всем доброго времени суток!
У нас началась 31 неделя. на следующей неделе заберу декретный больничный и отнесу на работу. Но т.к. я там не выходила на работу после 1 го декрета, то просто отнесу, чтобы завтра вопросов не было. Главное, стаж идет.
Как то после 30 й недели резко стало тяжелее ходить, наклоняться, живот стал тонусить. сегодня прям весь день тонусит периодически.
Ходить много не дает, в основном лежу. Когда лежу, сразу становится мягким. В скорую звонить не стала, они заберут в роддом, а там тоже лежать, а дома доча маленькая. И вроде после 30 й недели не назначают утрожестан-дюфастон? Так что мне еще 2 месяца ходить.
Из препаратов пью только железо. Омега -3 мне не пошла, начались запоры. Кальций пить уже тоже нельзя.
Стараюсь кушать кунжут, творог, сыр, льняное масло.
Прибавка к весу +10 кг. Надеюсь, что не больше 12-13 кг. А то потом ноги сильно болят, ходить уже тяжелее намного.
Вроде держу диету, но эти постоянные гости, где везде мучное и особенно в вечернее время. А еще впереди куча праздников)))