Сообщений в теме: 5000

[Chemba]

это отнюдь не бесполезно я дело гворю однако

[Chemba]

а то что тогда как я говорил на московском марике ни всем дали так это тогда с регистрацией замудрили, а не досталось тем кто в последний маомент зарегестрировался а именно в день марафон, тогда там что то с сайтом было не в порядке............ поюзайте в инте убедитесь

[Chemba]

У нас в Каз нормально марики не проводят

[Chemba]

можете так же убедится и поюзать в инете многие люди тоже жалуются что у нас на мариках медали каждому не дают

[The Smell of Rain]

Chemba

Чтоб удобнее было читать тему не пишите свою каждую мысль в отдельном сообщении что ли

[Chemba]

У нас В каз никогда не будет такой организации как даже в России потому что нет пока такого человека у нас кто в этом разбирается, и тот кто бы специально спонсоров искал бы для этого,

[Chemba]

Asel_N окей бэйби))

[Chemba]

Asel_N ты такая детка что я бы пожмякался бы с тобой

[Chemba]

ШУЧУ НЕ ПРИНИМАЙ ВСЁРЬЁЗ, ВОТ ТАК ВОТ СЕЧАС СКОЛЬКО Я РАЗ СЛЫШАЛ КАК ШУТИТ НЫНЕШНЯЯ МОЛОДЁЖЬ И ОЧЕНЬ МНОГИЕ СЕГОДНЯ ТАК РАЗГОВАРИВАЮТ, ЖАРГОН У НИХ ПОНИМАЕШЬ ТАКОЙ, КОГДА Я ТАКОЕ СЛЫШУ НА УЛИЗАХ НАШЕГО ГОРОДА ТО ОЙ КАК ХОЧЕТСЯ ВЛЕПИТЬ ИМ

[DSG]

У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?

[Пять копеек]

старые раны? На колчаковских фронтах с врагом рубились? )))))

[Overcast]

У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?

что-то было похожее когда спортом занимался было, типа ноющей боли такой....
само по себе прошло...

Сообщение отредактировал Overcast: 15.03.2013, 10:05:41

[zhuk]

везде на мариках медали дают а у нас нет, вон на Медео-марике только призёрам в своих возрастных дают, а остальным ничего, так не делается ведь

Неправда ваша. Все финишировавшие на полной дистанции на Медео-марафоне получают медали. На половинке - да, только призёры в возрастных группах.

[kusibekova]

давайте марафон будем обсуждать в другой специальной теме?

У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?

у меня не большой, но бывает что побаливает в районе ключицы(это считается плечом?), не знаю что значит, стараюсь не обращать внимания, думаю может когда нерв застудился и теперь вот так себя проявляет?

утром естественно бегают на голодный желудок.

не желательно, лучше всетаки чуток перекусить.

[kusibekova]

Неправда ваша. Все финишировавшие на полной дистанции на Медео-марафоне получают медали. На половинке - да, только призёры в возрастных группах.

призерам в возрастных группах иногда даже за 5,10 км в рамках медео-марафона медали дают...

[Пять копеек]

Как то мне товарищ Chemba напоминает товарища Макаронника из предыдущей жизни и его реинкарнацию ЧЕМБА-ПУПСИК. Что тот глубоко личное связанно у него с марафонами ))

Сообщение отредактировал Пять копеек: 15.03.2013, 11:19:59

[Overcast]

Как то мне товарищ Chemba напоминает товарища Макаронника из предыдущей жизни и его реинкарнацию ЧЕМБА-ПУПСИК. Что тот глубоко личное связанно у него с марафонами ))

может из пластилина ему медаль слепим!?

[McDuck]

а если по теме, может у кого завалялась в памяти схема марафона с прошлого года. Буду очень признателен!

Схем не сохранилось, но дистанция на 42 км была следующая
1. Старт на трамплинах
2. Поворот налево на Аль-Фараби до Розыбакиева
3. Разворот на Розыбакиева
4. Прямо по Аль-Фараби, ВОД до Халиулина
5. Разворот на Халиулина
6. Разворот на Достык - Аль-Фараби, опять до Халиулина
7. Еще один разворот на Халиулина
8. Прямо по ВОД, Аль-Фараби до Сейфулинна
9. Вниз по Сейфулинна до Шевченко
10. Финиш на Динамо

[Моби Дик]

У кого опыт бега большой, подскажите пожалуйста: Вот если во время бега плечо начинает болеть - это что значит?

Почитайте Дени Дрейера про "Ци-бег" там есть описание решения данной проблемы.

[Overcast]

Схем не сохранилось, но дистанция на 42 км была следующая
1. Старт на трамплинах
2. Поворот налево на Аль-Фараби до Розыбакиева
3. Разворот на Розыбакиева
4. Прямо по Аль-Фараби, ВОД до Халиулина
5. Разворот на Халиулина
6. Разворот на Достык - Аль-Фараби, опять до Халиулина
7. Еще один разворот на Халиулина
8. Прямо по ВОД, Аль-Фараби до Сейфулинна
9. Вниз по Сейфулинна до Шевченко
10. Финиш на Динамо

о, как! Спасибо!