Сообщений в теме: 5000

[Brennor]

кто бегает в парке шевченко-жарокова? не знаете какое расстояние по периметру?

[Пять копеек]

Garmin конечно, на рисунке в левом нижнем углу даже картинка его вставлена. Не без причуд приборчик, уже устарел. Но если мерит, то мерит )) Хотя в больших городах, да и в Алмате возле высоких зданий, прием спутников танцу с бубном подобен ))

Бегал с Гармином года два назад мимо тогда еще строящегося Есентая. У меня Гармин крутился в обратную сторону

не знаю...надо уметь пользоваться )) ну конечно махонький наручный Гармин вблизи высоток и со спутниками работающими не на терриорию кз будет выдавать закидоны до 500 метров, но во всех других местах...5 метров максимум отклонение

[Mazeda]

18 кругов .

наверное так скучно бегать по кругу
но зато на стадионах покрытие нормальное
у нас в городе бегуны в осночном на небережной - то окружающим миром полюбуешься, то коллегами)) и то иногда надоедает
но приходится бежать по асфальту - неприятно

[ryn]

кто бегает в парке шевченко-жарокова? не знаете какое расстояние по периметру?

~ 1км. по вечерам собачников много. есть там дебил (или его сыночек) с пятнистым стаффордширом ходит...

[VolnaAli]

Если набережная рядом, то почему бы нет) когда в Орбите жила, то бегала на большой Алматинке, до той поры пока не начали там стройку, там где Аль-Фараби. После этого пришлось на школьном стадионе бегать, но недолго там бегала сперва собачники, а потом футболисты отрыли сезон)
После этого пришлось вернутся в тренжарный зал. Теперь весной можно на стадионе, и покрытие позволяет бегать спокойно, и не скучно вовсе, наушники или если с подругой так вообще, хотя толком и не разговариваем

[DSG]

Если набережная рядом, то почему бы нет)

Для меня бег по стадиону - тоска жуткая. Лучше бежать 12 км, но куда-то, чем 8 км кругами.

[VolnaAli]

Если набережная рядом, то почему бы нет)

Для меня бег по стадиону - тоска жуткая. Лучше бежать 12 км, но куда-то, чем 8 км кругами.

Люди разные, я даже иной раз без музыки просто бегаю. Мне даже сам процесс нравится больше, и неважно сколько и как бегать. И вот после работы даже, мысли проясняются, или после работы приходишь уставшая, побегала на стадионе и уже другое чувство. Когда бегаю, стараюсь ни о чем не думать, отгонять мысли о работе, учебе, одним словом все домашние и повседневные дела оставляешь сразу. Вот вчера я например видела человека, который слушал аудиокнигу, потом английский (без наушников), конечно я не совсем поддерживаю такое, но на улице он бы не смог себе такое позволит.
Конечно, бег на природе лучше, но по улицам города нашего особо не побегаешь тоже. Всю зиму я бегала в тренажерном, так что по сравнению с беговой дорожкой бег на стадионе намного много лучше

[Nemo.]

решил сегодня вместо зала на улице после работы побегать.
приехал в парк президента
в зале бегаю около часа с разминкой и с заминкой, пробегаю около 9-10 км.
приехал также как в зале бегаю (в шортах и в футболке с длинными рукавами), наверное это была первая ошибка.
еле пробежал один круг, и почему-то болели почки периодически.

решил пока вернуться в зал, там на дорожке ставить уклон повыше, а то с непривычки вверх было тяжело бежать.

[DSG]

я даже иной раз без музыки просто бегаю.

Я всегда без музыки бегаю, уже 2 года как. Даже когда полумарафон свою любимый бежал, 3,5 часа, всё равно без музыки бежал.
Не понимаю людей кто бегает с музыкой в ушах. Я сам музыку слушаю разве что в машине и когда дома за компьютером сижу. Праздники. пьянки, гулянки и т.д. Но при занятиях спортом - никогда.

[Джек Воробей]

решил сегодня вместо зала на улице после работы побегать.
приехал в парк президента
в зале бегаю около часа с разминкой и с заминкой, пробегаю около 9-10 км.
приехал также как в зале бегаю (в шортах и в футболке с длинными рукавами), наверное это была первая ошибка.
еле пробежал один круг, и почему-то болели почки периодически.

решил пока вернуться в зал, там на дорожке ставить уклон повыше, а то с непривычки вверх было тяжело бежать.

Лучше оденьтесь по погоде, и пробуйте пересилить себя на улице. Это - просто совсем другая нагрузка, настоящая.

[Kain_]

Это - просто совсем другая нагрузка, настоящая.

точно. после зала побежал на коктюбе.... ножки побаливали...., а сегодня 4 круга вокруг сайрана...и нормально

[Overcast]

я даже иной раз без музыки просто бегаю.

Я всегда без музыки бегаю, уже 2 года как. Даже когда полумарафон свою любимый бежал, 3,5 часа, всё равно без музыки бежал.
Не понимаю людей кто бегает с музыкой в ушах. Я сам музыку слушаю разве что в машине и когда дома за компьютером сижу. Праздники. пьянки, гулянки и т.д. Но при занятиях спортом - никогда.

Я например наоборот, по улице с музыкой, в зале без! ))
Вчера всем бегающим по терренкуру приветы!

[Overcast]

Это - просто совсем другая нагрузка, настоящая.

точно. после зала побежал на коктюбе.... ножки побаливали...., а сегодня 4 круга вокруг сайрана...и нормально

а если по пересеченке, так это вообще другая история! Мечтаю в боровом побегать, как когда то в детстве! )))

[Джек Воробей]

а если по пересеченке, так это вообще другая история!

Рекомендую холмы около трамплина.

[Overcast]

Я вот тут подумал, а если с обсерватории на жайляу сбегать? Там подъемы то нормальные..сил боюсь не хватит.

[DSG]

Я вот тут подумал, а если с обсерватории на жайляу сбегать? Там подъемы то нормальные..сил боюсь не хватит.

Пару лет назад мне рассказывали про мужика, он с КазГУ на "три брата" бегает.

Сообщение отредактировал DSG: 10.04.2013, 20:35:31

[DSG]

Это - просто совсем другая нагрузка, настоящая.

точно. после зала побежал на коктюбе.... ножки побаливали...., а сегодня 4 круга вокруг сайрана...и нормально

а если по пересеченке, так это вообще другая история! Мечтаю в боровом побегать, как когда то в детстве! )))

Дождитесь зимы, побегайте вверх по снежной каше.Ощущения незабываемые! Для полной остроты ощущений, после бега желательно выпить компота, с добавлением урюка.
А в горы сейчас лучше не суваться, там либо грязь, либо лавины.

Сообщение отредактировал DSG: 10.04.2013, 21:11:37

[Товарищ Жуков]

Я вот тут подумал, а если с обсерватории на жайляу сбегать? Там подъемы то нормальные..сил боюсь не хватит.

Имхо, лучше бежать с просвященца, а еще лучше, со стороны БАУ. Тока щас там грязно очень, скорее всего

Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 10.04.2013, 23:10:20

[Overcast]

Дождитесь зимы, побегайте вверх по снежной каше.Ощущения незабываемые! Для полной остроты ощущений, после бега желательно выпить компота, с добавлением урюка.
А в горы сейчас лучше не суваться, там либо грязь, либо лавины.

Зимой бегал и ждал лета, теперь уже снова зиму ждать!?

[Overcast]

Я вот тут подумал, а если с обсерватории на жайляу сбегать? Там подъемы то нормальные..сил боюсь не хватит.

Имхо, лучше бежать с просвященца, а еще лучше, со стороны БАУ. Тока щас там грязно очень, скорее всего

вы от обсерватории ходили на жайляу, с маршрутом знакомы?!