чото вв стал часто падать.
#6312
Отправлено 01.08.2013, 22:31:51
Значит, поливитамины. И лучше с адаптогенами в составе, типа женьшеня.
а летом разве можно витамины? все врачи в один голос говорят - не надо, витамины живые сейчас есть и нагрузка на печень.
Если 60-70% Вашего рациона составляют фрукты-овощи-зелень, то однозначно не надо. А если нет, то принимать регулярно витамины - очень хорошая привычка. Если конечно нет противопоказаний.
#6314
Отправлено 01.08.2013, 23:35:48
только в ИКЕА, без вариантов. Проверено тыщу раз. По крайней мере пяток форумчан - из того что я знаю, - покупали мебеля в Омске. Причем 2 квартиры обставляли полностью.
Спасибо. Но на икею пока еще "не созрел"В Икеа-Омск!
спасибо. Были тамв основном в Тулпаре сейчас самый большой выбор и цены приемлимые.
#6315
Отправлено 01.08.2013, 23:43:25
Оразбек, Рахмет. Есть печальный опыт с мебелью на заказ.Заказать, благо щас цехов на любой вкус и кошелёк.
за контактами рекомендованных - в личку.
мда 40% это много. Спасибо за инфу.Если основательно затариться, то однозначно в Омск. Если по мелочи, можно через привезишников. Магазины типа "товары из Икеа" нужно обходить стороной, курс рубля 5,2, комиссия 40%!!! =)
#6316
Отправлено 02.08.2013, 00:17:46
#6318
Отправлено 02.08.2013, 01:54:37
Я не медик, но, как кандидат биологических наук могу только высказаться за поливитаминные комплексы.
Заметил что если долго принимать поливитамины - давление начинает расти. По крайней мере у меня.
А в остальном только плюсы... Вообще конечно по хорошему надо правильно питаться, загорать и заниматься спортом, тогда и не надо будет принимать в себя химию...
#6319
Отправлено 02.08.2013, 03:51:15
все врачи твердят - поливиты жрать нельзя, нужно по отдельности, что то с утра, что то перед сном, чего то перед едой, некоторые после.
не жру ни витаминов, ни овощей фруктов, только арбуз. ноу диета. после 25 не загораю.
никогда не болела гриппом, простуда отходит за пару дней.
поражаюсь людям, которые летом болеют.
кароче, не болейте, детилер.
долой таблетки! спите с открытыми окнами.
#6320
Отправлено 02.08.2013, 08:52:46
До правильного образа жизни мне витамины не помогали. Всегда была вялость, апатия, вечные хронические заболевания. После моего похудения, занятия спортом, правильного питания я чувствую себя намного лучше. Ношусь как веник даже с утра. Если раньше я могла только после 3 кружек кофе открыть глаза, то теперь по утрам даже полы могу по быстрому помыть А когда ты видишь как твои физические показатели растут, мотивация и самооценка просто зашкаливает. Осталось только бросить курить. Чем я щас и занимаюсь Короч в здоровом теле здоровый дух
Темы с аналогичным тегами астана досуг общение сиськи
|
Прочее →
Флейм →
Кому в Астане жить хорошо? Том 8 [часть 4]Автор: Администратор, 20.05.2014, 17:53 астана досуг общение сиськи |
|
||
|
Прочее →
Флейм →
Кому в Астане жить хорошо? Том 8 [часть 3]Автор: Администратор, 11.04.2014, 13:21 астана досуг общение сиськи |
|
||
|
Прочее →
Флейм →
Кому в Астане жить хорошо? Том 8 [часть 2]Автор: Администратор, 18.02.2014, 20:07 астана досуг общение сиськи |
|
||
|
Прочее →
Флейм →
Кому в Астане жить хорошо? Том 8Автор: gosh, 24.12.2013, 13:00 астана досуг общение сиськи |
|
||
|
Прочее →
Флейм →
Кому в Астане жить хорошо? Том 7Автор: Администратор, 23.10.2013, 15:10 астана досуг общение сиськи |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0