Перейти к содержимому

Фотография

Flylady - летающие домохозяйки [часть 3]Приводим в порядок наш дом и нашу жизнь

* * * * * 16 Голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 5000

#17930743
igla

igla
  • В доску свой
  • 1 219 сообщений

*
Популярное сообщение!

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы


Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

  • 80

#23875767
Uncovered

Uncovered
  • В доску свой
  • 8 550 сообщений
[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

  • 19

#24054631
Fiona

Fiona

  • Модератор
  • 20 478 сообщений

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

  • 15

#2241
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений
Доброй ночки всем!
А я сегодня хорошо так полетала.
С утра отвезла сынулю в школу, сама на базар, потом к подружке за рассадой.
Сынулю забрала, помыла окно в спальне, подоконник, батарею, обработала цветы, пропылесосила углы.
Протерла дверь в спальню с полиролью.
Пыль, полы во всей квартире.
Сынуле заштопала штаны, порванные на коленке...
Зеркала во всей квартире.
Три стирки, в одной из них тюль белый. Повесила сушиться, а сами пошли в театр, в Лермонтова на "Дом". .. Завтра буду всё перестирывать....
  • 1

#2242
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений
Марафон красоты. Воскресенье.

Ванная, сауна, баня, СПА.

Изображение



1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Напоминаю о ежедневном снятии макияжа удобным для вас способом (гель, пенка для умывания, гидрофильное масло, ремуверы, специальное мыло), нанесите свой ежедневный уход за лицом, глазами, шеей. Утром умываемся пеночками, гелями и т.д. смываем все, что налипло с подушки на лицо за ночь.
4) Сегодня у нас релакс для всего тела перед рабочей неделей. Для тех, кто борется с целюлитом, растяжками, гусинной кожей, прихватите с собой кофейный скраб.
Скрытый текст

Всем приятных выходных. Красоты внутренней и внешней.
  • 2

#2243
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений
Доброй всем ночи!
Я сегодня посадила под окнами цветы, лиану, убрала палисадник.
Ванна, уни, раковина.
Гладила 2 раза по 20 мин, повесила шторы в спальне.
Полила цветы, ванна орхам.
Поменяла везде полотенца.
Уроки.
На обед готовила свинину, запеченную с яблоками. Это нечто! И салат редис-огурцы.
Сейчас маска на волосы, маникюр-педикюр, ванна.
  • 0

#2244
mama NaTaLy

mama NaTaLy
  • Свой человек
  • 541 сообщений
Аффирмации на каждый день Изображение 15.04.2013
Я – внутренне и внешне свободная личность.
Я иду по жизни уверенно и радостно.
Я знаю свои таланты и способности. Я всегда нахожу им применение.
Я смело управляю своей судьбой.
Я благодарю жизнь за все ее богатства и возможности.
Цитата на сегодня:
Если вы хотите привлечь успех, заполните все свое сознание идеей успеха.
Орисон Марден
  • 3

#2245
Tat`yana

Tat`yana
  • В доску свой
  • 3 738 сообщений
Доброе утро девочки!
Как же я соскучилась и по темке и по вам, по вашим советам, полезной информации, целую неделю не заходила, вот что значит работа - приходиться адаптироваться теперь к новому графику, не поверите, но времени вообще не хватает ни на что :faceoff: - вечером приезжаем часов 7-8, пока ужин приготовим, покушаем и уже спать пора ложиться, на 15-ти мунутки даже не сил не времени не остается. Реально прихожу как выжатый лимон, клиенты все жезненно важные соки выпивают за день :mad: . Уже даже стала задумываться о смене работы, хочу подыскать что-то более спокойное на фирме, в компании
Благо днем дома никого нет и поэтому порядок сохраняется, но в субботу, не смотря на то, что выходные предназнены для отдыха и семьи, пришлось уделить пару часов наведению порядка :dandy:
- помыла полы, протерла пыль везде, подоконники, уни, раковины
- пропылесосила, прошлась по потолку собрала паутинки имеющиеся
- на кухне везде все протерла, помыла плиту хорошенечко
- проветрила все комнаты
- утром съездили на базарчик, прикупила еще цветочков - питуньи, анютиных глазок и еще каких-то, вечерком все рассадила - что в горшки, что на горку...красота стала :rotate:
- во дворе немного прибралась, возле крыльца все паутины обмела
- потом банька и отдых

Но а в воскресенье как и положено отдыхали, хотя вечерком пришлось немного покапаться с цветочками, хотя я это не считаю за работу, больше в удовольствие мне - посадила еще 5-7 кустиков низкорослых розочек...надесюь в этом году у нас будет розовый рай во дворе :D
  • 2

#2246
Julia78

Julia78
  • В доску свой
  • 1 761 сообщений
Солнечный календарь
15 апреля - 26 солнечный день

Скрытый текст

  • 1

#2247
Julia78

Julia78
  • В доску свой
  • 1 761 сообщений
Лунный календарь
с 09:06 15 апреля до 9:58 16 апреля - 6 лунные сутки

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Julia78: 15.04.2013, 09:41:08

  • 2

#2248
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений

вечером приезжаем часов 7-8, пока ужин приготовим, покушаем и уже спать пора ложиться

Танюш, я вышла из положения так: ужин готовлю заранее, с работы приходим- только разогреваю... попробуй....
  • 1

#2249
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений


вечером приезжаем часов 7-8, пока ужин приготовим, покушаем и уже спать пора ложиться

Танюш, я вышла из положения так: ужин готовлю заранее, с работы приходим- только разогреваю... попробуй....

Я тоже готовлю ужин заранее,когда накануне вечером,когда с утра-все зависит от моего графика:-D ко скольки на работу

Сообщение отредактировал Sve.: 15.04.2013, 09:53:03

  • 0

#2250
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

на 15-ти мунутки даже не сил не времени не остается. Реально прихожу как выжатый лимон, клиенты все жезненно важные соки выпивают за день :mad: . Уже даже стала задумываться о смене работы, хочу подыскать что-то более спокойное на фирме, в компании

может вам сейчас необходим более мягкий график по дому, работа действительно забирает много сил и нужно не меньше месяца чтобы хоть немного адаптироваться к новому жизненному графику....Возможно что-то из того, что вы делали по дому, сидя в декрете, сейчас подождет или может уйти на задний план. Главное найти такой ритм, чтобы не чувствовать себя загнанной лошадью и успевать посмотреть на звезды ;)
  • 1

#2251
Ksusha

Ksusha
  • В доску свой
  • 1 824 сообщений
Робин Шарма. 200 уроков жизни.

143. Завязывайте и укрепляйте новые дружеские связи, так как такие отношения необходимы для успешной и здоровой жизни. Находите несколько минут в день, чтобы написать теплое пожелание старому другу или позвонить по телефону кому-то, с кем вы давно не разговаривали. Проявляйте сочувствие и искреннюю заботу о всех ваших друзьях и наблюдайте за результатами, которые последуют. Будьте сами хорошим другом. Сделайте своим приоритетом поиск новых друзей, как бы много их у вас ни было. Это одна из самых больших радостей в жизни, которой многим из нас не хватает.

Сообщение отредактировал Ksusha: 15.04.2013, 10:03:13

  • 3

#2252
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
Вчера в доме занималась небольшим полисадником перед воротами на улице...Походу в нем давно никто не убирался и в соседском тоже....Я когда начала, как раз сосед вышел в магазин и жена его выглянула, я им говорю: будет время и настроение - присоединяйтесь и улыбнулась...Вы не поверите, через 10 минут сосед вышел!!! У меня получилось 5 пакетов с листвой и мусором, стала помогать соседу...у него огромный разросшийся куст сирени растет, так я раскрутила его на обрезку и он согласился! :dandy:
В итоге у нас получилось 8 пакетов с мусором с его полисадничка + 2 везанки веток, но зато так чистенько и красивенько стало!!! Правда у нас там столб электрический меняли и сейчас около него большая куча земли, он хотел её на полисадник перекидать, а там мусор, сплошные камни и куски асфальта, я отговорила, сказала, что на следующие выходные мы с ним эту кучу по пакетам разберем, а на полисадник жалко, там такая красивая травка...Т.е. приучаю соседа к маленьким шагам :faceoff: , правда по времени они не 15 минут, а 1,5 и 1,5 часа, но ничего...теперь только поддерживать! ;)
  • 1

#2253
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений

Задание Келли на понедельник, 15 апреля

На этой неделе мы работаем в зоне 3: ванная и одна дополнительная комната, в качестве которой я не буду в этот раз назначать определенное помещение. Займемся домом в целом :) Весна всё-таки :)

Итак, в ванной займитесь размусориванием лекарств, косметики и прочих "рыльно-мыльных" принадлежностей.
Просроченные и испорченные лекарственные средства, засохшие лаки, тупые бритвы, бутылочки с неидентифицируемым содержимым, а также пустые емкости - что они делают в вашем доме? Правильно. Занимают место. Больше ничего :)

Будьте стойкими. Не позволяйте Плюшкину поднять голову с его "А вдруг понадобиться?"
Не пригодилось в последнее время? Значит не понадобится!

Медикаменты имеют срок годности, по истечению которого они могут нанести вред здоровью. Также, не забывайте, что впереди лето - сезон ссадин, синяков и отравлений :) Проверьте запасы перекиси/хлоргексидина, лейкопластырей, зеленки, йода, бинтов, салфеток и мазей от синяков и ушибов. Помните, засохшая зеленка - бесполезная зеленка, а старый лейкопластырь - бесполезный лейкопластырь, т.к. он плохо держится. :))
Не забудьте проинспектировать запасы активированного угля и средств от обезвоживания.

От FlyLady.ru: в независимости от места хранения аптечки и косметики, всё равно выполните это задание! В другой зоне подобное задание даваться не будет!

В гостевой комнате: поставьте таймер на 5 минут и выбросите хлам. Нет гостевой комнаты? Выберите помещение по своему разумению. :)

  • 0

#2254
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений
Flyspot этой недели.
Займитесь вытяжкой.

Снимите решетки, нанесите на них средство для удаления жира и пусть отмокнут немного. А вы в это время протрете саму вытяжку со всех сторон, замените лампочку и фильтр при необходимости, почистите кнопочки.

Внимательнее при использовании агрессивных моющих средств - не испортите стены и мебель!

от FlyLady.ru для обладательниц ПММ: загляните в инструкцию к вытяжке - вполне возможно, что решетки можно мыть в посудомоечной машине

Сообщение отредактировал Svechka: 15.04.2013, 11:05:50

  • 0

#2255
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 023 сообщений
Марафон красоты. Понедельник

Сегодня мы ухаживаем за лицом.


Изображение

Изображение

1) Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Продолжаем избавляться от целюлита, растяжек и гусиной кожи. В душе нанесите на разогретое тело скрабик смесь из кофейной гущи и оливкового масла, нежными круговыми движениями пройдитесь по проблемным местам, ноги массируем поднимаясь от щиколоток вверх к ягодицам.
4)Основное задание паровая ванночка для лица. Паровая ванна прекрасно очищает, восстанавливает водный баланс кожи, насыщает ее кислородом. Это промежуточный (но, разумеется не ежедневный) этап ухода за кожей. Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Воспользуйтесь готовыми рецептами или используйте свой. И не забывайте, делится с нами своими секретами красоты. Желаю приятного вечера, красоты душевной и внутренней.

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Svechka: 15.04.2013, 11:11:51

  • 0

#2256
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений

Девочки, всем добрый день! Очень понравилась идея пасхальных яиц, и захотелось поделиться с вами.

Скоро пасха! Удивите своих близких и гостей!

Скрытый текст

  • 5

#2257
Tanufka

Tanufka
  • В доску свой
  • 2 195 сообщений
Задание для Флай-деток на понедельник.
Привет, ребята!
Сегодня у нас то, что можно назвать Пожарными Учениями.
Это когда мы оглядываем свою комнату, все горизонтальные поверхности мебели: стол, комод, прикроватная тумбочка. Это такие места, куда мы сваливаем всё в кучу, вместо того, чтобы выкинуть в мусорное ведро или положить на место. Это настоящие Горячие точки.
Чтобы помочь нам потушить их, мы устроим Пожарные учения. Устанавливаем таймер на 5 минут и посмотрим, сколько за это время мы сможем выкинуть мусора и разложить вещей по местам.
На старт...внимание...марш!!!
Ваша комната будет выглядеть намного опрятнее с аккуратными поверхностями.
С любовью,
Келли.
  • 1

#2258
Tat`yana

Tat`yana
  • В доску свой
  • 3 738 сообщений
@Svechka, @Sve., @Удача (Лада), спасибо девочки за поддержку и советы :bow:
Действительно нужно привыкнуть к новому графику, так что будем стараться ;) .
А что касается готовки, то я конечно стараюсь готовить заранее, но тоже не всегда на это есть время, вот выходные - это да, вчера приготовила подлива побольше, дня на 2 точно хватит :D , буду гарниры только менять - гречка, рожки, пюре или еще что-нибудь. А вот в будние дни с этим сложновато, но думаю что и с этим справимся. Был бы график типа как у @Sve., то конечно без проблем тут, можно и с утра, или с вечера. А вот у нас утром никак :fie: - к 8 часам в садик сына, сами на работу, встаю в 6,30, раньше уже точно не смогу. Не подумайте что ищу отговорки, просто на самом деле не думала, что для меня это будет сложно, но время покажет

Сегодня вот на работу не пошла, сынуля утром проснулся весь горячий, сопли-кашель, остались с ним дома. Зато с удовольствием полетала уже. Даже скучаю по тем временам, когда сидела дома и все могла спокойно делать. Муж даже сегодня обрадовался, говорит как хорошо что вы остаетесь дома :lol: . Уж так он не хочет чтобы я выходила на работу
Еще у сынуле сегодня день рождение, 3 годика уже - решили испечь с ним тортик, праздновать не планировали, но раз так получилось, что мы дома...грех не побаловать своих любимых.
На выходных решили в парк съездить и таки образом отметить :)

Сообщение отредактировал Tat`yana: 15.04.2013, 12:35:29

  • 2

#2259
Ирина Ф

Ирина Ф
  • Постоялец
  • 369 сообщений

Девочки, всем добрый день! Очень понравилась идея пасхальных яиц, и захотелось поделиться с вами.

Скоро пасха! Удивите своих близких и гостей!

ДД! Спасибо, очень кстати. Сегодня подумала, как же красить яйца? Последнее время то ли скорлупа у яиц тонкая, то ли красители ядреннее, но надоело уже есть яйца с цветными прожилками :mad: (почему то все равно просачивается краска внутрь). Хоть и пищевые красители... А Ваш мастер класс - просто находка! Обязательно попробую!
  • 0

#2260
Marilyn Monro

Marilyn Monro
  • В доску свой
  • 1 607 сообщений
Да кстати, я тоже заметила, что даже у целых с виду яиц краска просачивается сквозь скорлупу! может слишком долго в краске держим?
  • 0






Последние записи по теме

Фотография

Аффирмации на каждый день 1 марта -15 марта 2013г.

Отправлено K0tika в K0tika's блог, по 01.03.2013, 11:39:00


Аффирмации на каждый день    1.03.2013
Я благодарю жизнь за свободу выбора.
Я благодарю жизнь...

Прочитать запись полностью →
Фотография

От: Flylady - летающие домохозяйки [часть 3] Как полюбить мыть посуду

Отправлено marisha0972 в marisha0972's блог, по 08.05.2013, 13:12:00


Как полюбить мыть посуду?
1. Нужно убрать все лишние приборы. Когда тарелок и ложек ровно по одной на каждого члена семьи, посуда...

Прочитать запись полностью →
Фотография

8 марта

Отправлено Ksusha в Подготовка к праздникам, по 27.02.2013, 09:06:00


Давайте поделимся  идеями подарков, для так стремительно приближающегося 8 марта.
Сестра попросила миксер.
А мама - ночнушку...

Прочитать запись полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.