Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[Azia_01]

[quote name="Very Irresistible" post="30559029" timestamp="1411667676"][quote name="Azia_01" post="30543968" timestamp="1411537660"][quote name="Very Irresistible" post="30540657" timestamp="1411491059"][quote name="Azia_01" post="30540574" timestamp="1411490582"]
Для фигуры в целом лучше боди балет. Растяжка, тонус мышц. Восток для настра. Посмотрите на балерин и танцовщиц. Сужу по своему многолетнему опыту. Бодибалет они запустят, если соберется группа. Время надо будет согласовывать. До обеда, это с 10.00 и до 13.00. Где то в этом промежутке.нужно звонить в оскар и записаться предварительно в группу. Когда народ соберется, начнутся занятия. Я записалась на каланетик к ним. Вроде с 12.00. Дни пока не знаю точно. Если будет балет, ройду обязательно
[/quote]
Тогда может на бодибалет в 10, а то потом уже работа? Я тогда запишусь тоже. А сколько стоит? Занятия час примерно?[/quote
Вы позвоните, скажите хочу тото во столько то. Они соберут желающих и вуаля! Я могу ходить на боди балет в 10 тоже. Так что уже двое][/quote] Я записалась на 10 но нужны еще люди[/quote]
Я тоже записалась на 10.00. Надо еще 1-2 человек. С нетерпением жду. Бодибалет для тела шикарно просто. Плюс растяжка и красивые мышцы.

[элис**]

Предлагаю абонемент в классный женский клуб Wellness Life, 35 единиц на полтора месяца, пакет полный базовый отдам за 15000тг, в силу своей полной занятости в последнее время , к сожалению не могу посещать клуб, с хозяйкой клуба согласовали, 

[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:20:55

[elena happy]

16 октября в 17.20

открытое занятие

Латино+ZUMBA

Энергия,драйв,море позитива

Присоединяйтесь!

Бесплатно для новых гостей клуба

[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:21:28

[qruella]

Всем, всем, всем!!!!

 

Открытый урок по Belly dance

 

13 октября в 19:00

 

Преподаватель-Алтынай

 

Неоднократная победительница международных и республиканских конкурсов по Belly dance

Прошла мастер классы известных преподавателей международного уровня!!!

 

 

Итак, мы ждем вас в  [mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

 

Открытый урок-бесплатно

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:22:26

[elena happy]

 

16 октября в 17.20

открытое занятие

Латино+ZUMBA

Энергия,драйв,море позитива

Присоединяйтесь!

Бесплатно для новых гостей клуба

[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Открытое занятие переносится на 23 октября в 17.20

Ждем

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:23:03

[Alina007]

Добрый вечер.

Обращаюсь к Вам за советом.

Решила позаниматься своей фигурой, не подскажите где можно фитнесом заняться?

Кто-нибудь может посоветовать залы в районе сейфуллина ташкенской ? Может не рядом, но хотябы не таугуль, чтобы хороший тренер был, который мог посоветовать и позаниматься со мной после работы. Работаю до 5 вечера.

Спасибо! буду очень благодарна!

Сообщение отредактировал Alina007: 19.10.2014, 19:22:48

[aqua1973]

Ищется возможность заниматься бодифлексом в районе Абая-Ауэзова в вечернее время, либо утром рано. В идеале нужны индивидуальные занятия без резких движений с учетом персональной динамики, т.к. имеются проблемы с позвоночником.

[Azia_01]

Хожу 2 недели на калланетику в студию оскар к тренеру Шынар. Она бывшая балерина, раньше когда то очень давно так же ходила к ней в другой клуб. Даже за такое малое время тело подтянулось, все в тонусе. Что мне нравится, она контролирует каждое движение, наклон, чтоб была правильная нагрузка. Выносливость увеличивается с каждой тренькой. Другие девочки заметили у себя уменьшение складок на спине - примеряли платья открытые.

[happylifelubov]

Добрый вечер.

Обращаюсь к Вам за советом.

Решила позаниматься своей фигурой, не подскажите где можно фитнесом заняться?

Кто-нибудь может посоветовать залы в районе сейфуллина ташкенской ? Может не рядом, но хотябы не таугуль, чтобы хороший тренер был, который мог посоветовать и позаниматься со мной после работы. Работаю до 5 вечера.

Спасибо! буду очень благодарна!

На Сейфулина Ташкенской вроде Classic был, еще , что-то на Сейфулина Макатаева есль ( на левой нижней стороне, только не совсем на углу), на Дзержинского Макатаева, на верхнем правом углу, а проще глянуть в темке Танцы, клубы и студии.

 Ну и если есть желание , можно к нам в Happy Life на Зеленый Базар заглянуть

[elena happy]

Сегодня ждем всех на открытое занятие
Латино+ZUMBA
в 17.20
Бесплатно для новых гостей клуба

[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:16:11

[Абрикосовая]

В свое время переменила кучу тренажерок!Но видимо дело было не в них ,а во мне!По мне спокойная практика!Уже полгода хожу на йогу в Йога Ом на Фурманова!Все идеально-и практика,и инструктора просто волшебники и атмосфера в-целом очень уютная,все по-домашнему,посиделки с чаем,милые беседы до и после занятий!Тело подтянутое,похудела на пару-тройку кило легко и незаметно,а самочувствие какое-просто летаю!!!  В-общем нашла то,что долго искала!Девочки,всем рекомендую!!!

[elena happy]

Стройная фигура + хорошее настроение - легко!
приходи на FIT-CORRECTION
30 октября в 19.30 
открытое занятие
Бесплатно для новых гостей клуба
[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:15:30

[qruella]

Программа Скульптор тела

Это фитнес-тренировка, построенная на смене аэробных силовых блоков и на танцевальных программах. Позволяет не только укрепить мышцы и сжечь большое количество калорий, но и подкорректировать проблемные зоны.
Занятия умеренной интенсивности и подходят для всех уровней подготовки.
Занятия направлены на снижение веса за счет энергозатрат, на тренировку сердечно-сосудистой системы, развитие сил, мышечной выносливости и координации. 
 
Занимаясь по программе «Скульптура тела» вы сможете:
• снизить свой вес;
• подтянуть «проблемные» зоны;
• координировать движения, согласовать работу тела, дыхания и мысли при выполнении упражнений;
• получить красивую осанку, здоровый позвоночник и осиную талию;
• быть уверенной в собственном теле.
 
[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 28.10.2014, 09:07:44

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю qruella вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю elena happy вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю elena happy вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[qruella]

Приглашаем всех желающих 

 

13 ноября в 19:00

 

Открытое занятие по Zumbaa!!!

 

Dance studio Flame

 

Занятие-бесплатно!!!!

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю qruella вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[elena happy]

Завтра, 1 ноября в 13.00

приглашаем на открытое занятие

Восточные танцы

Бесплатно

Ждем!!!

тел для справок 334 04 24

[elena happy]

Желающих окунутся в завораживающий мир восточного танца

ждем 5 ноября в 18.20

на открытое занятие

Бесплатно 

тел.334 04 24