Сообщений в теме: 5000

[Миха]

ASolo какое время?

 

Результаты уже выложили.

344 Ухов Андрей М Алматы 50+М 8:06:29 0:00:03 0:16:39 0:01:07 0:40:30 0:01:29 0:18:36 1:18:21

1:18:18

425 Кувшинников Михаил М Алматы 30-40М 8:06:29 0:00:02 0:16:40 0:01:22 0:42:16 0:01:23 0:18:57 1:20:38 1:20:36

 

Не догнал я Вас)))

Резина кстати на веле у Вас какая стоит?

[Кельдыш]

 

ASolo какое время?

 

Результаты уже выложили.

344 Ухов Андрей М Алматы 50+М 8:06:29 0:00:03 0:16:39 0:01:07 0:40:30 0:01:29 0:18:36 1:18:21

1:18:18

425 Кувшинников Михаил М Алматы 30-40М 8:06:29 0:00:02 0:16:40 0:01:22 0:42:16 0:01:23 0:18:57 1:20:38 1:20:36

 

Не догнал я Вас)))

Резина кстати на веле у Вас какая стоит?

 

а где результаты выложили?

 

ASolo с победой. Человек везде успевает. Ночевали с пятницы на субботу на просвещенце, он нас к малине направил в субботу утром.

в 10 часов уже оплачивал взнос.

[Миха]

http://триатлон.kz/news/22

[Кельдыш]

http://триатлон.kz/news/22

спасибо, я на другом сайте смотрел, но и тут и там нет разбивки по участникам

или обязательно на емейл надо писать?

[Миха]

Разбивка есть.

Представляем Вашему вниманию результаты хронометража соревнования (бег 4 км, велогонка 20 км, бег 4 км), по ссылке - здесь

[Джек Воробей]

ASolo,

Капитан, с Победой!

Миха, Вы - молодец, что участвуете!

Чет я все интересное пропустил. Бегал по песочку морскому, втягивался после проблем с коленом.

Открыл для себя спортивный туризм в Испании. 

Специализированные центры по всем видам, включая триатлон. Очень прикольно.

Сообщение отредактировал Джек Воробей: 03.08.2015, 10:40:53

[Миха]

Кстати кому интересно, в сентябре обещают триатлон.

[Paks13]

ребята, а фото свои где можно найти?

[ASolo]

...
Не догнал я Вас)))
Резина кстати на веле у Вас какая стоит?

Всего на пару минут, не беда. Может в следующий раз получится обогнать.
Резина у меня GEAX Saguaro 29х2.0 внедорожная бескамерка.
Спецы сказали, была бы правильная резина, минуты три бы сэкономила.
Да еще если кроссовки не на шнуровке, а на застежках (типа саломонов), тоже минуту можно выкроить на двух переобуваниях.
Но это уже уловки, которые можно будет учесть в будущем

Сообщение отредактировал ASolo: 03.08.2015, 16:16:23

[ASolo]

Спасибо всем за поздравления!

[ASolo]

Разбивка есть.

Представляем Вашему вниманию результаты хронометража соревнования (бег 4 км, велогонка 20 км, бег 4 км), по ссылке - здесь

Эту таблицу оказывается можно открыть в Google Sheets (зеленая кнопка), и там отсортировать по результатам.

У меня в общем зачете получилось 36 место.

[Alex Hunter]

Уважаемые любители бега! Кто-нибудь из вас имеет опыт скайранинга на леднике? Возможно, у вас будут какие-то рекомендации.

[Marsie]

привет единомышленникам!

вчера прошла моя первая пробежка в 8 км. по Теренкуру.Ощущения просто неописуемые,техника настолько серьезная,я даже не представляла себе такой мощной нагрузки.Мыщцу потянула может не расстянулась хорошо,болит теперь,хожу медленно силы уменьшились)) знаю по началу всегда так потом привыкну.

[DSG]

Уважаемые любители бега! Кто-нибудь из вас имеет опыт скайранинга на леднике? Возможно, у вас будут какие-то рекомендации.

Опыта скайраннинга по ледникам нет, зато есть 13-ти летний опыт хождения по горам, в том числе и по ледникам. Скажу так, бегать по ледникам не стоит. Забег на перевал Комсомола не в счёт, там он параллельно с Альпиниадой идёт и дорога подготовлена.  А так бегать не стоит. Само мало что будет - вымокните, само много - улетите в трещину. Да и в кошках бегать, я бы не сказал что это прям так удобно. Сейчас без кошек мало где нормально пробежите, ледники уже все открыты.

Сообщение отредактировал DSG: 05.08.2015, 09:03:44

[Alex Hunter]

 Классную тренировку на высоте 3600 метров над уровнем моря организовал Алекс Хантер, на этих выходных. С одной стороны нагрузка была аэробная, с другой стороны была нехватка кислорода на этой высоте.  Но на следующий день, все, кто были под энзимной защитой, чувствовали себя хорошо :-)

Прикреплённые изображения:

• 

[DSG]

Но на следующий день, все, кто были под энзимной защитой, чувствовали себя хорошо :-)

Кто такая энзимная защита?

[Jismo]

 

Но на следующий день, все, кто были под энзимной защитой, чувствовали себя хорошо :-)

Кто такая энзимная защита?

 

Это - аля анти износ-сустав-связка-соединитель-облегчительное средство, для тех кто перегружает свой организм под сектантским воздействием моды 

[DSG]

 

 

Но на следующий день, все, кто были под энзимной защитой, чувствовали себя хорошо :-)

Кто такая энзимная защита?

 

Это - аля анти износ-сустав-связка-соединитель-облегчительное средство, для тех кто перегружает свой организм под сектантским воздействием моды 

 

Пиво что ли?))))

[E 1]

Пора уже банить за рекламные вбросы на тему этой чудодейственной защиты 

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю unknown_506830_ вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».