Ходить не ходил, а на велике спускался с КЖ на обсерваторию, как впрочем и на просвященец. Ну если пойду туда пешком, думаю найду дорогу. Ток я туда не пойдувы от обсерватории ходили на жайляу, с маршрутом знакомы?!
. А вот бегать на КЖ доводилось и с просвященца и с экопоста в БАУ.
Ходить не ходил, а на велике спускался с КЖ на обсерваторию, как впрочем и на просвященец. Ну если пойду туда пешком, думаю найду дорогу. Ток я туда не пойду
вы от обсерватории ходили на жайляу, с маршрутом знакомы?!
Если сравнивать маршрут с обсерватории и с просвященца, то по идее, с обсерватории расстояние больше и больше набор высоты. Участков с большим градиентом что там, что там хватает.ок. это гут. Если вы знаете оба маршрута. то какой считаете сложнее и почему?
Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 11.04.2013, 23:03:14
да, что-то я загнул о своих способностях! ))Если сравнивать маршрут с обсерватории и с просвященца, то по идее, с обсерватории расстояние больше и больше набор высоты. Участков с большим градиентом что там, что там хватает.
ок. это гут. Если вы знаете оба маршрута. то какой считаете сложнее и почему?
На сколько вы еще хотите похудеть?Спрошу сюда.....(лениво рыться в старых постах) Бегаю для похудения (скинул за первый месяц 9кг, за второй 5, теперь цыфири на весах кажут одно и то-же) Короче, надо ли мне пить воду усердно или сушиться??? не могу понять
На сколько вы еще хотите похудеть?Спрошу сюда.....(лениво рыться в старых постах) Бегаю для похудения (скинул за первый месяц 9кг, за второй 5, теперь цыфири на весах кажут одно и то-же) Короче, надо ли мне пить воду усердно или сушиться??? не могу понять
а какие там барышни ))Всем! Всем! Всем!
11 мая под эгидой японской стороны состоится марафон в районе оз. Иссык-Куль. Он будет проводится во второй раз.
Дистанции: 5, 10, 21 и 42 км.
Регистрация до 10 мая на сайте www.runthesilkroad.com. Вся информация там же.
Участвуйте! Будет интересно!
Я не спец, но я знаю с телепрограмм одного известного диетолога что в процессе похудения когда остается последние 5-7 кг, нужно подключать силовую нагрузку. То есть бег как аэробная нагрузка уже не избавит вас от этих 5 кг. Поэтому дорога вам в тренажерный зал.
На сколько вы еще хотите похудеть?Спрошу сюда.....(лениво рыться в старых постах) Бегаю для похудения (скинул за первый месяц 9кг, за второй 5, теперь цыфири на весах кажут одно и то-же) Короче, надо ли мне пить воду усердно или сушиться??? не могу понять
5kg
Сообщение отредактировал Asel_N: 12.04.2013, 12:35:08
а как узнать вот эти 5-7 кг- они последние или нет?Я не спец, но я знаю с телепрограмм одного известного диетолога что в процессе похудения когда остается последние 5-7 кг, нужно подключать силовую нагрузку. То есть бег как аэробная нагрузка уже не избавит вас от этих 5 кг. Поэтому дорога вам в тренажерный зал.
Есть обследование которое вам рассчитает сколько у вас жира, мышц, воды. Сколько чего лишнего. Называется биоэмпидансметрия. В названии я могу ошибаться.а как узнать вот эти 5-7 кг- они последние или нет?
а какие там барышни ))
Всем! Всем! Всем!
11 мая под эгидой японской стороны состоится марафон в районе оз. Иссык-Куль. Он будет проводится во второй раз.
Дистанции: 5, 10, 21 и 42 км.
Регистрация до 10 мая на сайте www.runthesilkroad.com. Вся информация там же.
Участвуйте! Будет интересно!
Несмотря на возросшую напряженность на Корейском полуострове, ничто не свидетельствует о том, что жители КНДР в настоящее время готовятся к войне.
По данным агентства АР, жители Северной Кореи активно готовятся к празднованию годовщины со дня рождения основателя их государства Ким Ир Сена. Так, жители Пхеньяна убирают город после зимы и украшают столицу цветами перед празднованием 15 апреля государственного праздника - 101-ой годовщины со дня рождения Ким Ир Сена. Ожидается, что в этот день в Пхеньяне, среди прочего, пройдет военный парад.
Кроме того, по сообщениям Центрального телеграфного агентства Кореи (ЦТАК), к празднованию дня рождения Ким Ир Сена приурочено проведение ежегодного 26-го Пхеньянского марафона, запланированного на 14 апреля. Бегуны начнут марафон на стадионе имени Ким Ир Сена. Ожидается, что в состязании примут участие не только граждане КНДР, но и спортсмены из Украины, Чехии, Зимбабве, Кении и Эфиопии.
Между тем, по последней информации японского агентства Kyodo, одна из северокорейских ракет средней дальности на восточном побережье страны приведена в стартовое положение. Также ранее появились сообщения о том, что ракеты заправлены топливом, и КНДР может запустить их в любую минуту.
Да, Северная Корея - само то для занятия бегом. Машин там очень мало, почти нет. Велосипед тоже как бы роскошь, народ ездит на ОТ, или ходит пешком. Машин мало - воздух чистый должен быть. Хорошие условия, главное чтобы твой бег одобрила Партия, то есть разрешила бегать, и главное во время бега не потерять значок с изображением Ким Ир Сена, а то очень плохо сделают.Немного о политики
|
Активный образ жизни →
Вокруг спорта →
Бег - 2 [часть 2]Автор: Администратор, 28.01.2016, 16:50  ег
|
|
![Бег - 2 [часть 2] - последнее сообщение от Maxim Vin](https://vse.kz/uploads/profile/photo-311997.jpg?_r=1602024209)
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Обувь →
продам кроссовкиКроссовки для спорта Автор: Stanislav Nakonechnyy, 02.06.2013, 23:08 кроссовки футб, ол б и 1 еще...
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Велобарахолка →
Продам Polar S625X-часы с велокомпьютером+датчик расстояния Автор: Biko, 27.02.2013, 23:20 polar, триатлон, велоспорт, ег
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Жидкость LIQUAЖидкость для заправки электронных сигарет Автор: Уася!, 21.06.2012, 14:41 жыжа электронные сигареты, его-т и 3 еще...
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Услуги →
Русский язык. Подготовка к ЕНТ и ЕГ.Подготовка к вступительны экзаменам в университеты, как казахстанские так и российские Автор: simona, 05.04.2012, 17:46 русский язык, ент, ег
|
|
|
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
