать вещи с сушилки одеться, накраситься, принять витамины, помыть посуду после завтрака) решила вставать в 7.00
Но уже который день, просыпаюсь в 8,30......галопом собираемя на работу, без завтрака, без макияжа....

[Муляя]

Привет, флаюшки! Заглянула к вам на минуту с просьбой, прошу не ругать что не в тему ;-)! ВобШем, очень нужна порядочная домомучительница в частный дом в Алма-Ате или контакты агенства по подбору дом персонала, все в личку, плиз!

[Pragmatist]

Доброе утро всем!
Девочки, кто пользуется программой "Будильник - эффективный сон". У меня на телефон его невозможно установить. А как он рассчитывает время? Могу ли я рассчитать себе время и вставать во сколько нужно самой?

Проще простого. Один цикл здорового сна длится 90 мин (1,5 часа). Здоровый сон - это 5-6 циклов желательно.
Учитываем, что для того, чтобы заснуть, среднестатистическому взрослому человеку требуется 15 мин. чтобы уснуть в покое и тишине.
Просыпаясь в середине цикла, Вы будете чувствовать усталость и сонливость. Пробуждение в конце цикла позволит Вам чувствовать бодрость и свежесть(с).

[Кукла Чаки]

Добрый день, Всем!
Вчера совсем не летала...
Пришла домой поздно, покормила мужа, помыла посуду, начистила раковину.
Но, сделала маску для лица из масла ростокв пшеницы и виноградных косточек, супер ощущение, у меня очень сухая кожа, на утро уже шелушения нет
И все, спать.))
Утром опять проспала........что то надо делать с собой, очень тяжело встаю утром, хоть и ложусь где то 22,30 - 23,30
Сейчас сижу на работе, читаю отзывы по мультиваркам. Флаюшки, какие у вас мультиварки? У многих Панасоник, но есть еще какой то Полярис, который йогурт делает, кто пользовался?

Напишите пожалуйста рецепт маски. А сами ростки пшеницы не подойдут? И где вы покупали масло ростков пшеницы? Спасибо

[Tanufka]

делает)))

делает. не сомневайтесь.. но, вы и про другие отзывы посмотрите!
Может это временное явление, про то что тяжело просыпаетесь?

я ложусь, примерно в тоже время, что и вы, встаем в 6-10.. не скажу, что легко..но сносно!

[Берта]

Меня в моей жизни практически всё устраивает. Я систему понять хочу. Мой муж и мои с ним взаимоотношения - тема не этого форума. Просто, я хочу понять, что из этой системы мне подходит, а что нет. Хвалить мужа мне не подходит, пока. Детей хвалю.

..нельзя чтоб муж, сидя дома, не подумал о жене, которая едет 1,5 часа с работы...тем более если б у него руки не из того места росли, а если все умеет...то почему взвалил на тебя всё...А ты попробуй все же дать ему маленькое дельце, только по настоящему попроси помощи, похвали потом за это...(я конечно не целый вечер хвалю за лампочку, но раза три при удобных моментах, могу на следующий день еще раз отметить). Дай ему почувствовать себя в твоих глазах героем, а пока он чаще все же читает в них недовольство (вполне заслуженное), ну так помоги ему...когда начнешь гордиться мужем, у него дела сразу в гору пойдут, кстати, Дуплякину читала?

Ладушка, я вот тебя вчера вспомнила по дороге домой... подумала, чтобы ты сделала. Я задержалась на работе, уже в 9 часу домой возвращалась. После выхода из метро, на телефоне от мужа 2 пропущенных звонка. Звоню... "почему ты отключена!" на вопрос: "Тебя встретить?" я ответила:"Время 8 часов, меня никто не съест"... Ты бы 100% поступила не так. Уже пожалела... но ревность бесит.
Вечером не смогла поучавствовать в Марафоне отложенных дел, поужинала, отдохнула (повышивала), помыла раковину, протёрла плиту. ПОПРОСИЛА мужа расточить вход под удлиннитель в старом советском тройнике, а то вилка не входит. Не уверена, что сделает, но пообещал. Честное слово, похвалю, если сделает .

[KimNika]

Напишите пожалуйста рецепт маски. А сами ростки пшеницы не подойдут? И где вы покупали масло ростков пшеницы? Спасибо

На счет самих ростков пшеницы не знаю.....их лучше кушть
Маска вот такая простая:
капелька масло виноградных косточек
капелька масло ростокв пшеницы
витамин Е, одна капсула, выдавливаю))
Вот эту смесь масел, наносите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20-30минут, просто обмокните лицо бумажной салфеткой.
А лучше, если сначала очищенное лицо распарить потом нанести масло.
У меня кожа чувствительная, по этому не распариваю.
Масла купила в аптеке, стоят копейки, отдала за два бутылечка 500тенге Аптека на Ауезова габдулина

Сообщение отредактировал KimNika: 06.02.2013, 14:48:13

[Удача (Лада)]

Ладушка, я вот тебя вчера вспомнила по дороге домой... подумала, чтобы ты сделала. Я задержалась на работе, уже в 9 часу домой возвращалась. После выхода из метро, на телефоне от мужа 2 пропущенных звонка. Звоню... "почему ты отключена!" на вопрос: "Тебя встретить?" я ответила:"Время 8 часов, меня никто не съест"... Ты бы 100% поступила не так. Уже пожалела... но ревность бесит.
.

Танюша, знаешь почему я всегда соглашаюсь, чтоб меня встретили, когда уже стемнело, потому что у меня две мании: мания Величия и мания Преследования... Это со стороны мужа не ревность была, а элементарная забота и страх за тебя...то, что ты уже пожалела, говорит о том, что в голове процесс пошел. В следующий раз обязательно соглашайся или сама вызови его, ведь он мужчина - защитник, заодно и сумку тяжелую (если есть) донесет, а еще можно поговорить романтично, вспоминая первые встречи (а в подъезде поцеловаться на ступеньках) или кое-что обсудить, но не слишком серьезное. Вот увидишь: вечер будет совсем другим

[Кукла Чаки]

KimNika, огромное спасибо

[KimNika]

делает)))

делает. не сомневайтесь.. но, вы и про другие отзывы посмотрите!
Может это временное явление, про то что тяжело просыпаетесь?

я ложусь, примерно в тоже время, что и вы, встаем в 6-10.. не скажу, что легко..но сносно!

Ой прям не дождусь уже, когда мужа моя подарит мултю))
Было время, когда я вставала в 6 утра и бегала....эх...
Сейчас не знаю, себя прям выпинываю с постели... Муж вообще перестал будить..., гооврит уже устал
Терапевт говорит, что может из за плохой работы кишечников такое состояние, вялое... Не знаю, прописал пройти узи комплекс и развернутый анализ крови. А с кишечником на самом деле проблэмы

[KimNika]

KimNika, огромное спасибо

На здоровье, попробуйте поделать два раза в неделю, мне очень помогает.

[юля-юля]

Ладушка, я вот тебя вчера вспомнила по дороге домой... подумала, чтобы ты сделала. Я задержалась на работе, уже в 9 часу домой возвращалась. После выхода из метро, на телефоне от мужа 2 пропущенных звонка. Звоню... "почему ты отключена!" на вопрос: "Тебя встретить?" я ответила:"Время 8 часов, меня никто не съест"... Ты бы 100% поступила не так. Уже пожалела... но ревность бесит.
.

Танюша, знаешь почему я всегда соглашаюсь, чтоб меня встретили, когда уже стемнело, потому что у меня две мании: мания Величия и мания Преследования... Это со стороны мужа не ревность была, а элементарная забота и страх за тебя...то, что ты уже пожалела, говорит о том, что в голове процесс пошел. В следующий раз обязательно соглашайся или сама вызови его, ведь он мужчина - защитник, заодно и сумку тяжелую (если есть) донесет, а еще можно поговорить романтично, вспоминая первые встречи (а в подъезде поцеловаться на ступеньках) или кое-что обсудить, но не слишком серьезное. Вот увидишь: вечер будет совсем другим

Плюс мильён... Когда прочла, тоже хотела написать, что это не ревность, а забота.... Два раза звонил.... волнуется!!!
А меня, даже если не восемь, пусть встречает.... Приятно же!!! Встретили, под ручку взялись, прошлись...