Сейчас читаю книгу Скота Джурека (или Юрека по славянски) "Ешь правильно, беги быстро".
Это ультрамарафонец мирового уровня (установил множество рекордов на разных сверхсложных соревнованиях).
Там есть глава про Спартатлон, забег протяженностью 245 км от Афин до Спарты. Кстати из книги узнал, что Фидиппид оказывается был не первым марафонцам (который умер).
Это был первый (а может и не первый) "ультрамарафонец", пробежавший эти 245 км. чтобы призвать на помощь Спарту против персов, напавших на Афины.
Правда Спарта отказала, и ему пришлось срочно бежать назад, чтобы сообщить что подмоги не будет!
И это с учетом того, что тогда никаких Адидасов, Найков и Асиксов не было!
Вот где была подготовка
Ну и современные ультрамарафонцы тоже не слабаки. Джурек пишет, что на последних десятках! километров держит темп 4.4 мин/км
А я если пробегу 100 км хотя-бы с черепаховым темпом - наверное распадусь на атомы