Сообщений в теме: 9106

[murathan]

Лучше штангу чем турник

 

для позвоночника не очень , хотя если становую тягу с не большим весом то классно

а турник полезен как раз для молодежи) 

 тут мне ляпнули пей глицин и еще какую та добавку 

Глицин что это такое?  почитал вгугле так и не понял и  зачем он мне ? 

Дима ты же медик ну-ка поясни)

[~~~WEBSTER~~~]

Советую почитать "Как легко бросить курить" Аллена Карра. Более 9 лет курил, в конце стажа  по полторы пачки синего "Собрания" в сутки. Курил и не корил себя за это, даже нравилось. Скачал с интернета, распечатал сию книгу и уехали с семьёй в Чимган (в горы) на неделю. Бросать особо не собирался, просто интересны были отзывы о действии этой книги. Прочитал за два дня и неожиданно для себя...бросил. Сразу, резко. Ломки и раздражительности не было совсем. Через еще пару дней открылся Новый Мир, - сумасшедшие запахи природы, тонкий вкус еды и т.п. Потом было несколько моментов минутной, когда думал: "а не покурить ли?", но жена не дала сигарету, чтобы не начал снова. Позже даже пробовал сделать пару затяжек. КАКАЯ Ж ЭТО ГАДОСТЬ!!! Всем рекомендую! Только не кучу вышедших позже вариаций этой книги, типа "Для женщин", "В картинках" и т.д., а обычную классическую. В "Меломане" видел в продаже.

 

 

ПыСы. Уже седьмой год не курю.

 

ничего не читал, просто думал, куплю велик - брошу курить, но получилось наоборот, бросил курить - купил велик 

курил почти 9 лет 

щас не тянет....

под виски могу потягивать сигару(раз в месяц)..... а то и реже.... кальян уже давно не курил..... 

[Djoni_D]

куда не глянь - все худеют, не жрут по ночам, спортом занимаются, не врут и не пукают... вдарим вечерком сигарой с виски по этому разгильдяйству и беспределу

Вот тоже думаю если и начинать то со следующей недели, после выходных.

[Ирэнко]

подскажите, вчера играл в футбол, неудачно упал, с утра рука опухла и боли в локтевом суставе, куда ехать в НИИ и в поликлинику по месту жительства?

насколько знаю в течение первых суток после травмы в НИИ обязаны принять. Я бы пошла лучше туда, чем в ПК. Выздоравливайте.

[Don_Korleone]

тож не могу бросить    в прошлом году начал читать Ален Кара хватило на страниц 10, сделал паузу перекурил и заломало дальше читать))) 

[Ирэнко]

Мой папа курил всю жизнь, с самого детства, бросил где-то год назад. Брат родной тоже лет с 12 курил, 10 лет получается, тоже бросил. Не знаю читали ли они книгу. з.ы. Прямо горжусь я ими.

[Ирэнко]

Сама курила с 17 до 18 лет, года полтора. Бросила, парень (он же сейчас муж) заставил. Сказал либо я, либо сигареты.

[Don_Korleone]

мда... пьяному море по колено...Суровый велосипедист из Алматы снес башкой дорожный знак   

Сообщение отредактировал Don_Korleone: 02.08.2013, 10:53:33

[Муня808]

Дема, очень вдохновляющее видео про бикини 

 

 

Всех моего мужа и всех ВДВшников с праздником!!! Хотела прийти на работу в тельняшке, но вспомнила,что фонтанов нет 

[Don_Korleone]

Всех моего мужа и всех ВДВшников с праздником!!! Хотела прийти на работу в тельняшке, но вспомнила,что фонтанов нет 

Поздравляю вашего мужа и всех ВДВшников!!!    сеня надо дома сидеть....

[Meihua Zheng]

Если раньше я могла только после 3 кружек кофе открыть глаза, то теперь по утрам даже полы могу по быстрому помыть

Люблю людей люблю животных,

Люблю соседей и бомжей,

Люблю стирать и пылесосить,

Что за таблетки дай еще ©

[Meihua Zheng]

Сама курила с 17 до 18 лет, года полтора. Бросила, парень (он же сейчас муж) заставил. Сказал либо я, либо сигареты.

у меня стимул тоже мужик будет.

книгу карра еле дочитала. все ждала эффекта на каждой странице. нифига.

потом посмотрела часовое видео - на пару часов. фигня, решила я.

[Ирэнко]

Всех с пятницей

Скрытый текст

 

Вот мне заняться нечем  )))

[Djoni_D]

Всех с пятницей

А где тут титьки? Тема не раскрыта

[Ирэнко]

А где тут титьки? Тема не раскрыта

сорри

[Dementia]

Дауни тут на Бардема похож

Скрытый текст

[Djoni_D]

Девичьи пятничные фантазии

[murathan]

Девичьи пятничные фантазии

 

для приземления к ВДВшникам их 

Сообщение отредактировал murathan: 02.08.2013, 11:54:30

[тетка]

Всем ДД!

Книгу не читала, но наслышана, за весь период бросала только на период беременности и кормления, потом все возвращалась на круги своя, сейчас резко сократила количество, но совсем бросить чет пока не хочется.

Ну и раз пятница, то:

Скрытый текст

[Meihua Zheng]

непанимаю, как он сидит... камни в коленки впиваются, а он еще тушу на весу.