Сообщений в теме: 5000

[Пять копеек]

Вняв голосу модератора, что длинные темы вскорости закроются автоматически, завел новую тему. С почином товарищи!!
[mod]
старая тема здесь - http://vse.kz/topic/...0#entry22269891
[/mod]

Сообщение отредактировал - 합기 -: 12.09.2012, 11:34:17

[Пять копеек]

Таки вот снова, о Гигантах
Сверхмарафонский пробег вокруг Азовского моря «Азов-2010». Дистанция 1260 км. за 21 день. Время, с 8 по 28 августа. В среднем в день 60 км. В реальности получилось от 45 до 81 км. в день.

[Пять копеек]

Лююлю адидасовские клипы ...
какой рывок штанги с пола ...

ну вот еще

[Пять копеек]

Интересный сайт, о всем понемножку..
http://izverg.ru/trauma/knee-of-runner
о кроссовках
http://izverg.ru/amunition/shoes

Сообщение отредактировал Пять копеек: 15.09.2012, 19:04:41

[Пять копеек]

Есть такая вещь в городе как "Серые дворы" ... наверно есть и "Гадкие лебеди"

[zhabass]

Тут вроде будет благотворительный забег.
Кто пойдет?

[Mesa]

Я пойду на забег в Алматы.

Были куплены кроссы Asics Gel-V Cut, черные, размер 8. на мою ногу 38-го большие, по ощущениям это на 39-40. Продаю. в ЛС плиз.

[Mesa]

[Пять копеек]

[Пять копеек]

Ну типа вот еще...

[saldos]

Прошу прощения, некогда искать, кто знает на стадионе Нархоза пускают побегать до скольки вечером работает?

[Пять копеек]

ни разу не слышал такую информацию..

Сообщение отредактировал Пять копеек: 25.09.2012, 18:23:21

[iGosha]

Прошу прощения, некогда искать, кто знает на стадионе Нархоза пускают побегать до скольки вечером работает?

какой нархоз!?! в 20.00 в ППП: чистый прохладный горный воздух, деревья, ровные аллейки, идеальное место для пробежек!!!

Сообщение отредактировал gosha.13: 25.09.2012, 18:23:33

[Mazeda]

Бегала по утрам, красота, бодрячок перед насыщенным днем, а теперь с каждым днем темнее и холоднее(
Закрываю сезон(

[saldos]

Прошу прощения, некогда искать, кто знает на стадионе Нархоза пускают побегать до скольки вечером работает?

какой нархоз!?! в 20.00 в ППП: чистый прохладный горный воздух, деревья, ровные аллейки, идеальное место для пробежек!!!

темно и страшно там в 20.00

[iGosha]

Бегала по утрам, красота, бодрячок перед насыщенным днем, а теперь с каждым днем темнее и холоднее(
Закрываю сезон(

а зря, мы вот только открыли! свежий воздух, не жарко и фонари вокруг!!

[iGosha]

уффф.. начало есть! сезон открыт!!!
вот скрин-отчет о нашей сегодняшней первой легкой пробежке:

[Пять копеек]

Бегала по утрам, красота, бодрячок перед насыщенным днем, а теперь с каждым днем темнее и холоднее(
Закрываю сезон(

И я вот считаю зря закрываете, жду когда снег первый выпадет, а еще под дождем люблю бегать. Сейчас 7 км сделал (в темноте правда , фонари где то тааам, все перекопано, в общем меня в разведку можно за языком посылать после этого) , запостю свои результаты, вверх под 10 км в час можно сейчас бежать, прохладно

Сообщение отредактировал Пять копеек: 25.09.2012, 22:33:56

[Пять копеек]

Вот что то такое (7 км)...никак не могу допереть, чтобы данные по скорости шли как км в час,
а не минуты в км (то есть за сколько я пробегаю километр. трусцой, неспеша за 8.23 минут)

Сообщение отредактировал Пять копеек: 25.09.2012, 23:20:53

[Моби Дик]

Прошу прощения, некогда искать, кто знает на стадионе Нархоза пускают побегать до скольки вечером работает?

В мае забегал туда, сказали пускают по платному абонементу, работали тогда до 21-22 часов (точно не помню).