Сообщений в теме: 7571

[gosh]

Начало обсуждения Кому в Астане жить хорошо? Том 1. Кому в Астане жить хорошо? Том 2. Смежная тема - Столичный базар
Интерактивная карта г.Астана (на карте можно ставить маркеры и давать на них ссылки)
Погода в Астане
Что? Где? Почем? в Астане. Полезные телефоны и контакты
Давайте облегчим друг другу жизнь в Астане - участники КОМЫ давайте поделимся всякими ништяками
Ремонт в Астане
Недвижимость г.Астана
Астана - благотворительность. Набор волонтеров и помощь малоимущим
Автолюбители Астаны
Все что продается в Астане
Косметика в Астане

Сообщение отредактировал gosh: 12.09.2012, 17:23:18

[Art999]

я выезжаю 5-го на Тальго

Ой я тоже на тальго, обратно 8го.

день добрый куда ходите заниматься?

Здравствуйте! Ходила сегодня в Fitness Curve. Подруга пригласила на пробное занятие. Не понравилось. Какой то странный принцип тренеровок, каждые 30 сек меняешь тренажер.
А вообще хожу в тренажерку у себя в здании и хочу еще на танцы записаться.

я всегда думал что надо отдыхать определенное время 2-3 минуты, а делать упреждение не на время а на кол-во.

[Loki_89]

Кстати насчет Fitness Curve я тоже была там однажды на пробном занятии . Принцип занятий таков что ты в течение нескольких минут под музыку занимаешься на тренажерах расставленных по кругу зала затем по круговой дальше.тренажеры в общем фихня какая то по методике забугорных экспертов женского фитнеса ))
Занимаюсь в велотреке и меня очень все устраивает .Только заметила что когда запускаешь тренировки ( хожу раз в неделю ) потом труднее взяться за себя становиться,так что если уж взялся тренироватьсято не давай телу спуску!)

[Думский]

кто нибудь видел в туристических/охотничье-рыбачьих магазинах складные палатки для душа?

[Louve_Di]

Мы вчера ездили на Сары-обу.
Там все больше окультуривают, юрты-домики и все такое.
Озера разочаровало, все проросло тиной. В прошлом году оно было прозрачное. Сейчас правда тоже прозрачное ))) но в тине )))

Сообщение отредактировал Louve_Di: 25.06.2012, 14:02:31

[Гаа]

Мы вчера ездили на Сары-обу.
Там все больше окультуривают, юрты-домики и все такое.
Озера разочаровала, все проросло тиной. В прошлом году оно было прозрачное. Сейчас правда тоже прозрачное ))) но в тине )))

Тоже вчера ездили на это озеро, соглашусь с вами, но и дорога жесть, пылиии.

[DeerHunteR]

Кто в ближайшие дни едет/летит с Аты в Астану? Нужно пару бумаг передать.

[RSeT]

Доброе утро, форумчане, может кто нибудь ищет в квартиру в аренду. В связи с переездом в Алмату освобождается в аренду 1 комнатная квартира, на левом берегу. Напротив Керуена, улица Сауран. 5 этаж, лифт, мебель, телефон, санузел раздельный. Стоимость очень недорогая 75 000 + квартплата. Заезд после 30 июня. Риелторские услуги не интересуют. Если кто нибудь заинтересуется пишите в ЛЧ.

Прошу прощенье, только что хозяин квартиры изменил условие Квартплата 90 000 + комуслуги.

Сообщение отредактировал RSeT: 25.06.2012, 13:36:03

[Grey]

досмотрела футбол. чуть инфаркт не разбил, пока италия не победила.

Когда дело дошло до пенальти, я сразу понял, что Англия проиграет. Потому что негрилы в английской сборной - главные косячники)). Помню их матч с Аргентиной, когда они очень хотели взять реванш за матч, где засчитали гол "божественной рукой" Марадонны. И те же негрилы пробили выше ворот.

З.Ы.: Италия больше заслуживала победы, но Германия их с такой игрой просто размажет, ибо защита по сравнению с временами Канаваро, Замброта, Иньеста - просто проходной двор.

[ТББ]

Прошу прощенье, только что хозяин квартиры изменил условие Квартплата 90 000 + комуслуги.

тогда эффект привлекательности пропадает.

[Louve_Di]

Глюк убит

Сообщение отредактировал Louve_Di: 25.06.2012, 14:02:22

[RSeT]

Прошу прощенье, только что хозяин квартиры изменил условие Квартплата 90 000 + комуслуги.

тогда эффект привлекательности пропадает.

Увы, но на ситуацию не могу повлиять. Я такой же арендатор ... но квартира очень удобная по своему расположению, и состояние хорошее.

[gosh]

Кстати насчет Fitness Curve я тоже была там однажды на пробном занятии . Принцип занятий таков что ты в течение нескольких минут под музыку занимаешься на тренажерах расставленных по кругу зала затем по круговой дальше...

смена тренажеров испытуемыми позволяет в кратчайшее время разносторонне оценить каждую из физкультурниц))

... не давай телу спуску!)

это применимо к женщинам или мущинам?)

[Loki_89]

Гош, и к тем и к другим ^___^

[Dementia]

Ну, почему в Камбодже под палящим солнцем при жутких нагрузках в виде лазанья по храмам не было так жарко как сейчас?!

[Loki_89]

Интересно, тут кто нибудь занимается собой? ну я имею ввиду ходит постоянно на тренажеры, занимается плаванием ,велосипедными поездками за город, и тп.? Такое ощущение что сторонников малоподвижного образа жизни тут большинство..)

[AK-74M]

защита по сравнению с временами Канаваро, Замброта, Иньеста - просто проходной двор.

Иньеста (Андрес) - игрок испанской сборной, вроде у "скуадры адзурры" не было игрока с такой фамилией.

[Tommy Versetty]

Fitness Curve

Curve - слово-то какое...неприличное...

[gosh]

Интересно, тут кто нибудь занимается собой? ну я имею ввиду ходит постоянно на тренажеры, занимается плаванием ,велосипедными поездками за город, и тп.? Такое ощущение что сторонников малоподвижного образа жизни тут большинство..)

не скажу за тренажерные залы и пафосные фитнесы, но спешащих после пятницы поправить здоровье в бассейн и покрутить педали тут есть не так уж мало. Некоторые даже на пьянки приезжают на великах))
***да, мы толстые и малоподвижные студни, но мы боремся с этим - смотрим программу "Здоровье" и молимся Малахову. Недавно выиграли первенство водокачки "Кто больше брызг" сделает)


Кста, в воскресенье в бассейне Алатау с утра было навалом оцепления милиции, барьеры, никого не пускали в зону футбольного поля. Думали ппц, минимум Масимов на зарядку приедет. Оказцо круче - народ не пускали дабы никто не смеялся как милиция сдает физподготовку)))

Сообщение отредактировал gosh: 25.06.2012, 15:30:08

[Dementia]

У них разные нормативы? В зависимости от диаметра живота? Ибо не могу представить как эти колобки сдают обычные нормативы

А так да 1 пятничный демалыс заменяет 3 дня тренировок

Я благодаря киннекту перепробовала разный фитнес. Больше всего зацепил кардио боксинг,

[gosh]

А так да 1 пятничный демалыс заменяет 3 дня тренировок

ибо если

...заметила что когда запускаешь тренировки ( хожу раз в неделю ) потом труднее взяться за себя становиться,так что если уж взялся тренироватьсято не давай телу спуску!)

Я благодаря киннекту перепробовала разный фитнес. Больше всего зацепил кардио боксинг,

это ты картинки в Камасутре глядела опять?))

Сообщение отредактировал gosh: 25.06.2012, 15:43:56