Сообщений в теме: 5000

[Mazeda]

попробовала бегать в мороз, проблема оказалась что все-таки мне скользко, ногу чуть не подвернула
все-таки воздержусь от зимних пробежек

[Пять копеек]

Тож бегаю в мороз. Распространенное заблуждение, что можно схватить простуду.
Столкнулся с проблемой: на новых кроссовках постоянно развязываются шнурки, даже завязанные на узел.
Сбивает с темпа. Кто как решает проблему? На Соломонах - специальные зажимы, они не завязываются, но рвутся кроссы быстро, на сезон не хватает.
А вот на хорошем зимнем, не скользком адидасе - мля, каждые 5 минут развязываются. . Сегодня завязал на 2 узла, они схватились льдом, не развязались :-) .

1. Бывает на Адидасах такая проблемма, потом шнурки сваливаются как то, разнашиваются и если правильно вязать узел и шнуровать ногу проблемма исчезает.
2. По льду и накатанному снегу таки лучше в Адидасах бегать, даже не обязательно типа Trail, на гололеде и замерзших кусками снеге, все это хренотень под ногами ступней и голеностопом аммортизируется, чуть жестче колодка обуви, сразу в колениотдает...
3. Соломон отличная обувь, но быстро снашивается, и жутко дорогая в А-те, но я думаю так и положенно, в смысле что снашивается,а с ценой совсем не согласен, правда она и в Америкотии ниже 120 баксов только на распродаже бывает...
Но если бы мне сказали, через 4 часа тебя выбросят на каменную осыпь длинной в 5 км и уклоном в 42 и больше градусов...я бы Соломоны и за 400 баксов взял чтобы не убиться...

[DSG]

А я в понедельник сбегал с Новой Плошади до Лесничества и обратно. Заболел на следующий день. Видимо простыл. Но там мой косяк был, я на Лесничестве остановился и остыл и видимо замёрз.
Кстати, нашёл проблему почему на меня икота нападает когда я вниз бегу. Оказывается, из-за переохлаждения.

[Джек Воробей]

Тож бегаю в мороз. Распространенное заблуждение, что можно схватить простуду.
Столкнулся с проблемой: на новых кроссовках постоянно развязываются шнурки, даже завязанные на узел.
Сбивает с темпа. Кто как решает проблему? На Соломонах - специальные зажимы, они не завязываются, но рвутся кроссы быстро, на сезон не хватает.
А вот на хорошем зимнем, не скользком адидасе - мля, каждые 5 минут развязываются. . Сегодня завязал на 2 узла, они схватились льдом, не развязались :-) .

1. Бывает на Адидасах такая проблемма, потом шнурки сваливаются как то, разнашиваются и если правильно вязать узел и шнуровать ногу проблемма исчезает.
2. По льду и накатанному снегу таки лучше в Адидасах бегать, даже не обязательно типа Trail, на гололеде и замерзших кусками снеге, все это хренотень под ногами ступней и голеностопом аммортизируется, чуть жестче колодка обуви, сразу в колениотдает...
3. Соломон отличная обувь, но быстро снашивается, и жутко дорогая в А-те, но я думаю так и положенно, в смысле что снашивается,а с ценой совсем не согласен, правда она и в Америкотии ниже 120 баксов только на распродаже бывает...
Но если бы мне сказали, через 4 часа тебя выбросят на каменную осыпь длинной в 5 км и уклоном в 42 и больше градусов...я бы Соломоны и за 400 баксов взял чтобы не убиться...

Спасибо за ответ. Буду ждать, пока притрутся. Два узла, кстати, похоже на решение вопроса.
Адидас сейчас оптимален. Асикс трейл тоже ничего, но по носкости между адидасом и соломоном.
Последнее время все заказываю из sportcheck.de, выбирая момент скидок. Ношу только трейл, т.к. бегаю по пересеченке от Аль Фараби - Весновки до трамплина по саду, через электро подстанцию, по холму, км 7 за раз. Там и снег, и грязь, и пыль. Зато - воздух хороший.

[Джек Воробей]

А я в понедельник сбегал с Новой Плошади до Лесничества и обратно. Заболел на следующий день. Видимо простыл. Но там мой косяк был, я на Лесничестве остановился и остыл и видимо замёрз.
Кстати, нашёл проблему почему на меня икота нападает когда я вниз бегу. Оказывается, из-за переохлаждения.

А во что одевались? Вроде, было тепло...
Я с возрастом перестал убегать далеко от дома на такой случай, как замерзнуть, или ногу подвернуть.
Всегда можно вернуться, или, вызвать помощь :-).

[DSG]

А я в понедельник сбегал с Новой Плошади до Лесничества и обратно. Заболел на следующий день. Видимо простыл. Но там мой косяк был, я на Лесничестве остановился и остыл и видимо замёрз.
Кстати, нашёл проблему почему на меня икота нападает когда я вниз бегу. Оказывается, из-за переохлаждения.

А во что одевались? Вроде, было тепло...
Я с возрастом перестал убегать далеко от дома на такой случай, как замерзнуть, или ногу подвернуть.
Всегда можно вернуться, или, вызвать помощь :-).

Я был одет в термобельё, а поверх него толстый спортивный костюм. Добежал до лесничества, там остановился и пока вниз шёл и пять минут по телефону разговаривал, остыл. Бежал вниз и из-за переохлаждения начались проблемы.
Делаю вывод что зимой желательно вообще не останавливаться.

[Пять копеек]

Последнее время все заказываю из sportcheck.de

реальная вешь? почем доставка пары обуви до Алматы?

[Пять копеек]

мдааа вот эти как их правильно назвали ТрэйлЧухен )))) на сайте 135 евро тянут а сколько еще налоги и доставка потянут, как раз цена в нашем Соломоне ))

[AgriTeam]

мдааа вот эти как их правильно назвали ТрэйлЧухен )))) на сайте 135 евро тянут а сколько еще налоги и доставка потянут, как раз цена в нашем Соломоне ))

А чем вам эти не милы?
http://www.sportsche...#productDetails

В адидасе на мерее таких нет.

Сообщение отредактировал AgriTeam: 29.12.2012, 13:52:56

[Пять копеек]

В адидасе на мерее таких нет.

даааа...Трэлы в Мерее видел только один раз за пару лет...
ну так как с доставкой оттуда? 60еврох200тенге=12000 плюс нууу 20 евров доставка...итого под 16 штук, плюс у Народного Банка курс по конвертации по карточке всегда завышен, итого 17 штук...
На распродаже такая обувь в новом Адидасе что в Меге на Розыбакиева быает ... не часто но все же...

[Пять копеек]

и вот еще даа Адидас неее Са-ла-мон ))) Как бы он перышками подошвы не шетинился ))))))

[Brennor]

В адидасе на мерее таких нет.

даааа...Трэлы в Мерее видел только один раз за пару лет...
ну так как с доставкой оттуда? 60еврох200тенге=12000 плюс нууу 20 евров доставка...итого под 16 штук, плюс у Народного Банка курс по конвертации по карточке всегда завышен, итого 17 штук...
На распродаже такая обувь в новом Адидасе что в Меге на Розыбакиева быает ... не часто но все же...

Это где такие накрутки?
Сколько заказываю, всегда без процентов. Максимум тенге 500 от стоимости в каталоге.
Лучше скажите, кто что знает про предновогодний забег от пл. Республики до манежа?

[кккккк]

а по сколько км вы бегаете? бегаете через день?
сам стараюсь через день, ~3км. Максимум что бегал 30кругов~7км. Еще такая фигня, на последних км нос стал залипать, фиг подышишь

[Пять копеек]

Из-за холода

нос стал залипать, фиг подышишь

Обратите внимание, как расширенная нижняя раковина может сузить воздушный проход и нарушить носовое дыхание! Из-за этого усиливается кровообращение в носовых раковинах и значительно увеличивается теплообмен. Поскольку слизистая оболочка из-за притока крови утолщается, воздух начинает проходить по полости носа медленнее. Носовое дыхание становится не таким свободным. Как результат, воздушная струя успевает хорошо прогреться и увлажниться и ,не смотря на низкую внешнюю температуру, на выходе из полости носа она составляет те же 28- 30⁰ С.

[Пять копеек]

а по сколько км вы бегаете? бегаете через день?

летом когда-нет работы каждый день по 8-12 км. Сейчас поменьше, все зависит от человека.

[кккккк]

а по сколько км вы бегаете? бегаете через день?

летом когда-нет работы каждый день по 8-12 км. Сейчас поменьше, все зависит от человека.

мда, каждый день по 8км, меня бы не стало

[Моби Дик]

Пора проставляться http://www.9rj.ru/0101/2013/

[Пять копеек]

сегодня 12.7 км

[Пять копеек]

Не в тему но все же, о тех кто умер
19 февраля 2012 г. Джон Фейрфакс , путешественник, 74 года

В 9 лет Джон Фейрфакс во время конфликта в лагере скаутов выстрелил в воздух из пистолета, украденного у начальника лагеря. В 13 лет он сбежал из дома в Буэнос-Айресе и отправился жить в джунгли, где добывал пропитание ловлей животных и продажей их шкур. Когда такая жизнь ему надоела, он поступил в университет изучать философию и литературу. В 20 лет он решил покончить с собой, отдавшись на растерзание ягуару, но в последний момент передумал и застрелил животное из пистолета, который всегда носил с собой. В начале 1960-х он стал пиратом и занимался контрабандой наркотиков и оружия. Спустя три года бросил это занятие и обосновался в Великобритании. В 1969 году после многих лет тренировок Фейрфакс в одиночку пересек Атлантический океан на весельной лодке - он прошел 8045 километров за 180 дней. Говорят, что, ступив на берег, Фейрфакс произнес: "Это было совсем глупо". Однако спустя три года, в 1972-м, Фейрфакс и его подруга Сильвия Кук первыми пересекли на веслах Тихий океан, преодолев почти 13 тысяч километров за 361 день. Последние годы своей жизни Фейрфакс зарабатывал профессиональной игрой в карты. С 1997 года по атлантическому маршруту Фейрфакса проводятся соревнования весельных лодок Atlantic Rowing Race. (Джон Фейрфакс)

[DSG]

Сегодня подтвердилась теория о том, что зимой лучше вообще не останавливаться. Когда бежал вниз с лесничества на Новую Площадь - переохлаждения не наблюдалось.

ЗЫ: а у меня вот совсем недавно, в возрасте 95 лет умерла пробабушка. Бывший чемпион города Алматы по бегу на короткие дистанции. Человек - достойный глубокого уважения. В 95 лет сохранять здравый ум, неплохую память ( номера телефонов помнила наизусть), нормальное зрение ( газеты читала без очков), делать простейшую зарядку ( чтобы тело было в более-менее нормальной форме), читать газеты, писать всякое разное ( чтобы мозги работали). Теперь мне её очень не хватает.