Сообщений в теме: 1342

[Кельдыш]

не знаю, есть ли смысл открывать новую тему, в прошлом году и по дуатлону и по триатлону тут отписывались.

появилось положение на 28 августа о триатлоне на Капчагае

http://triathlon.kz/news/47

стоимость 10 000 тенге в этом году

[Gary Fisher]

стоимость 10 000 тенге

 

в рамках популяризации спорта     

[Пять копеек]

Кто по большой алматинке хочет за компанию побегать? От Арзана, считай от джандосова и дальше в парк президента.
Что то скучно стало. Может круг общения расширится..

[The Smell of Rain]

Всем привет!

Как думаете, такие кроссовки подойдут для бега по асфальту и более твердых поверхностям?

Прикреплённые изображения:

• 

[Пять копеек]

По асфальту просто скорость сбавляйте и не колотите всем телом, и то если ноги болят. Люди и босиком и в кирзачах бегают )

[captcha]

Про экипировку вопрос. Сейчас купил себе найковские шорты для бега. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? Так как в ХБ плавках не очень удобно бегать, мокрые, холодные.  Или надо специальное нижнее белье брать? 

[ask]

Про экипировку вопрос. Сейчас купил себе найковские шорты для бега. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? Так как в ХБ плавках не очень удобно бегать, мокрые, холодные. Или надо специальное нижнее белье брать?

если вы мужчина, можно носок только использовать

[Кельдыш]

Про экипировку вопрос. Сейчас купил себе найковские шорты для бега. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? Так как в ХБ плавках не очень удобно бегать, мокрые, холодные.  Или надо специальное нижнее белье брать? 

я на голое тело надеваю.

Но иногда при длинных дистанциях от 16 км натирало немного. Потом купил вазелин и перед длинными пробежками смазываю пальцы ног и другие места.

[Overcast]

кто в Астану едет? 

[Миха]

Про экипировку вопрос. Сейчас купил себе найковские шорты для бега. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? Так как в ХБ плавках не очень удобно бегать, мокрые, холодные.  Или надо специальное нижнее белье брать? 

 

На голое.

[DSG]

Купил  я шорты специальные для бега, которые на голое тело одеваются. Выбрал максимальный размер, всё равно по швам пошли.

[ASolo]

Всем привет!
Как думаете, такие кроссовки подойдут для бега по асфальту и более твердых поверхностям?

По картинке одно непонятно - насколько гибкая подошва. Хорошо когда гнется почти без усилий, чтобы не препятствовать работе стопы.
А так на вид вроде ничего подозрительного.

[ASolo]

.. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? ...

Оно специально так и сделано, чтобы под них ничего не надо было надевать. Чтобы по жаре ничего не испеклось
Ну если только когда заметно прохладно, тогда можно еще и тонкие трусы в обтяжку.

[MephistoWaltz]

Сегодня видел двух трех бегунов с маской на лице, как у Бейна с Темного Рыцаря... что это? Для чего? Понты типа браслета энергии или на самом деле что то полезное?


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[captcha]

Сегодня видел двух трех бегунов с маской на лице, как у Бейна с Темного Рыцаря... что это? Для чего? Понты типа браслета энергии или на самом деле что то полезное?


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

Насколько я понял, это своего рода маска для кислородного голодания. Оно надо вроде как для тех у кого гор нету...

[MephistoWaltz]

для кислородного голодания

А это вообще нужно для бега, голодание кислородное? Или можно обойтись?

[Overcast]

 

для кислородного голодания

А это вообще нужно для бега, голодание кислородное? Или можно обойтись?

 

 

Для тренировки дыхательной мускулатуры - как основной, так и вспомогательной. Увеличивает тропность клеток, отвечающих за газообмен в легких. можно сказать, что улучшает восприимчивость нашего организма к кислороду, дает возможность поглощать его больше и в то же время мышцам будет легче работать в условиях поступления меньшего количества кислорода, что в принципе не плохо для развития функциональности мышц.

Сообщение отредактировал Overcast: 12.08.2016, 10:45:50

[MephistoWaltz]

Для тренировки дыхательной мускулатуры - как основной, так и вспомогательной

Ок, благодарю, будем присматриваться. Как раз и зимой в ней кажется можно бегать, дыхательные органы закрывает

[Overcast]

 

.. Там внутри есть встроенные "плавки". Это значит я могу одевать все на голое тело? ...

Оно специально так и сделано, чтобы под них ничего не надо было надевать. Чтобы по жаре ничего не испеклось
Ну если только когда заметно прохладно, тогда можно еще и тонкие трусы в обтяжку.

 

 

одназночно на голое. в прохланое время одеваю термотрусы и тайцы. трусы на трусы...это кощунство ))

[Overcast]

 

Для тренировки дыхательной мускулатуры - как основной, так и вспомогательной

Ок, благодарю, будем присматриваться. Как раз и зимой в ней кажется можно бегать, дыхательные органы закрывает

 

 

клапан в мске может замерзнуть, влажный воздух через маску еще более охлодит вдыхаемый воздух...не надо так, бегайте в ней только в помещении. 

 

а зачем их зимой вообще закрывать? 

4ю зиму бегаю, не помню когда вообще болел чем-то простудным. 

Ззаколяйте горло постепенно.

Сообщение отредактировал Overcast: 12.08.2016, 10:29:55