Сообщений в теме: 5000

[DSG]

Прошу прощения, некогда искать, кто знает на стадионе Нархоза пускают побегать до скольки вечером работает?

какой нархоз!?! в 20.00 в ППП: чистый прохладный горный воздух, деревья, ровные аллейки, идеальное место для пробежек!!!

Да, ППП очень хорошее место. На дорожке отмечены расстояния, чередуется бег в гору, вниз, можно также по ступенькам побегать ( главное людям не мешать). Причём всё это находится в черте города, и выхлопнухой дышать не приходится.
Хотя я всё равно предпочитаю бегать не по кругу, пусть даже очень большому, а бежать куда-то.

[DSG]

Бегала по утрам, красота, бодрячок перед насыщенным днем, а теперь с каждым днем темнее и холоднее(
Закрываю сезон(

Я вот круглый год бегаю. Зимой свои прелести. Как вот вспомню, морозным деньком, после хорошей такой пробежки, приду домой, чай с молоком, мёд - хорошо.
Зимой, поздней осенью можно бегать без проблем, главное одежду подобрать правильно.

[Пять копеек]

А у нас горячую воду отрубили, так что я после пробежки под ледяной душ...Карбышев-Гастелло )))

[Mazeda]

И я вот считаю зря закрываете, жду когда снег первый выпадет, а еще под дождем люблю бегать.

под весенним дождем и мне было приятно))

Я вот круглый год бегаю. Зимой свои прелести. Как вот вспомню, морозным деньком, после хорошей такой пробежки, приду домой, чай с молоком, мёд - хорошо.
Зимой, поздней осенью можно бегать без проблем, главное одежду подобрать правильно.

у меня больше проблема в том, что очень угнетающе, как оказалось, на меня деиствует осеннее утро
да и страшно - говорю же, с каждым днем утром все темнее становится
а по моему распорядку, бегать могу лишь с утра, с 6-7 до 8, пока семья не проснулась

но почитав вас очень хочется поставить будильник))

Сообщение отредактировал Mazeda: 25.09.2012, 23:57:22

[Пять копеек]

да и страшно - говорю же, с каждым днем утром все темнее становится

Кill them all and let God sort them out!
Мочите всех до кого дотянитесь
____________________________________________________________________________________________________________________
Вот пуля просвистела в грудь попала мне ))

[DSG]

у меня больше проблема в том, что очень угнетающе, как оказалось, на меня деиствует осеннее утро да и страшно - говорю же, с каждым днем утром все темнее становится а по моему распорядку, бегать могу лишь с утра, с 6-7 до 8, пока семья не проснулась но почитав вас очень хочется поставить будильник))

Вот по поводу утра не знаю. Мне как-то больше вечером нравится.
А может быть, к темноте нужно просто привыкнуть. Я вот два часа назад вот сбегал на Кок-тюбе и обратно. Летом, вечером, когда уже темно, бегал по парку ПП. Ощущения нормальные. Главное бегать там, где светят фонари, и где безопасно. А то в темноте можно такое услышать, реально страшно станет. Я вот месяц назад как-то поехал на велике в сторону гор. На место назначения приехал уже в таких темняках, что ехал только лишь благодаря фонарику. Было это всё в горах, рядом с дачами. На обратном пути услышал звук, что-то среднее между карканьем вороны и лаем собаки. Стало реально страшно. Кто это был я так до сих пор не знаю.

[Пять копеек]

Карколающая ворособака

[DSG]

Карколающая ворособака

Причём обратная дорога проходила так, что мне надо было проехать рядом с этой ворособакой, в метрах 10-ти от неё . Она где-то в траве сидела.

[Пять копеек]

вытирала травой вороньи крылья, злобно поплевывала сквозь желтые клыки и решала кому бы ваш велик загнать? ))))
Главное что не замерзли в горах или где вас там носило )))

[DSG]

вытирала травой вороньи крылья, злобно поплевывала сквозь желтые клыки и решала кому бы ваш велик загнать? ))))
Главное что не замерзли в горах или где вас там носило )))

Да дело-то было в конце августа. Дачи, вот где посёлок Каргалинка, там ещё плотина есть. Чуть выше этих дач есть дорога грунтовая, вдоль гор идёт. В горы я всегда куртку беру, вниз ехать холодно.
Есть идея в те края сбегать, там подъёмы по крутизне как на Чимбулак ехать. Хотелось бы себя проверить, на "силовой бег". Но вечером, по темнякам, туда не побегу, не хочу слушать незнакомые звуки природы))))

[Моби Дик]

В темноту практикую бег от ЦС вверх по Аль-Фараби и по Ленина/Горная вверх до указателя "Бутаковка" а то и выше. Освещение хорошее, без собак и асфальт приличный. Реально страшно было видеть в темноте поваленные деревья.

[Пять копеек]

Дааа....хороший у вас там маршрут
Зашел в КазГУшный туалет рядом со стадионом, GPS пометил меня на расстоянии 500 метров от него из за слабого сигнала в помещении

[Laurencia]

всем привет!

вопрос: каким шагом бежите, широким, или же стараетесь делать короткие шаги? можете в см написать длину шага)?

возьмем рост 170 - 180 см

[Пять копеек]

бег трусцой широкого шага не пологает ))) чуть больше чем ширина плеч, если так вспомнить...иногда больше если через дорогу надо перебежать ... рост 189-190 ))

[Моби Дик]

Тут вроде будет благотворительный забег.
Кто пойдет?

Синхронность организаторов поражает http://vecher.kz/node/15639

Сообщение отредактировал Моби Дик: 28.09.2012, 14:53:58

[Пять копеек]

не пойду...организаторские таланты нашей ээээ..., в общем удручают меня очереди, справки в руках, громкая музыка не в тему, многочасовое бессмысленное ожидание и давка
нытик не нытик а мнение свое имею...

Сообщение отредактировал Пять копеек: 28.09.2012, 16:45:42

[Mazeda]

Круглогодичные бегуны , а в зимних кроссовках какова вероYатность поскользнутьсYа?

[Пять копеек]

Круглогодичные бегуны , а в зимних кроссовках какова вероYатность поскользнутьсYа?

По укатанному свежему снегу, в кроссовках на резиновой (не платисоподобной) подошве (с рубчиками пупырышками) трусцой бежать одно удовольствие, большую скорость особо не разовьешь (надо надевать лыжи)...Ну в общем надо знать что летом на это трассе было ... а так ... все зависит от вашего чувства равновесия и физ.подготовки...можно практически по льду бежать до 6-7 км в час

[Пять копеек]

По поводу "поскользнуться"...
Оклемался немного после очередной простуды, бегу вверх по Жарокова, перекопана, теплотрассу воякам меняют (зер гут),
дождь, темно, один фонарь на 100 метров, на ровных местах ямы заполнены водой, не видно, а на наклонной как на Жароква, окраска и цвет в слабом освещении, при сырой погоде, фиг отличишь, где яма, где кочка, , что у меня на пешеходке, что у водил на Жарокова,
я дорогу помню (один раз чуть не навернулся), а водилы, в особенности те кто дурики, и газу поддают вверх, только и гремят подвеской по выбоинам...бальзам на душу

[DSG]

Я вчера в орбитовских дворах, как ни старался, но нечаянно кроссовком в лужу наступил.