Сообщений в теме: 5000

[ASolo]

Почему не разрешат, конечно разрешат. Соревнования же любительские.
А я вот без ласт не плаваю. А с ластами сомневаюсь что пустят.

[Кельдыш]

Почему не разрешат, конечно разрешат. Соревнования же любительские.
А я вот без ласт не плаваю. А с ластами сомневаюсь что пустят.

с ластами же не честно, скорость другая, ноги не устают так сильно.

 

я тут думаю что одеть, никогда не участововал в триатлоне. в плавках наверное потом будет стран на велосипеде ехать и бежать

[ASolo]

с ластами же не честно, скорость другая, ноги не устают так сильно.
 
я тут думаю что одеть, никогда не участововал в триатлоне. в плавках наверное потом будет стран на велосипеде ехать и бежать

Вот я про то и говорю. Хотя про ноги всё наоборот.
Без ласт у меня не устают, потому как усилия ноль. Как на велосипеде без цепи. Молочу на месте, а вперед не двигаюсь.
В ластах могу плыть сколько угодно, пока не проголодаюсь или не замерзну
А насчет снаряжения, посмотрите в Интернете в чем участвуют триатлонисты. Профессионалы используют специальную универсальную одежду, пригодную и для плаванья и для бега и для велосипеда.
Между этапами участники проходят транзитную зону, где имеют возможность сменить снаряжение.
Думаю сейчас лучше после плаванья переодеться в велотрусы. В мокром бежать-ехать уже холодно, можно застудиться.

[Кысик литун]

На прошлой неделе были с супругой пролетом в Новосибирске, и так совпало что именно в тот день проходил праздник бега, что то сродни нашему Алматинскому марафону, правда бежали там только 3600 и половинку, на половинку не успели зарегиться ((( но вот 3600 с детишками пробежались))). Порадовало то что очень много молодежи от 14 до 20 годков и ДЮСШ участвовали и перекрыли там маршрут не с 7 утра и до обеда , а прям на весь день)). В общем было весело и даже дождик не испортил впечатлений))).

[Миха]

Есть трисьюты для триатлона, спортсмены в них проходят все три этапа, но это уже для тех кто понял, что ему это действительно нужно...

Организаторы пообещали что будет раздевалка, после плавательного этапа, но пока не известно точно, общая или раздельная))) но так как это бассейн, думаю проблем с раздевалками все таки не должно быть.

Буду в плавках, потом в велошортах, если снять не получится, то придется велошорты натягивать сверху плавок)))

[Alex Hunter]

На прошлой неделе были с супругой пролетом в Новосибирске, и так совпало что именно в тот день проходил праздник бега, что то сродни нашему Алматинскому марафону, правда бежали там только 3600 и половинку, на половинку не успели зарегиться ((( но вот 3600 с детишками пробежались))). Порадовало то что очень много молодежи от 14 до 20 годков и ДЮСШ участвовали и перекрыли там маршрут не с 7 утра и до обеда , а прям на весь день)). В общем было весело и даже дождик не испортил впечатлений))).

 

Да, я уже посмотрела фотографии! Молодежи действительно было полным полно :-)

А у нащей команды вчера была пробежка на высоте!

[DSG]

Да, я уже посмотрела фотографии! Молодежи действительно было полным полно :-) А у нащей команды вчера была пробежка на высоте!

Фурмановка - это не пик, Фурмановка - это сопка! 3053 метра над уровнем моря.

[Noodl]

Доброе время суток!

Не подскажите хорошего тренера, который может технику бега поставить? 

[ASolo]

Вчера наконец-то пробежался через Кайракский водопад.

Наверху красотища неописуемая.

Правда маршрут тяжелый. Мне показалось что Тенгри Ультра была легче.

А может это рюкзак меня ушатал.

Я взял аварийный запас вещей - наверху уже не лето. И он меня всю дорогу долбал по спине.

Но все равно пробежка удалась. Не осилил бегом только небольшой крутяк в самой верхней части маршрута.

Надо предложить этот маршрут Артюхину в копилку трейлов.

[Миха]

Странно что на плато еще снег не лежит.

[morpeh_95]

Доброе время суток!
Не подскажите хорошего тренера, который может технику бега поставить?

на центральном стадионе есть тренер Сергей Александрович очень хороший тренер

[ASolo]

Странно что на плато еще снег не лежит.

Погода ждала пока я не пробегу   Теперь можно и снег.

А в лесу на лужах был лёд даже под вечер, когда вроде бы солнцем должно было прогреть.

Было достаточно прохладно - не давало останавливаться (иначе пришлось бы утепляться).

Вообще планировал пробежать полное кольцо с выходом к Тургеньге (под телескоп).

Но на седловине понял, что не осилю. Оттуда бугор впереди смотрелся устрашающе.

На него бы у меня сил уже не хватило.

Наверное всё кольцо надо планировать на лето, когда можно обойтись без рюкзака. И нужно более серьезно готовиться.

[Джек Воробей]

Вчера наконец-то пробежался через Кайракский водопад.

пробежка Кайрак.png

Наверху красотища неописуемая.

IMAG0940.jpg

IMAG0990.jpg

Правда маршрут тяжелый. Мне показалось что Тенгри Ультра была легче.

А может это рюкзак меня ушатал.

Я взял аварийный запас вещей - наверху уже не лето. И он меня всю дорогу долбал по спине.

Но все равно пробежка удалась. Не осилил бегом только небольшой крутяк в самой верхней части маршрута.

Надо предложить этот маршрут Артюхину в копилку трейлов.

Какой-то космос для меня. Уважуха!

[Кельдыш]

прошел триатлон, довольно много участников. хорошее мероприятие,

но организация на триатлоне это жесть.

раздевалка в бассейн - общая мужская и женская? это что за ноу-хау?

шкафчики достались лишь некоторым, остальные вещи хранили на полу/поддоконниках/батареях

 

награждение -  про медали всем участникам организаторы просто наврали, не только за медаль бежим, но обидно, раз уж написали что всем дадут, то и надо было всем дать. либо не писать в положении.

награждение только в 12.00 началось и превратилось в длинный и скучный междусобойчик, когда организаторы хвалят друг друга, дарят призы/книги/велосипеды друг другу.

потом началась какая-то разборка, женщин неправильно наградили и организатор все упирал на ошибку компьютера.

 

в общем не считая организации - все понравилось

[Кысик литун]

прошел триатлон, довольно много участников. хорошее мероприятие,

но организация на триатлоне это жесть.

раздевалка в бассейн - общая мужская и женская? это что за ноу-хау?

шкафчики достались лишь некоторым, остальные вещи хранили на полу/поддоконниках/батареях

 

награждение -  про медали всем участникам организаторы просто наврали, не только за медаль бежим, но обидно, раз уж написали что всем дадут, то и надо было всем дать. либо не писать в положении.

награждение только в 12.00 началось и превратилось в длинный и скучный междусобойчик, когда организаторы хвалят друг друга, дарят призы/книги/велосипеды друг другу.

потом началась какая-то разборка, женщин неправильно наградили и организатор все упирал на ошибку компьютера.

 

в общем не считая организации - все понравилось

Ну у нас с организацией вообще проблемы !!!   Если не фигурируют "узнаваемые лица", то и ждать того, что все будет организованно на хорошем уровне, не стоит (((.  Такая уж беда с организаторами в целом по городу. 

[Кысик литун]

 

Да, я уже посмотрела фотографии! Молодежи действительно было полным полно :-) А у нащей команды вчера была пробежка на высоте!

Фурмановка - это не пик, Фурмановка - это сопка! 3053 метра над уровнем моря.

 

 

Кому сопка, а у кого уже на Медео подташнивать начинает от высоты. Друзья даже в палатке выше источников в алмарасане ночевать могут только с пригрошней цитрамона - головные боли и тошнота в горах начинаются даже без нагрузок. Так и эти выходные - сидели на своей барбитуре и смотрели пока мы забеги в горку отрабатывали. Это неизлечимо, как думаете?

[Миха]

прошел триатлон, довольно много участников. хорошее мероприятие,

но организация на триатлоне это жесть.

раздевалка в бассейн - общая мужская и женская? это что за ноу-хау?

шкафчики достались лишь некоторым, остальные вещи хранили на полу/поддоконниках/батареях

 

награждение -  про медали всем участникам организаторы просто наврали, не только за медаль бежим, но обидно, раз уж написали что всем дадут, то и надо было всем дать. либо не писать в положении.

награждение только в 12.00 началось и превратилось в длинный и скучный междусобойчик, когда организаторы хвалят друг друга, дарят призы/книги/велосипеды друг другу.

потом началась какая-то разборка, женщин неправильно наградили и организатор все упирал на ошибку компьютера.

 

в общем не считая организации - все понравилось

 

Как то уж слишком негативно...

Раздевалка была веселая)) Перед стартом переодевались в основном в туалете, после бассейна по моему всем было пофиг, ни кто других участников не замечал)))

Со шкафчиками проблем не заметил.

Медальки не дали... жалко конечно, но ничего страшного, нужно стремиться попасть в тройку, там медали точно дают))

Награждение началось, почти сразу после того как все финишировали. С прелюдией действительно затянули. Разборки тоже видел, по слухам вроде как посчитали время не индивидуальное, а общее, посмотрим когда вывесят результаты.

 

Нужно учитывать, что это в принципе первый любительский триатлон в Алматы и организаторы допускают какие-то ошибки, но не ошибается только тот кто ничего не делает! Дайте время, наберутся опыта

 

Ну а в целом, у меня лично только положительные эмоции и понимание, что плавание абсолютно нулевое, на беге и веле для себе показал не плохой результат.

[ASolo]

...Так и эти выходные - сидели на своей барбитуре и смотрели пока мы забеги в горку отрабатывали. Это неизлечимо, как думаете?

Как часто и как высоко они поднимаются в горы?
Как интенсивно занимаются спортом?
Сколько километров набегают в неделю?
Подозреваю что по всем позициям в районе нуля. Если их это не устраивает, то ситуация поправима.
Хотя нет, похоже им больше по душе валяться в палатке и жрать "колеса", чем напрягаться и заставлять себя шевелиться.

[ASolo]

Вчера пробежался в сторону озера под пиком Титова. Надеялся добежать до озера.
Без остановок добежал только до развилки на водопад. Дальше скалисто-каменистый кусок тропы бежать не смог, перешел на шаг. Выше опять бегом.
Добрался только до моренного бугра ниже озера. Там уже сплошной снег, дальше не полез. Немного отдохнул и повернул назад. И как раз вовремя - началась снежная буря.
На всю дистанцию получилось 14.8 км за 2:46.

[DSG]

Друзья даже в палатке выше источников в алмарасане ночевать могут только с пригрошней цитрамона - головные боли и тошнота в горах начинаются даже без нагрузок. Так и эти выходные - сидели на своей барбитуре и смотрели пока мы забеги в горку отрабатывали. Это неизлечимо, как думаете?

Скажите сколько им лет, чем они по жизни занимаются и занимались?