MODERATORIAL Натальюшка
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь
Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24
А Вы не подскажите телефоны? А то что-то не совсем представляю, где они там находятся.Всем привет!
Я тоже хочу поделиться своими впечатлениями:
Недавно нашла Фитнесс клуб в 8 микрорайоне (Шаляпина, между Матазалкой и Правдой).
Клуб называется Ахилес, открылся относительно недавно (примерно месяц, два назад)....
Милые дамы, как мы и обещали, к сентябрю открывается второй зал в нашем клубе (Шариова, Толе би).
и уже с 31 августа начнутся новые занятия и направления.
уже идут набонры в новые группы на вечернее время:
1. аэро-дэнс (танцевалная стилизованная аэробика- современные, русские народные,моерн, афро и всякое всякое)
2. классическая хореография для взрослых 3. восточные танцы
4. йога-дэнс (различные йога-асаны под музыку, в танцевальном ритме. этот стиль еще известен, как кантемпорен)
Милые дамы, как мы и обещали, к сентябрю открывается второй зал в нашем клубе (Шариова, Толе би).
и уже с 31 августа начнутся новые занятия и направления.
уже идут набонры в новые группы на вечернее время:
1. аэро-дэнс (танцевалная стилизованная аэробика- современные, русские народные,моерн, афро и всякое всякое)
2. классическая хореография для взрослых 3. восточные танцы
4. йога-дэнс (различные йога-асаны под музыку, в танцевальном ритме. этот стиль еще известен, как кантемпорен)
А бодифлекса или классической йоги у вас нет?
и стоимость если можно...
Спасибо
бодифлекса пока нет, а классическая йога есть: вт, чт 8.00, 13.00, 18.30, 19.30.
цены: утро 5000(8з), 6000 (12 занятий)
вечер 6500 (8 занятий), 7500 (12 занятий)
телефон: 328-62-46
Сообщение отредактировал JayKay: 21.08.2009, 12:16:38
а какие условия в вашем зале?, например душевая, раздевалка и еще какие-нибудь условия или как?
- кто препадает у вас йогу?
что вы порекомендуете для снижения веса (после родов уже прошло 2.5 года) вот решила скинуть вес и привести себя в порядок.
Спасибо
Не знаю как кто, но я туда больше ни ногой!В фитнес клубе A'SaLer на Жарокова-Тимирязева продолжается набор в группы по:
- детским танцам с 4 до 7 лет, с 7 до 10 лет и с 10 до 15 лет;
- стрип-пластике;
- восточным танцам;
- степ-аэробике;
- хот-айрону ( силовая аэробика);
- йоге
- боди-флексу
По всем вопросам звоните 274-88-99, 8 777 216 48 21, 8 701 784 02 17, будем ждать вас!
Сообщение отредактировал Jackara: 24.08.2009, 10:25:03
Приходите в наш клуб - около парка Горького, перед входом справа. Там бассейн длинной 15 метров. Есть групповые занятия по плаванию, есть индивидуальные.
Сообщение отредактировал РыжЖесть: 24.08.2009, 11:05:59
Да,можно поподробнее рассказать или телефончик скинуть,живу там рядом.
Приходите в наш клуб - около парка Горького, перед входом справа. Там бассейн длинной 15 метров. Есть групповые занятия по плаванию, есть индивидуальные.
а поподробнее можно, что нибудь кроме бассейна в вашем клубе есть? хотелось бы узнать. район очень удобный. утренние занятия есть? по каким дням и цену вопроса, если можно, спасибо
Попробуйте фитнес - клуб "Фитнесс - лайф" в метвёртой Орбите на Мустафина - Аль - Фараби. Высоко профессиональный тренер и классный специалист Роза Нугманова. Тренировки по два часа высокоинтенсивные и разнообразные. К ней ходят годами (сама у неё занимаюсь восемь лет). Там все девченки "ударенные" аэробикой в хорошем смысле слова. Возьмите разовый(1000 тенге по моему), если не понравится - найдете другой клуб. Розу по моему весь город знает. Вечерние группы в 19.00. т.299 52 18может подскажет кто, где есть полностью силовая программа аэробики?
Раньше ходила в Dance room fiesta, очень нравилось, правда они закрылись как только я начала ходить.
Нужно вечером в пн, ср, пт, желательно в более верхней части города. Не ниже комсомольской
Про ахиллес кто-нибудь еще что нибудь может сказать?
Попробуйте фитнес - клуб "Фитнесс - лайф" в метвёртой Орбите на Мустафина - Аль - Фараби. Высоко профессиональный тренер и классный специалист Роза Нугманова. Тренировки по два часа высокоинтенсивные и разнообразные. К ней ходят годами (сама у неё занимаюсь восемь лет). Там все девченки "ударенные" аэробикой в хорошем смысле слова. Возьмите разовый(1000 тенге по моему), если не понравится - найдете другой клуб. Розу по моему весь город знает. Вечерние группы в 19.00. т.299 52 18
может подскажет кто, где есть полностью силовая программа аэробики?
Раньше ходила в Dance room fiesta, очень нравилось, правда они закрылись как только я начала ходить.
Нужно вечером в пн, ср, пт, желательно в более верхней части города. Не ниже комсомольской
Про ахиллес кто-нибудь еще что нибудь может сказать?
Только что позвонила, у них интервальная и степ аэробика. силовой нетЭто ж рядом со мной
Вы ходите 3 раза в неделю? На степ-аэробику или на силовую? Какова месячная цена?
Сообщение отредактировал Jackara: 24.08.2009, 13:47:29
Только что позвонила, у них интервальная и степ аэробика. силовой нет
Это ж рядом со мнойВы ходите 3 раза в неделю? На степ-аэробику или на силовую? Какова месячная цена?
как я поняла одно занятие 1 час 45 минут, с 19,15 до 21,00
8 раз в неделю - 8000 тг, 12 раз - 9000 тг
что такое интервальная, что она дает?
Да, опечатка. Но исходный пост отредактировать не могу. 8 и 12 раз в месяц
Только что позвонила, у них интервальная и степ аэробика. силовой нет
как я поняла одно занятие 1 час 45 минут, с 19,15 до 21,00
8 раз в неделю - 8000 тг, 12 раз - 9000 тг
что такое интервальная, что она дает?
Ой. А как эт 8 раз в неделю? В месяц, наверное. Опечатка?
Да, опечатка. Но исходный пост отредактировать не могу. 8 и 12 раз в месяц
Только что позвонила, у них интервальная и степ аэробика. силовой нет
как я поняла одно занятие 1 час 45 минут, с 19,15 до 21,00
8 раз в неделю - 8000 тг, 12 раз - 9000 тг
что такое интервальная, что она дает?
Ой. А как эт 8 раз в неделю? В месяц, наверное. Опечатка?
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.