Сообщений в теме: 5000

[Overcast]

товарищи вы на марафон заявки подали?!

Я подал, бегу полный. Подготовка имеется.
Народ кто сколько бежит? Как готовность?
МобиДик, Банников, Жук, DSG вы в теме?

подал заявку на полумарофон.

[saldos]

товарищи вы на марафон заявки подали?!

Я подал, бегу полный. Подготовка имеется.
Народ кто сколько бежит? Как готовность?
МобиДик, Банников, Жук, DSG вы в теме?

подал заявку на полумарофон.

Тоже подал на 21 км. Жду ответ на емэйл.

[Overcast]

Тоже подал на 21 км. Жду ответ на емэйл.

вы в прошлом году бегали?
кокое время у вас было?

[saldos]

вы в прошлом году бегали?
кокое время у вас было?

В прошлом году не довелось. Но надо когда-нибудь начинать .
Бежать буду спокойно, особо не напрягаясь.

[Overcast]

вы в прошлом году бегали?
кокое время у вас было?

В прошлом году не довелось. Но надо когда-нибудь начинать .
Бежать буду спокойно, особо не напрягаясь.

Аналогично!

[zhuk]

товарищи вы на марафон заявки подали?!

Я подал, бегу полный. Подготовка имеется.
Народ кто сколько бежит? Как готовность?
МобиДик, Банников, Жук, DSG вы в теме?

Как обычно, половинку. Для полного объёмов не хватает. Готовность средняя.
Кстати, проверил предложенную дистанцию половинки по Гугл Ёзу. Получилось 23,0 км. Поэтому, если разворот будет, как запланировано, на Аль-Фараби - Сейфулина, делайте поправку по времени почти на 2км.

[DSG]

DSG вы в теме?

Нет, я не бегу.
Заболел. Ухо простудил.
Сейчас вообще не бегаю, уже недели три.
Так что буду выздоравливать и начинать понемногу.

[McDuck]

Проехал сегодня весь маршрут марафона на лисапеде. В целом, протяженность дистанции соответссует заявленному маршруту. Кому интересно смотрите здесь

Половинка обещает быть несложной, с самым сложным участком в Весновка - Парк президента в обратном направлении, с перепадом высот в 80м.

Полный марафон будет осложнен участком на ВОД, с перепадом высот 150м.
Ну и тягунок на последних километрах на отрезке центр. стадион - Достык с перепадом высот 60м, многих выведет из строя.

Туннели на Фурманова, Достык, Джандосова, Шаляпина будут сбивать ритм.

Всем удачи!

[Overcast]

МакДак что не совсем понял, откуда Ц.Стадион - Достык появился?
вроде как все по Альфараби проходит?

[McDuck]

откуда Ц.Стадион - Достык появился?

вроде тут все расписано

[Paks13]

раздумываю между 10 и полу.
никогда прежде такие дистанции не бегал, но в целом спортивный человек.

[VolnaAli]

раздумываю между 10 и полу.
никогда прежде такие дистанции не бегал, но в целом спортивный человек.

тоже пока раздумываю между 9 и 21, 9км смогу, 21 хотелось бы попробовать. Первый раз хочу попробовать, например на 21 км если я устану могу ли остановиться пешком пройтись чуть и продолжить?

[Nemo.]

раздумываю между 10 и полу.
никогда прежде такие дистанции не бегал, но в целом спортивный человек.

тоже пока раздумываю между 9 и 21, 9км смогу, 21 хотелось бы попробовать. Первый раз хочу попробовать, например на 21 км если я устану могу ли остановиться пешком пройтись чуть и продолжить?

можете хоть все 21 км пройтись пешком.
время дано 5 часов. то есть при скорости 4.5 км.ч можете закончить

[Overcast]

откуда Ц.Стадион - Достык появился?

вроде тут все расписано

я подумал, вы про полумарофон речь ведете! Пардон!

[Overcast]

раздумываю между 10 и полу.
никогда прежде такие дистанции не бегал, но в целом спортивный человек.

тоже пока раздумываю между 9 и 21, 9км смогу, 21 хотелось бы попробовать. Первый раз хочу попробовать, например на 21 км если я устану могу ли остановиться пешком пройтись чуть и продолжить?

аналогичная ситуация! теме не менее бегу 21,9! )

[Overcast]

раздумываю между 10 и полу.
никогда прежде такие дистанции не бегал, но в целом спортивный человек.

тоже пока раздумываю между 9 и 21, 9км смогу, 21 хотелось бы попробовать. Первый раз хочу попробовать, например на 21 км если я устану могу ли остановиться пешком пройтись чуть и продолжить?

можете хоть все 21 км пройтись пешком.
время дано 5 часов. то есть при скорости 4.5 км.ч можете закончить

то есть быстрым шагом! )))

[Overcast]

можете хоть все 21 км пройтись пешком.
время дано 5 часов. то есть при скорости 4.5 км.ч можете закончить

вот тут поправка на

8:00 Старт марафонского забега на 21 км. Расчетное время — 3 часа.

[Nemo.]

можете хоть все 21 км пройтись пешком.
время дано 5 часов. то есть при скорости 4.5 км.ч можете закончить

вот тут поправка на

8:00 Старт марафонского забега на 21 км. Расчетное время — 3 часа.

я так понял это расчетное время
там же в ЧаВо

Ограничено ли время проведения марафона?
Да, финиш будет закрыт через 5 часов после старта.

[Overcast]

я так понял это расчетное время
там же в ЧаВо

Ограничено ли время проведения марафона?
Да, финиш будет закрыт через 5 часов после старта.

Сегодня поеду получать браслет, поспрошаю, как и что, отпишусь!

[Overcast]

снова заморочки с браслетами. пока их нет. информация будет выслана дополнительно!