спасибо огромное!
дааа погода шепчет
у меня еще сегодня ноги начало ночью судорогой сводить - да так, что аж хромаю теперь ![:(](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
Жеконя тут из родивших которая советовала есть много кураги - чтобы не было судорог.
В общем, я вместо сладкого ем мнооогооо кураги, и действительно- судорог нет... за всю беременность 1 раз была ощутимая судорога и иногда бывают покалывания в икроножной мышце, а так- вообще красота. У меня правда изжога потом ужасная, поэтому на ночь не ем, а утром и днем- прям очень хорошо помогает.
Из витаминов пила всю беременность йодофол, с 30 недели подключила железо, т.к. был гемоглобин 110 и тоже с 30 недели курсами элевит - 10 дней пью, 10 не пью, и так до 35 недели где-то пила.
Сейчас йодофол и железо буду пить до конца беременности
Сообщение отредактировал Vasilisa_lesya: 17.05.2018, 12:43:53