Перейти к содержимому

Фотография

Бег - 2для тех кто бегает

ег

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 5000

#801
I_lucky

I_lucky
  • Постоялец
  • 325 сообщений
Есть команды бега в квадрате Абая -Софьи-Ташкентской-Баумана ?
Время 7-8 или 19-21.
Вообще то закрепить бы группы кто и во сколько бегает и где. (стыдно одному зажигать, охота присоединиться и не мне одному...)

Может школы. Может Сайран.
Стукните в личку есть желание бегать.

Сообщение отредактировал I_lucky: 01.05.2013, 00:05:10

  • 0

#802
Mazeda

Mazeda
  • В доску свой
  • 5 152 сообщений
а что тут стыдного?
  • 1

#803
ASolo

ASolo
  • В доску свой
  • 4 789 сообщений
Как раз таки одному лучше. Это же тренировка, когда надо рассчитывать оптимальную нагрузку по личному самочувствию. У каждого свой уровень. Общаться во время бега скорее всего не получится, это не прогулка. Лучше начинайте самостоятельно понемногу. С 15 минут в день, но ежедневно. И постепенно увеличивайте нагрузку. Через месяц можно уже 30 минут.
И главное, купите нормальные беговые кроссовки с мягкой толстой подошвой (Асикс, Найк). Бег по асфальту сильно бьет по суставам, поэтому нужна подошва, которая хорошо гасит удар. В плохой обуви будете мучиться с болями в ногах.
  • 0

#804
Nemo.

Nemo.

    наблюдатель

  • Читатель
  • 7 663 сообщений
результаты выложили на сайте, но что то себя я не нашел

#805
DSG

DSG
  • В доску свой
  • 5 990 сообщений

стыдно одному зажигать,

Стыдно не когда один бегаешь, а когда спустя много времени результатов нет.
Как тут уже правильно отметили - нагрузка подбирается чисто индивидуально. Подобрать двух одинаковых человек по физухе очень сложно, даже невозможно. В итоге получится что кто-то либо перерабатывает, либо недорабатывает.
  • 0

#806
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
Что за там результаты, ненаписано какое время точное,
  • 0

#807
Моби Дик

Моби Дик
  • Свой человек
  • 971 сообщений
2130
Алмат Имашев
8220792 08:17:20 08:34:13 08:43:51 08:55:10 — 09:45:47 10:20:00 10:30:40
10 885
Шокан Бектурганов
8204762 08:21:38 08:42:51 08:55:14 09:11:07 — 10:25:04 — 10:43:47
Ершат Ушкемпиров
8200420 08:22:51 08:43:22 08:55:32 09:10:32 — 10:25:18 — 10:43:49

Некоторые марафонцы не добегали до Ленина -Абая :smoke: , судя по хронологии, сравните с лидером.

Сообщение отредактировал Моби Дик: 02.05.2013, 00:07:29

  • 0

#808
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
И каков Результат???? мне нужно было узнать время к примеру 2 часа и столько то минут, а организаторы написали 10.30 у второго 10.43 и тогдалее, неправильно они делают по этим чекпоинтам расписывают, нужно сразу у всех конечный результат написать а не так, в общем орги ступили
  • 0

#809
Моби Дик

Моби Дик
  • Свой человек
  • 971 сообщений

И каков Результат???? мне нужно было узнать время к примеру 2 часа и столько то минут, а организаторы написали 10.30 у второго 10.43 и тогдалее, неправильно они делают по этим чекпоинтам расписывают, нужно сразу у всех конечный результат написать а не так, в общем орги ступили

Результаты здесьhttp://almaty-marathon.kz/winners/
  • 0

#810
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
Спасибо Моби Дик ,Короче скажу так вижу явные погрехи в дистанции 9 км, он явно урезанная и намного между прочим, 15-17 летние мальчишки не могут бежать по 28, 29 минут 9 км, это почти уровень мастера спорта взрослого, так что вывод-дистанция-сокращена, а так же сокращены полумарафон и марафон но не так много может погрешность составит около 1 километра, или полтара., а так в целом все нормально!
  • 0

#811
Моби Дик

Моби Дик
  • Свой человек
  • 971 сообщений
Есть еще порох в пороховницах? http://runthesilkroad.com/?page_id=25
  • 0

#812
zhuk

zhuk
  • В доску свой
  • 1 085 сообщений

Спасибо Моби Дик ,Короче скажу так вижу явные погрехи в дистанции 9 км, он явно урезанная и намного между прочим, 15-17 летние мальчишки не могут бежать по 28, 29 минут 9 км, это почти уровень мастера спорта взрослого, так что вывод-дистанция-сокращена, а так же сокращены полумарафон и марафон но не так много может погрешность составит около 1 километра, или полтара., а так в целом все нормально!

Не могу сказать про 9 или 42, но половинка точно не сокращена. Уже писал, но повторюсь - промерка Гугл Ёзом дала 21,52км. Погрешность гугла, по опыту, не превышает 50м. Так, промерка половинки на марафоне Медео в прошлом году дала 20,1км и это было действительно так. Так же могу сказать, что при измерении расстояния ЖПСом ошибки есть всегда, и ошибки существенные. Давно уже ЖПСом ничего не мерю. Гугл Ёз рулит.
  • 0

#813
ASolo

ASolo
  • В доску свой
  • 4 789 сообщений
В протоколах на 21 км чушь какая-то! :mad:
У первого номера время между первым и последним чекпоинтом 9 минут!!! Это порядка 15 км. - скорость 90км/ч :lol:
Меня вообще нет в списках, хотя я по своим часам пробежал за 1:31, и отмечался на каждом чекпоинте (на первом даже два раза).
А разглядывать при беге на время что там отметилось или нет, это уже маразм. Это забота не участников, а организаторов, чтобы фиксировать промежуточные точки, и всё работало.
Да и девочки на чекпоинтах кричали "бегите, бегите, мы уже отметили"
На втором так вообще столкнулся с другим участником, пытаясь отметиться.
И Максута Жумаева нет в списке, а он тоже пробежал быстрее 2 часов. А его то вообще весь мир знает.
И фотовидео-съемка велась почти по всей трассе, есть чем доказать.
В общем, не организация, а что попало :mad:
  • 0

#814
Nemo.

Nemo.

    наблюдатель

  • Читатель
  • 7 663 сообщений

В протоколах на 21 км чушь какая-то! :mad:
У первого номера время между первым и последним чекпоинтом 9 минут!!! Это порядка 15 км. - скорость 90км/ч :lol:

я так понял он записался на 21 км, а бежал по факту 9 км
также понял что обработали еще не все и будут данные добавляться

#815
McDuck

McDuck
  • Завсегдатай
  • 111 сообщений

Есть еще порох в пороховницах? http://runthesilkroad.com/?page_id=25

Ержан, как финишировал?

Организаторы молодцы!!!
Минусы в организцаии чего угодно можно всегда найти и всегда будут находится, те кто будет чем-то недоволен. Организаторы сделали работу над ошибками и я думаю в следующем году все будет еще лучше. Тут говорят, как хорошо проводятся марафоны на западе и как плохо у нас. Оно немудрено, ведь на западе к этому шли десятилетиями. А у нас данный марафон в стадии зародыша и пока не следует требовать аналогичного уровня и от нас. Мы к этому придем со временем. Учитывая насколько неспортивная у нас страна, опять же сравнивая с западным миром, сам факт проведения такого марафона нужно воспринимать только позитивно.

Поздравляю всех финишироваших!

Я пробежал полный марафон за 3:39:11. Установил личный рекорд. Доволен как слон. Кому интересно, развернутый реп на английском здесь.
  • -1

#816
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
Да эти тройка парней выйгравших полумарафон все чемпионы казахстана на длинных дистанциях бежали бы он полный марафон выйграли бы бы у Имашева в три дульки!
  • -1

#817
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
McDuck салам какой у тебя рост вес? это не ты бегаешь постоянно по Альфараби в синей кофте черных штанах и белых кросовках, точно не разглядел то ли Асикс то ли мизуно?
  • 0

#818
McDuck

McDuck
  • Завсегдатай
  • 111 сообщений

McDuck салам какой у тебя рост вес? это не ты бегаешь постоянно по Альфараби в синей кофте черных штанах и белых кросовках, точно не разглядел то ли Асикс то ли мизуно?

170 см, 60 кг. Нет, я бегаю на центральном стадионе. Мои фотки можешь увидеть здесь .
  • 0

#819
RunnerKZ

RunnerKZ
  • Гость
  • 24 сообщений
Молодец респект
  • 0

#820
ASolo

ASolo
  • В доску свой
  • 4 789 сообщений

Минусы в организцаии чего угодно можно всегда найти и всегда будут находится, те кто будет чем-то недоволен. ...

А отсутствие в списке пробежавших, это как - незначительная мелочь, можно не обращать внимания? :eek:
Тогда в чем был смысл участия?
Я и так знаю, что 20-40 км для меня не проблема. Мог бы вместо участия побегать по горам с собакой. И собаке радость, и для здоровья толку больше :)

Бывают конечно досадные ошибки (двух участников перепутали, круг прозевали, и т.д.), но это по ходу решается.
А тут вообще непонятно.
Я свой браслет еще в фитнесс-центре проверил, еще удивился что загорается крест. Мне на это сказали, что это тут крест, а там всё будет нормально.
Подозреваю, что его вообще забыли прописать в системе.
И похоже, такая ситуация у многих участников.
Никто не говорит, что всё должно быть как на западе. Но девочки на чек-поинтах могли вручную фиксировать номера и время участников. Они и кричали, что отметили.
Почему это тогда проигнорировано в протоколе?
В общем если рассматривать просто как массовое мероприятие - организация была нормальная, а как спортивное соревнование - нет.
А на 42 км я бежать не решился. У нас 5-го мая вело-соревнования. Побоялся, что не успею восстановиться.
  • 0



Темы с аналогичным тегами ег

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.