MODERATORIAL Натальюшка
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь
Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24
Aдилет - это который на Сатпаева-Гагарина? И в какое время заятия? Может телефончиком поделитесь?
мне там как то не очень...я сейчас хожу в Адилет (пилатес-йога-калланетика) и очень довольна!
Девочки, кто-нибудь хочет на аэробику на 7.00?
мы тут группу опять собираем.
Девочки, кто-нибудь хочет на аэробику на 7.00?
мы тут группу опять собираем.
Saifa как я поняла вы среди инструкторов хорошо ориентируетесь, не могли бы вы мне порекомендовать инструктора с которой можно индивидуально позаниматься после родов привести себя в форму. Спасибо
Saifa как я поняла вы среди инструкторов хорошо ориентируетесь, не могли бы вы мне порекомендовать инструктора с которой можно индивидуально позаниматься после родов привести себя в форму. Спасибо
ах как Вы были правы ((....но выбора пока нет...устраивает время и местоположениев АиФе в 18:30 аэробику препадает молодая девушка. В принципе, неплохо, если вы уже натренерованы, знаете как правильно дышать во время тренеровок и как правильно выполнять упражнения, чтобы мышцы правильно работали. Этого вам тренер объяснять не будет.
И мне не нравилось как она замеряла, ее замеркам не верила, т.к. она не учитывает наполнители на лифчике например, или толщину спортбрюк и шорт.
В общем, индивидуального подхода никакого, иногда ощущение ,что она делает все это спустя рукава... или опыту ей просто не хватает...
Думайте сами, это я вам к сведению говорю...
У нас в клубе есть беби-йога, там занятия пол часа идут с детьми, а потом пол часа с мамой - восстановительная послеродовая гимнастика.
так же может Вам Эльвира что-нибудь хорошее присоветует!
Сообщение отредактировал JayKay: 16.07.2009, 18:00:28
Сообщение отредактировал JayKay: 18.07.2009, 10:04:30
я бы посоветовала Любу (клуб Эдем) или Татьяну Салатину (мастер тренер клуба Фитнейшн).
Люба:
+ сравнительно не дорого
- у них нет тренажерного зала
Татьяна:
+ в клубе очень много отличных тренажеров
- придется покупать клубную карту, хотя может с ней можно договориться, в каком-нибудь не дорогом тренажерном зале заниматься.
так же можете в общем порядке походить на групповые занятия в какой-нибудь зал.
У нас в клубе есть беби-йога, там занятия пол часа идут с детьми, а потом пол часа с мамой - восстановительная послеродовая гимнастика.
так же может Вам Эльвира что-нибудь хорошее присоветует!
в 7 утра преподает танец живота Наталья. У нее даже "бревнышки" могут стать "березками"... дает основные движения, разучивает танец+силовые (прес, бедра, ягодицы, растяжка) и т.д. могу что-то упустить *я не профессионал. Все очень позитивно! Все нравится!девочки нужен совет!!! хочу ходит в" Эдем" на шейпинг но там только после обеда кто ходит как вам??? там есть восток в 7 утра можно отзовы кто ходит??
может кто еще что посоветует???
Сообщение отредактировал Anastassiya: 21.07.2009, 11:11:49
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.