Сообщений в теме: 5000

[Кундун]

Был у еще одного врача, диагноз - миозит, предположительно вызван перегрузками на ноги, причина скорее всего бег с ускорениями в жилете утяжелителе. Пока прописали покой, мазать финалгоном, пить кеторол, кетонов, через недельку показаться. Желательно сделать МРТ  

Сообщение отредактировал Кундун: 05.06.2015, 16:06:59

[Джек Воробей]

раствор электролитов с витаминами, купленный в Декатлоне.

Джек подскажите пожалуйста название раствора, что бы купить и где этот Декатлон находится? Пиво мне не поможет - не пью, в смысле пиво.
Спасибо!

У нас нет. В любой загранице, включая РФ
http://www.decathlon...id_8273062.html

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Клуб здоровья вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Lemon12]

У нас нет. В любой загранице, включая РФ

Большое спасибо! поищу. 

[NUSRET]

день добрый, кто бегает в роще имени Баума?

[Кысик литун]

Друзья! Кто-нибудь слышал про грядущий марафон в Июле на Медео? Там вроде старт от Бутаковки, если не ошибаюсь? Кто как готовится к такому событию?

 

мы хотим с мужем пробежаться)) уже готовимся!

[ASolo]

От Бутаковки до Медео всего 7 км.

[Azia_01]

Народ, скажите, бегать по песуу в какой лучше обуви?если летние кроссовки, песок потом набьется в дырочки, после стирки все пройдет?
Стала бегать с мая месяца, как перестала ходить на кроссфит. 20 мин трусцой, 20 мин интервалка, 20 трусца. Вес, который долго стоял, наконец то пошел вниз. За 3 недели минус 2,5 кг. Скоро надолго на море, не хочу прекращать бегать.

[makca]

день добрый, кто бегает в роще имени Баума?

Я там живу возле рощи. Но дело в том что бегать у меня получается только раном утром или поздно вечером. Там освещения нет. А так полный круг там выходит в 6 км, что очень хорошо.

[Alex Hunter]

Нашла инфо.
Организатор - Алматинский клуб марафонцев (АКМ). В этом году Медеу-марафон планируется на 26 июля 2015 г., воскресенье. Планируемая дистанция - полумарафон 21 км. Старт от ул. Достык (Ленина) остановка Бутаковка по Бутаковскому ущелью подъем 9 км, затем переход к катку Медеу и спуск обратно.Также рассматривается возможность организовать 2 таких круга (марафон 42 км) и забег 10 км. Если будет много участников, то событие состоится .

.quote name="ASolo" post="32401258" timestamp="1433606360"]

От Бутаковки до Медео всего 7 км.[/quote]

[Миха]

Народ, скажите, бегать по песуу в какой лучше обуви?

 

Я бы посоветовал побегать без обуви

[ASolo]

 

Народ, скажите, бегать по песуу в какой лучше обуви?

 

Я бы посоветовал побегать без обуви

 

Да, если есть такая возможность бегать по песку, то это прекрасный шанс побегать босиком.

Для ног пользы будет намного больше.

Но еще надо учитывать, что при этом (на песке) и нагрузка в несколько раз больше, чем от асфальта. Соответственно с этим рассчитывать продолжительность и темп.

[Quatratronic]

Добрый день! Классная тема! Люблю бегать в парке первого президента или на стадионе Нархоза, когда кто-нибудь из знакомых арендует поле для игры. Скажите плз кто знает, платно ли бегать на нархозе? И если платно, то где нужно платить?

[ASolo]

...Старт от ул. Достык (Ленина) остановка Бутаковка по Бутаковскому ущелью подъем 9 км, затем переход к катку Медеу и спуск обратно...

Если имеется в виду переход через Кимасаровский перевал,то там нехилый подъемчик, и тропа капитально изуродована тасканием бревен после урагана.
Будут участки с грязью, и пара мест где надо перелезать через завалы.
Это уже не просто марафон, а экстремальный забег!

[ASolo]

У меня вопрос к тем, кто использует runkeeper.
У меня с каждым обновлением он становился всё хуже, а последней версией вообще невозможно пользоваться:
При запуске глухо зависает, и вываливает сообщение "приложение не отвечает"
Через какое-то неопределенное время вроде начинает работать, но по окончании тренировки его невозможно остановить - оно зацикливается
и начинает самопроизвольно стартовать, вместо того чтобы сохранить результат. Тренировка вроде бы сохраняется, но без времени, а значитинфа бесполезна.
Да еще сразу вывалило целую кучу челенжей, уже оказывается завершенных, о которых с зимы помалкивало.
Если у всех так, то на свалку его, и надо искать что-то другое.
А по началу была такая хорошая вещь.

[Миха]

У меня RunKeeper 5.6(140) на IOS, 29 ноября 2014 первый забег и по сей день, полёт нормальный.

[ASolo]

Странно, у меня 5.5.2 на андроиде. Обновился 4 дня назад. Неужели у них такой разнобой версий для разных операционок?

И ведь ему не запретишь самовольно обновляться, и не откатишься к старым версиям.

[makca]

Странно, у меня 5.5.2 на андроиде. Обновился 4 дня назад. Неужели у них такой разнобой версий для разных операционок?

И ведь ему не запретишь самовольно обновляться, и не откатишься к старым версиям.

Так как занят я в сфере мобильных телефонов, то остается только ждать и терпеть пока на новые андроид разработчики начнут успевать дорабатывать программу. А так можно использовать страву ендомондо. И все это можно экспортировать одно в другое. Есть сервис www.tapiriik.com он синхронизирует с любым трекером. 

Сообщение отредактировал makca: 07.06.2015, 22:31:32

[Нетсвободныхлогинов]

У меня вопрос к тем, кто использует runkeeper.

у меня 5.4.3.1. (сейчас посмотрела) тоже андроид. Понятия не имею как он там и когда обновляется   Установила в апреле на новый тел., работает, не глючит, все сохраняет, но я не часто с ним бегаю, последняя трен. 05.06.2015.- все Ок. 

[Джек Воробей]

Народ, скажите, бегать по песуу в какой лучше обуви?если летние кроссовки, песок потом набьется в дырочки, после стирки все пройдет?
Стала бегать с мая месяца, как перестала ходить на кроссфит. 20 мин трусцой, 20 мин интервалка, 20 трусца. Вес, который долго стоял, наконец то пошел вниз. За 3 недели минус 2,5 кг. Скоро надолго на море, не хочу прекращать бегать.

Если бегать по мокрому песку - он утрамбован волнами, в кроссовки не набьется. Но, обычно на побережье полоса для бега по пляжу ограничена по расстоянию. Бегать туда-сюда - надоест. Освоите прибрежные деревни