Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Uncovered]

[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

[Fiona]

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

[Vaselina]

 

У меня вопрос по организации школьного питния. С 5-го класса кормить в школах бесплатно перестают, перемены по 5 минут, одна - 10 минут. Как вы выходите из положения? Я бутерброды с вечера делаю, в фольгу каждый отдельно заворачиваю и в холодильник. Утром с собо даю. Вчера он себе в школьной столовой пиццу купил и отравился. Попросила больше ничего не покупать. А вот бутерброды хотелось бы чем-то разнообразить. Хотя выбор небольшой - яблоки и бананы он не берет. Что по-флаевски можно придумать?

 

 

Можно с собой давать сок или молоко с трубочкой. А еще лучше на классном собрании поднять вопрос об этом. Найдутся еще родители, которые заинтересованы в горячем питании. Скидываться деньгами раз в неделю, двух дежурных перед большой переменой минут за 5-10 засылать в столовую, чтобы накрыли для всех, кто скидывается. Тогда за 10 мин успеют поесть. У меня тоже пятиклассник, собираюсь именно так и поступить . На самом деле, он не успевает ничего купить на перемене. 

[Xrysantema2010]

Девочки, спасибо за поддержку и советы! Действительно, поиграю с начинкой. Думаю, еще можно сосиску в тесте с вечара готовить. Если составить меню школьных обедов, то можно будет и не повторится и накормить. Про йогурты спросила - не хочу, говорит. Мальчишка, они же стесняются такие вещи носить.  Vaselina, Вы думаете можно будет договориться? Просто раньше в основном, все уроки вела одна учительница и они часть урока на обед захватывали - она сама регулировала, как компенсировать это время, а сейчас учителя разные - со всеми не договоришься на предмет, что дети будут уходить с урока или опаздывать. Как договоритесь, напишите, как все прошло. Может действительно пора внедрять новые правила?

Что касается моих мега-полетов, так это я наверстываю все упущенное за долгое время: я сменила профессию и пока училась, просиживала на работе до полуночи, потом маме операцию сделали,  на меня все заботы по дому легли, главное из которых - накормить семью из  пятерых разновозрастных человек так, чтобы все поужинали, двое с собой на обед на следующее утро взяли и чтобы дома осталось на троих до вечера . А с вечера по новой. Спасибо мультиварке, она здорово меня выручала. Так что все, что я делала по дому - это пробегалась по верхам, разбирала хот-споты, мыла в доме полы и размусоривалась, ни в какие углы и даже не углы я не залезала, поэтому фасады мебели и кафель, если честно, я не "протирала", а реально мыла вчера и сегодня. Влажной тряпкой с фэйри

[Лори Лен]

ссобойчики в школу

А заворачивать удобнее в пищевую пленку - не сыпется, не шуршит, и можно кушать, держа за пленку, грязные руки не испачкаются))))

[Tanufka]

Задание для Флай-деток на среду.
Привет, ребята!
Сегодня мы с вами займёмся кассетами и дисками с видео-играми, музыкой и фильмами. Наступило время собрать их отовсюду где они валяются. Я знаю, что они часто оказываются на полу, на телевизоре, на столах. Верните их в свои футляры, коробочки, и положите туда где у вас хранятся диски и кассеты.
Помните, что я всегда повторяю: чем меньше разбросанных вещей, которые нужно убирать, тем больше времени для игр!
С любовью,
Келли.

[Удача (Лада)]

два дня моталась по делам, сегодня весь день была дома, вроде не много-то и сделала, а что-то усталась такая навалилась к вечеру...

-заправила постель;

-мультя сварила овсяную кашку;

-у сыновей сняла постельное, отправила в стирку;

-вытерла пыль с зеркал, мониторов, стеклянных дверей и ТВ;

-после этого с другой тряпочкой уже протерла пыль с мебели во всем доме;

-развесила бельё на солнышке;

-полила домашние цветы;

-на обед обжарила индейку кусочками в большом количестве лука и помидор +дранники +остатки оливье;

-помыла посуду;

-погладила высохшее постельное и пару полотенчиков (8 вещичек);

-повышивала, поделала немного звездочек счастья и сделала одну вещичку для Рождественской выставки (теперь каждый день буду что-то делать для выставки);

-поработала с документами магазина;

-на ужин куринные крылышки запеченые в духовке +лапша под сливочным соусом с шампиньонами +салат из морковки с домашним майонезом;

-час просто валялась с книжкой в постели;

-сейчас часок-полтора повышиваю, душ и спать.

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 04.09.2013, 22:43:45

[care]

Эх, только освободилась и села отдыхать))

С утра:

1) обычная готовка завтрака для мужа, отдельно дочке кашку, всех накормила))

2) помыла кухонные шкафы

3) вымыла холодильник, разобрала все продукты

4) вымыла ванную, раковину

5) погладила мужу вещи

 

В обед:

1) сделала 2 стирки

2) сходила в супермаркет за продуктами

3) погуляла с дочкой

4) разобрала высохшее белье

 

Вечером:

1) приготовила 2 горячих блюда и закуски к ужину (держа под боком ребенка, послеобеденный сон у нас не состоялся, так что пока я готовила моя малявочка вытаскивала кастрюли и била их об кафель, несчитая штук 20 изорванных салфеток)) )

2) помыла плиту после всей готовки (тоже с ребенком на руках в прямом смысле)) )

3) опять мойка моей любимой посуды (да когда же она закончится)!

4) всех накормила, убрала и снова помыла)))

5) вынесла мусор

6) только уложила всех спать

 

По идеи бы доползти до ванны чтобы принять душ и лицо в порядок привести, но сейчас мне кажется это невыполнимым. Сижу отдыхаю с чашкой чая))

[raraka]

У меня вопрос по организации школьного питния. С 5-го класса кормить в школах бесплатно перестают, перемены по 5 минут, одна - 10 минут. Как вы выходите из положения? Я бутерброды с вечера делаю, в фольгу каждый отдельно заворачиваю и в холодильник. Утром с собо даю. Вчера он себе в школьной столовой пиццу купил и отравился. Попросила больше ничего не покупать. А вот бутерброды хотелось бы чем-то разнообразить. Хотя выбор небольшой - яблоки и бананы он не берет. Что по-флаевски можно придумать?

 

 

Ещё можно делать сложные омлеты (1-2 раза в неделю) и заворачивать рулетиком. Только не советую использовать животные жиры - в остывшем омлете будет неприятно их чувствовать. А в качестве наполнения можно использовать массу всего (как нравится): отварной рис, гречку, бланшированную цветную капусту, брокколи, кукурузу, помидоры, цуккини, запечённую тыкву и т.д, и т.п.))) Сверху сбрызнуть любимой зеленью - и готово! Это нехлопотное дело, если с вечера приготовить "начинку". 

[Удача (Лада)]

care, вы всегда так много делали или когда к нам присоединились?! у меня б на вашем месте, наверное, не осталось сил даже чашку с чаем держать!!!

[Марион]

Ладуля, а ты не можешь максимално подробно описать процесс приготовления драников?)) заранее сэнкс))))

[care]

care, вы всегда так много делали или когда к нам присоединились?! у меня б на вашем месте, наверное, не осталось сил даже чашку с чаем держать

 

Обычно у меня 4 дня таких на неделю. И вроде все делаю, а все равно как будто все не на своих местах. Просто мне нравится когда все на своих местах, как будто жизнь лучше 

 

P.S. Все таки дошла я до ванной, сделала на ночь зарядку чтобы дожечь все свои калории, лицо в порядок привела, а вот ногти пусть ждут до завтра ))

Сообщение отредактировал care: 04.09.2013, 23:16:59

[Veronica]

Девочки думается мне школьникам можно роллы делать на перекус, начинка может быть разной, желательно не из скоропортящихся продуктов. Они могут быть и фруктовыми и овощными, здесь яичные роллы с нори http://mykorea.ru/gy...-dried-seaweed/

[L@p@]

Вот и я решила писать отчетики ))
Сегодня наверно второй за все время, что вхожу в систему.
Утром мы с дочами благополучно проспали уход нашего папы на работу (последние две недели детки болеют и недосып по ночам восполняю в последие три дня по утрам, о как получилось))
Проснулись, завтрак для старшей и для меня, младшая на ГВ еще , здесь проще))
Всех помыла и привела в порядок, заправила постель
Помыла посуду после завтрака
Освежала инфу в своей теме
Всем лекарства (иногда это "сафари с ложкой" по всему дому)))
Младшую накормить и спать
Пыль на всех горизонтальных поверхностях + натерла диваны (есть кожанные элементы)
Собрала вчерашнюю вечернюю стирку
Обед+посуда
Передых (укладывала старшую спать) не уснула она, зато я почти)))
Проснулась младшая (переодевание, кормление)
Бабушка ушла с детками гулять (сейчас гуляем один раз, пока болеем)
Налепила пельменей (заодно фильм посмотрела))
Умыла, накормила пришедших с прогулки
Встреча мужа и его кормление)))
Мытье посуды бабушка наша геройски взяла на себя))) за что ей огромная благодарность
Мытье деток , общение с другой бабушкой по скайпу
Уложила всех спать
Выбрала доче ко дню рождения национальное платье, отправила на просчет
Душ, чтение этой замечательной темки и сон))
Вот как то так и проходят дни мои)

[Salut-mir]

Salut-mir, спасибо за рецепт вкусняшки!

 На здоровье !

[Salut-mir]

поделитесь пожалуйста какие задания по дому вы дали своим детям? и какой у них распорядок? Моей дочери 10 лет, тоже думаю над составлением распорядка с учетом всех изменений в этом году...

 

 

Распорядок такой: подъем, завтрак, школа (садик), после школы обед, отдых, уроки до 17 часов по возможности, тк потом в сад за средним и заодно прогулка или тренировка (когда есть) у обоих, потом ужин, чтения-рисования и спать в 21-22 ч.

 

Конечно, обязанности в основном уроки и занятия, но по хозяйству вот такие: новые: утром постель заправить (раньше не делали этого, т.к. считала, что лучше пусть постель проветрится немного, я сама заправляла, а теперь младший просыпается и бегом (ползком точнее) в детскую, а кровати - выдвижные диванчики, пол комнаты занимают, в общем, решила пора самим. Старший пол в своей комнате в понедельник (после выходных) протирает, там его метра 2 квадратных где ковра нет,  но он обрадовался, наконец ему разрешили.  Средний пылесосит (раньше старший это делал). Надо сказать, что это больше ответственность, чем уборка, тк. я на неделе это сама несколько раз делаю. Ну и обязанности, к которым они уже привыкли: порядок на партах и полках, в шифоньере. Старший овощи на салат к ужину замачивает мне, я его попросила следить за этим, а то я с малышом иногда поздно спахватываюсь, и приходится холодные резать, НО он любитель готовить и сочинять блюда, иногда сам и нарежет салат (однажды решил как настоящий шеф-повар (это его слова) все сделать и наперчил так, что пришлось ждать когда соус на дно стекет, а в другой раз льняным маслом заправил, а оно горькое, хорошо порционно делал и я увидела, не успел весь салат заправить. И еще одна обязанность, папа им каждое утро напоминает "Помогать маме".  Посуду летом мыли, но сейчас сама мою, не хочу загружать сильно, пусть учатся, когда время много свободного все равно сами предлагают помочь. 

 

Вот давно хочу спросить как раз, девочки, кто знает, льняным маслом может что-то полезное для красоты можно делать (там какие-нибудь примочки - ванночки)   ???  

Наслушалась, что жуть как полезное в пищу, и купила, а оно горькое, по капельки добавляю в салаты, но такими темпами оно переживет свой полезный срок, нужно что-то еще с ним делать.

Сообщение отредактировал Salut-mir: 05.09.2013, 04:12:51

[mama NaTaLy]

Аффирмации на каждый день    5.09.2013

Я люблю жизнь и верю в силу жизни.

Я пробуждаю свой внутренний потенциал.

Я живу творчески и вдохновенно.

Я проявляю свои лучшие качества.

Передо мной открыты все двери.

Цитата на сегодня:

Решительные действия требуют высочайшей уверенности в себе.

Роберт Грин

Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 05.09.2013, 06:47:09

[=Anuta=]

Задание Келли на четверг, 5 сентября

Сегодня вы должны разобрать выставку достижений обувной промышленной возле входной двери и покорить гору курток и плащей на вешалке )) Лично у меня обувь сама по себе собирается в кучки и горки, поскольку все, заметьте, все (!) мои домочадцы всегда убирают обувь на место! А плащи и куртки, видимо, умеют летать! А иначе как бы они собирались к таком количестве в прихожей? )))

А теперь, не теряя отличного настроения ставим таймер и начинаем убираться! Клянусь, вы справитесь с этим заданием меньше, чем за 5 минут!

С любовью, Келли

[=Anuta=]

Старший овощи на салат к ужину замачивает мне

 

 

Поделитесь, это как?

 

Вот давно хочу спросить как раз, девочки, кто знает, льняным маслом может что-то полезное для красоты можно делать (там какие-нибудь примочки - ванночки)   ???  

Наслушалась, что жуть как полезное в пищу, и купила, а оно горькое, по капельки добавляю в салаты, но такими темпами оно переживет свой полезный срок, нужно что-то еще с ним делать.

 

 

на волосы классно наносить, оно легко впитывается и легко смывается. На кожу лица также, восстанавливает тонус, разглаживает мелкие морщинки. Но нужно, чтобы масло было только холодного отжима, тогда оно не теряет своих целебных свойств. И храниться только в холодильнике и в темной бутылке.

[Julia78]

Солнечный календарь

5 сентября - 19 солнечный день

Скрытый текст

19 Солнечный день связан с предками, имеет отношение к природным духам, посвящен семье, дому, молитвам за других. Время покаяния и исправления ошибок. В этот день любое недоброе дело сказывается на всём роде.
Тотем дня - Муфлон, символ традиции, семьи, религии.
Антитотем - постельный Клоп, паразитирующий, суеверный, оскверняющий всё вокруг.
Рекомендуется прощать обиды, надевать камни-обереги.
Нежелательно давать обещания и строить планы, начинать дела. Плохо отказывать в просьбах.
Хорошая примета в этот день - чистое небо в полдень, животное рядом с домом, найти кольца, перстни. Это знак исполнения желаний.
Недобрые приметы - сломать ноготь, зуб, зуд кожи, потеря кольца или камня из него, остановка часов.
Сны вещие те, что снятся под утро. Видеть умерших предков или святых означает получение помощи и защиты.
Пища. Желателен пост.
Предмет силы - ключ.
Цвет одежды - зелёный. Жухлые, чёрные, оранжевые цвета негативны. Из камней хороши хризопраз, зелёная яшма.
Числа дня - 19, 26, 61.
Проявляется вся информация о роде, о предках, о родственниках.
Обратите внимание, любое дело, сделанное в этот день рассматривается, как работа для всего рода. Правильно вспоминайте и живущих и ушедших родственников. Можно ощутить свое единство с Родом Человеческим. Внимание! Не делайте акцента на разделении с другими людьми, потеряете контакт с человечеством!
Так же, в этот день, людьми особо чувствуется Сила, называемая Духом места. Можно выйти на контакт с тонким, эфирным планом, ощутить присутствие эльфов. И у растений ощущается их эфирная составляющая. Присутствие эльфов в них. Там, где эльфы, исполнение желаний!
Образ Источника, Родника.
Цвет дня зеленый или прозрачный, как крылья стрекозы.
Хорошо посадить многолетние растения в этот день. Вообще, день хорош для посадок.

[Julia78]

Лунный календарь

5 сентября 6:40 – 15:36 30-й лунный день

Скрытый текст

Символ 30-го Лунного дня - Золотой Лебедь.

IV фаза Луны от последней четверти до новолуния - убывающая Луна. Подведение итогов за месяц. Поблагодарите этот месяц за уроки и открытия, которые он вам привес и с чистым сердцем приготовьтесь вступить в новый месяц.

Этот лунный день бывает не каждый месяц, а если и бывает, то очень коротким. В этот день желательно завершать все начатые в этои месяце дела и подводить итоги. Особенно важно подводить итоги перед солнечным затмением.

День отличается равным количеством добра и зла, которые мы получаем. В этот день следует отбросить суету, отказаться от всего лишнего, ненужного, наносного и подготовиться к переходу на новый виток развития. Хорошо отдавать долги, проявлять милосердие и сострадание, дврить людям радость. Желательно простить обидчиков и покаяться в своих грехах.

В этот день мир погружён в проявление бесконечного Света. День высшей любви и жертвы, покаяния и прощения. День духовной инициации, перехода на новый уровень развития. Очень позитивно - созерцать красоту, пейзажи, очищать дом, вносить в него добрые талисманы, например подкову. Не рекомендуются какие-либо практики, но хорошо - освобождаться от своих грехов, подводить итоги месяца. Это день великой гармонии, поэтому желательно соблюдать во всём меру. Следует обратить внимание на запахи и ароматы в этот день. А вот лай собаки - знак допущенных за месяц ошибок.

Сны не только исполняются, но и приносят большую радость.

Рождённые в этот день красивы, добры, мудры, рано раскрывают себя, однолюбы. Они прошли весь круг воплощений и могут подняться на более высокий уровень. В худшем случае человек может так и остаться "гадким утёнком".

Еда рекомендуется лёгкая, без мяса.

Энергетический центр - эпифиз или шишковидная железа.

Рекомендуется работа с камнем. Камни дня - белый коралл, горный хрусталь, турмалин.
С самого утра и до вечера действуют 30 лунные сутки, которые бывают далеко не каждый месяц. Это дополнительное время для подведения итогов месяца, осознания того, что было сделано не так, признания своих заслуг. Желательно сегодня одеться более нарядно, чем всегда. Это время, как проводы старого года перед боем курантов.

С 1.37, то есть, как раз после окончания рабочего дня наступает Новолуние.

Думаю, вы помните, что это время , от которого зависит маленькая частичка нашей жизни – следующий лунный месяц. Можно прожить его, плывя по течению,а можно сделать еще несколько шагов туда, где вам хочется быть.

Спланируйте сегодняшний вечер так, чтобы у вас обязательно было полтора-два часа свободного времени. Подумайте о желаемом будущем, расслабьтесь и представьте себя, свои эмоции в тот момент, когда все, что вы планировали – уже свершилось. И проверьте, комфортно ли вам там, в той жизни , и не нужно ли чего-то изменить.

А потом хорошо бы запланировать шаги, которые вы будете делать для реализации своего желания. если вы их знаете. Если нет – воспользуйтесь имитационной магией. Ссылка ниже.

А если желания сложные и требуют множество шагов, – попробуйте воспользоваться персональным настройщиком для достижения целей. Важно сделать это в начале лунного месяца.

Хорошо бы вытащить сегодня карту Таро на месяц, чтобы понять, на что вам нужно обратить более пристальное внимание в следующий лунный месяц.

 

Внимание!

5 сентября 15:36 – 6 сентября 7:52 1-й лунный день

Скрытый текст

1 лунный день длится от новолуния до первого восхода Луны. Символ дня - Светильник, Лампада.

Это начало I фазы Луны от новолуния до первой четверти - Луна молодая.

Очень хороший, чистый и светлый день, день творческих замыслов. Новый лунный цикл только начинается, а поэтому в этот день очень хорошо составлять различные планы на месяц вперед и мечтать. Постарайтесь не упустить этот момент, от него может зависеть успех всего лунного месяца.
Этот день нужно посвятить всему, что возвышает дух. Полезно вспомнить детство, обдумать свой жизненный путь, взять в руки книги по истории своего народа. Хорошо прощать обиды и друзьям и недругам. Это получится легче, чем в другие дни, и к тому же ускорит осуществление ваших планов. А планы и мечты этого дня непременно сбываются, как по мановению волшебной палочки, правда, только в том случае, если помыслы ваши чистые и не связаны с желанием зла другому, с местью. Нехорошие планы в первые лунные сутки строить опасно, они могут привести к несчастью. Это тот случай, когда не надо рыть яму друому, чтобы самому в нее не попасть.
День обладает магическими свойствами. Он предназначен для работы с ментальными энергиями, а также с мыслеобразами. В размышлениях следует быть очень осторожными - можно создать мыслеобразы, которые могут воплотиться в жизнь и принести несчастье.

1-й лунный день неблагоприятен для работы в коллективе, следует избегать скопления людей и ненужных контактов.

Если снится что-то хорошее - это к радости, если плохое - не обращайте внимания, это легко уйдет само, если не будете слишком концентрироваться на своем сне, а легко отпустите его от себя.

В этот день хорошо отсекать ненужные связи. Рекомендуется обновление, очищение мыслей, так как мысль в этот день материальна. Благоприятны - медитация на огонь, сжигание своих страхов, жертвоприношение. День творческих замыслов, но не начала дел. Не следует в этот день умственно переутомляться.

Не рекомендуется есть острую и очень горячую пищу, употреблять алкоголь.

Энергетический центр дня - головной мозг, лицо. Если не соблюдать рекомендации дня, то может пойти энергетический сброс на внутренние органы, что может привести к образованию камней.

Людям, рожденным в первый лунный день вредна концентрация, их звёздный час приходит неожиданно и ярко. Чем большую жертву принесёт человек, тем больше он получит. Главное условие для развития - не проявление воли, а осознание.

Камни дня - горный хрусталь, бриллиант(алмаз). Алмаз с давних пор - символ власти, высокого общественного положения, богатства, бесстрашия и чистоты помыслов, верности и постоянства.

Сообщение отредактировал Julia78: 05.09.2013, 09:34:24

[Удача (Лада)]

Ладуля, а ты не можешь максимално подробно описать процесс приготовления драников?)) заранее сэнкс))))

Картошку тру на крупной терке (мама терла на мелкой - не то...), добавляю яйцо, соль, черный перец и немного муки. Перемешиваю и сразу жарю как оладушки....

 

 

Вот давно хочу спросить как раз, девочки, кто знает, льняным маслом может что-то полезное для красоты можно делать (там какие-нибудь примочки - ванночки)   ???  

Наслушалась, что жуть как полезное в пищу, и купила, а оно горькое, по капельки добавляю в салаты, но такими темпами оно переживет свой полезный срок, нужно что-то еще с ним делать.

 

 

вообще, свежее льняное масло не горчит и я даже как то умудрилась такое купить. Горчить оно начинает быстро, т.к. у него из всех масел самый короткий срок до начала окисления (надо посмотреть в инете, но вроде не больше 2-х месяцев), хранить его нужно только в холодильнике, а у нас в магазинах оно стоит просто на полках. Я в аптеке покупала и смотрела срок выработки, если начало горчить - значит уже не полезное....
 

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 05.09.2013, 10:13:01