Это поза, кажца, в йоге называется вирасана... нет, путаю... Короче, садитесь на попу, как бы по-турецки, но ступни соединены подошва к подошве. При этом Ваши колени расположены по бокам, в стороны от туловища, почти перпендикулярно, и Вы касаетесь коленями пола, т.е. ноги должны как бы лежать на полу, пах расслаблен... ой, не умею объяснять. А почему бабочка - потому что коленями делаются махи сначала - чтобы размять связки и растянуться немного.
Девочки, пардон за вопрос. но мои беременные мозги ни как не могут представить себе позу бабочки... Еще и в ванне.Что за поза такая?
По поводу токсикоза: Я, как попугай, не устаю повторять - не лечите симптом, найдите причину!
А Nestea пить не советую - почитайте состав.
Спасибо огромное за то, что не устаете повторять (для особо одаренных
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)