#582
Отправлено 14.03.2013, 11:13:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#592
Отправлено 15.03.2013, 10:05:30
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?
что-то было похожее когда спортом занимался было, типа ноющей боли такой....
само по себе прошло...
Сообщение отредактировал Overcast: 15.03.2013, 10:05:41
#593
Отправлено 15.03.2013, 10:57:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Неправда ваша. Все финишировавшие на полной дистанции на Медео-марафоне получают медали. На половинке - да, только призёры в возрастных группах.везде на мариках медали дают а у нас нет, вон на Медео-марике только призёрам в своих возрастных дают, а остальным ничего, так не делается ведь
#594
Отправлено 15.03.2013, 11:03:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня не большой, но бывает что побаливает в районе ключицы(это считается плечом?), не знаю что значит, стараюсь не обращать внимания, думаю может когда нерв застудился и теперь вот так себя проявляет?У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?
не желательно, лучше всетаки чуток перекусить.утром естественно бегают на голодный желудок.
#596
Отправлено 15.03.2013, 11:16:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Сообщение отредактировал Пять копеек: 15.03.2013, 11:19:59
#597
Отправлено 15.03.2013, 13:23:37
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Как то мне товарищ Chemba напоминает товарища Макаронника из предыдущей жизни и его реинкарнацию ЧЕМБА-ПУПСИК. Что тот глубоко личное связанно у него с марафонами ))
может из пластилина ему медаль слепим!?
![:ninja:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/ninja.gif)
#598
Отправлено 15.03.2013, 14:01:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Схем не сохранилось, но дистанция на 42 км была следующаяа если по теме, может у кого завалялась в памяти схема марафона с прошлого года. Буду очень признателен!
1. Старт на трамплинах
2. Поворот налево на Аль-Фараби до Розыбакиева
3. Разворот на Розыбакиева
4. Прямо по Аль-Фараби, ВОД до Халиулина
5. Разворот на Халиулина
6. Разворот на Достык - Аль-Фараби, опять до Халиулина
7. Еще один разворот на Халиулина
8. Прямо по ВОД, Аль-Фараби до Сейфулинна
9. Вниз по Сейфулинна до Шевченко
10. Финиш на Динамо
#600
Отправлено 15.03.2013, 14:09:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Схем не сохранилось, но дистанция на 42 км была следующая
1. Старт на трамплинах
2. Поворот налево на Аль-Фараби до Розыбакиева
3. Разворот на Розыбакиева
4. Прямо по Аль-Фараби, ВОД до Халиулина
5. Разворот на Халиулина
6. Разворот на Достык - Аль-Фараби, опять до Халиулина
7. Еще один разворот на Халиулина
8. Прямо по ВОД, Аль-Фараби до Сейфулинна
9. Вниз по Сейфулинна до Шевченко
10. Финиш на Динамо
о, как! Спасибо!
Темы с аналогичным тегами ег
![]() |
Активный образ жизни →
Вокруг спорта →
Бег - 2 [часть 2]Автор: Администратор, 28.01.2016, 16:50 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Обувь →
продам кроссовкиКроссовки для спорта Автор: Stanislav Nakonechnyy, 02.06.2013, 23:08 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Велобарахолка →
Продам Polar S625X-часы с велокомпьютером+датчик расстояния Автор: Biko, 27.02.2013, 23:20 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Жидкость LIQUAЖидкость для заправки электронных сигарет Автор: Уася!, 21.06.2012, 14:41 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Услуги →
Русский язык. Подготовка к ЕНТ и ЕГ.Подготовка к вступительны экзаменам в университеты, как казахстанские так и российские Автор: simona, 05.04.2012, 17:46 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0