Перейти к содержимому

Фотография

Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]

* * * * * 12 Голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 4999

#17930743
igla

igla
  • В доску свой
  • 1 219 сообщений

*
Популярное сообщение!

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы


Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

  • 80

#461
Marilyn Monro

Marilyn Monro
  • В доску свой
  • 1 607 сообщений

 Sve.  а как вы относитесь вот к такому тренажору?  http://dmir.ru/obyav...im-2487943.html

или к его более упрощенной форме типа ступеней (без этого "руля")


  • 0

#462
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений
Предлагаю, ввести такое понятие как "Радость дня", она может быть одна, но большая, а может несколько приятных событий!

 

Вот и приятное событие, даже приятный пинок. Как раз сегодня утром думала снова начать перед сном записывать, все что хорошего за день произошло.


  • 2

#463
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений

 Sve.  а как вы относитесь вот к такому тренажору?  http://dmir.ru/obyav...im-2487943.html

или к его более упрощенной форме типа ступеней (без этого "руля")

я бы фиксировала ручку,за которую держаться

степить и поворачивать корпус-это очень травматично,особенно для позвоночника


  • 2

#464
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 026 сообщений

 

Предлагаю, ввести такое понятие как "Радость дня", она может быть одна, но большая, а может несколько приятных событий!

 

Ладушка, супер-идея!!

 

Мои радости: я вчера была в спортзале, после- в бане с эвкалиптовым маслом.

Ребёнку сделала колбасу шоколадную, пока серьял смотрела. Он её незастывшую прямо ложкой ест, и говорит: "Странно, а моим друзьям не понравилась такая колбаса..."

И ещё одна радость: пнула себя и опять начала делать маски перцовые перед мытьём головы, а то всё лето не делала.


  • 2

#465
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 026 сообщений

Марафон красоты. Четверг

Грудь

23c3b86d515f.jpg

1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Напоминаю о ежедневном снятии макияжа удобным для вас способом (гель, пенка для умывания, гидрофильное масло, ремуверы, специальное мыло), нанесите свой ежедневный уход за лицом, глазами, шеей. Утром умываемся пеночками, гелями и т.д. смываем все что налипло с подушки на лицо за ночь.
4) Основное задание. Проверь свою грудь. Девушки, вы можете проигнорировать это задание, но лучше быть предупрежденным и вооруженным.

Скрытый текст
 

 

Сообщение отредактировал Svechka: 03.10.2013, 15:00:32

  • 1

#466
Mazeda

Mazeda
  • В доску свой
  • 5 140 сообщений

 

Предлагаю, ввести такое понятие как "Радость дня", она может быть одна, но большая, а может несколько приятных событий!

 

Вот и приятное событие, даже приятный пинок. Как раз сегодня утром думала снова начать перед сном записывать, все что хорошего за день произошло.

 

всем добрый день!

а мы с детьми перед сном (после чтения на ночь) вспоминаем все приятности прошедшего дня

думаю они засыпают на позитиве


  • 3

#467
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений

Предлагаю, ввести такое понятие как "Радость дня", она может быть одна, но большая, а может несколько приятных событий!

у меня второй день одна огромная радость! я дома! 


  • 1

#468
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 026 сообщений

 

Предлагаю, ввести такое понятие как "Радость дня", она может быть одна, но большая, а может несколько приятных событий!

у меня второй день одна огромная радость! я дома! 

 

 

Пащщему?


  • 0

#469
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений

Пащщему?

график так сложился) два дня работаю только вечером-столько счастья.столько отложенных дел сделала

дома вкусной едой и выпечкой пахнет!

но вот уже в пятницу-субботу-воскресенье уйду на целый день

пятница-работа.а выходные повышение квалификации:мастер класс и тренинг по актерскому мастерству 


  • 1

#470
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 026 сообщений

 

Пащщему?

график так сложился) два дня работаю только вечером-столько счастья.столько отложенных дел сделала

дома вкусной едой и выпечкой пахнет!

но вот уже в пятницу-субботу-воскресенье уйду на целый день

пятница-работа.а выходные повышение квалификации:мастер класс и тренинг по актерскому мастерству 

 

 

Классный график!

Слушай, ты ещё и актрисой будешь?!! Когда ты всё успеваешь?!!!


  • 1

#471
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений

лушай, ты ещё и актрисой будешь?!! Когда ты всё успеваешь?!!!

нет,не актрисой)))

это мне нужно,что бы раскрепоститься и уметь передавать эмоции при постановке танца в группе и на выступлениях 

а успеваю я..между работой))+переложила часть обязанностей на помощницу


  • 2

#472
Tanufka

Tanufka
  • В доску свой
  • 2 195 сообщений

        Мне тоже нравится идея с радостями))

        Вчера я радовалась вечерней прогулке с мужем

        и тому, что пока гуляем, наша мультичка варит нам кукурузку

        а еще, тому что мужичок не обманул, и привез для меня формочки («Изысканая выпечка»)

        А еще очень приятному общению с новым в моей жизни человеком

        и тому, что у меня хватило)) «выдержки» не отлынить от спорта)))))

как то так))))))

 

Сейчас написала, и подумала, что ох, не на том, не на том, я вчера «острилась»)))) (плакалась мужу про траблы на работе)


  • 1

#473
Lady-apelsinka

Lady-apelsinka
  • В доску свой
  • 1 509 сообщений

Несколько моих вчерашних радостей:

- вновь начала постигать азы йоги (прозанималась 45 минут);

- весело провели время с племянником;

- приятно поболтали за ужином всей семьей...

 

А сегодня что-то у меня день лени... Магнитные бури что-ли так действуют. Ничего не делаю, сижу в расслабленном состоянии и пью травяной чай с имбирным шоколадом и планирую предстоящие дела.

 

Кстати, сегодняшняя погода - еще одна радость!

Всем удачного дня!

 

QIZoy.jpg


Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 03.10.2013, 16:48:42

  • 2

#474
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

ой, как радостно про радости читать, настроение сразу поднимается!

Девочки, спасибо, что поддержали идею!

Раньше все плюсики на отчетики тратила, теперь все радости плюсанула!!!

Как здоровско!!!! :rotate:


  • 3

#475
mama NaTaLy

mama NaTaLy
  • Свой человек
  • 541 сообщений

Аффирмации на каждый день  ornament.gif  4.10.2013

Я посылаю своему дому любовь, и он отвечает взаимностью.

Мой дом – место тепла и уюта.

Мой дом – место любви и понимания.

Мой дом – полная чаша.

Мне хорошо дома.

Цитата на сегодня:

Вы должны достаточно высоко себя ценить, чтобы знать, что вы заслуживаете тех отношений, которых желаете.


Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 04.10.2013, 06:25:53

  • 3

#476
Ksusha

Ksusha
  • В доску свой
  • 1 824 сообщений

50 правил работы Робина Шармы.

 

50. Для лидерства не важна должность.


  • 1

#477
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений

Задание Келли на пятницу, 4 октября

 

Сегодня последний день работаем в зоне 1. Вооружаемся веником или пылесосом, ставим таймер на 15 минут и приступаем! По 5 минут в каждом помещении будет более чем достаточно. Подметите возле двери и вытряхните половичок. Продолжаем в прихожей: избавляемся от сора и пыли. И завершаем наш полет в столовой - собираем крошки, оказавшиеся на полу :) Задание простое и быстрое. Не увлекайтесь. Нет необходимости двигать мебель.


  • 0

#478
Julia78

Julia78
  • В доску свой
  • 1 761 сообщений

Лунный календарь

4 октября - 18 солнечный день

 

Скрытый текст


  • 1

#479
Julia78

Julia78
  • В доску свой
  • 1 761 сообщений

Лунный календарь

4 октября 6:48 – 5 октября 4:33 29-й лунный день

 

Скрытый текст


  • 1

#480
МоСиБоКля

МоСиБоКля

    Махонький лошадёнка

  • В доску свой
  • 5 307 сообщений

ой, как радостно про радости читать...

У меня с этим сложности.
Я раньше вообще об этом не задумывалась :blink: именно об умении сформировать и записать итог дня.
В моем ежедневнике есть две строки

Пока у меня проблемы с их заполнением :blink:

Пока я могу написать туда что я жива и от этого счастлива...
Как то так ...

  • 0






Последние записи по теме

Фотография

Марафон размусоривание

Отправлено igla в fly, по 21.11.2013, 13:02:00

Самое основное о марафоне памятка, цели, адреса, задания и т.д. сама темка
Участники:

1. удача (Лада)
2. Vaselina
3. soleil
4. Alka i sin
5. МоСиБоКля
6. ПуФыстый зайка
7. Mama Nataly
8. L@p@
9. atali
10. =Anuta=
11. Lady-apelsinka
12. Татьяна
13. olesja
14. KubinkA
15. Marilyn Monro
16. marisha0972
17. Nastena 09
18. Вессна
19. Raya FL
20. Latifa
21...

Прочитать запись полностью →
Фотография

Из: Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]

Отправлено K0tika в K0tika's блог, по 30.09.2013, 11:10:00

5.НАКАПЛИВАНИЕ БУМАГ

Почта - это обычно большая бумажная проблема! Здесь работает принцип "СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС" (находка моего Любимого Мужа):
• Просмотри почту сразу, как принесла ее домой.
• Открывай конверты, имея перед собой календарь, журнал и мусорку. (Так не придется разбираться с почтой дважды).
• Заведи себе определенное место для счетов и клади и...

Прочитать запись полностью →
Фотография

Подготовка к НГ

Отправлено Ksusha в Подготовка к праздникам, по 20.09.2013, 16:09:00

Источник: Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]











Вчера между делом смотрела фотки и пришла идея к новому году как украшение праздничного стола сделать бокалы.
Я делала так на свадьбу
http://cs616922.vk.m...RhY6hlu9lWc.jpg
http://cs616922.vk.m...JcX_FMRLNzY.jpg
Взять снежинку за трафарет просто. Это легко...

Прочитать запись полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.