Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[Арбенина]

Девочки, ищу занятия по аэробике в районе Абая-Ауэзова-Гагарина-Шевченко. Порекомендуйте, пожалуйста.

[Ayabv]

кто нибудь ходил или же ходит на кроссфит в CrossfitBruteForce? Какие отзывы?) Кто хочет ходить?

[angel2783]

кто нибудь ходил или же ходит на кроссфит в CrossfitBruteForce? Какие отзывы?) Кто хочет ходить?

Если на Гагарина который, то да

[Ayabv]

кто нибудь ходил или же ходит на кроссфит в CrossfitBruteForce? Какие отзывы?) Кто хочет ходить?

Если на Гагарина который, то да

Вы ходите?)

[angel2783]

кто нибудь ходил или же ходит на кроссфит в CrossfitBruteForce? Какие отзывы?) Кто хочет ходить?

Если на Гагарина который, то да

Вы ходите?)

Да

Сообщение отредактировал angel2783: 13.01.2015, 04:24:43

[Lymymba 2]

Очень много студий по стрип пластике, как выбрать более профессиональную, существуют какие-то критерии или преподаватели заработавшие имя?

[Lolita 2]

Доброго всем утра! Девочки,не подскажете есть ли программы в клубах по усиленному снижению веса,так чтобы ежедневные тренировки с контролем веса и определением питания? Я слышала что то подобное есть,но не могу найти инфу где.

[elena happy]

22 января в 18.30
открытое занятие
Боди-балет & Стретчинг
Гибкое тело, легкость и пластичность
Бесплатно[mod='Натальюшка']Реклама удалена[/mod]

Сообщение отредактировал Натальюшка: 03.02.2015, 11:55:22

[Невидимка555]

Девочки,подскажите пожалуйста хороший зал с тренером для тренировок в р-не ТЦ Максима или по ул. Ташк.,хочу похудеть немного и подтянуть фигуру(сильно кг скинула,все висит)спасибо

[Baton and Mysha]

Ангел 2783 - давно ходите? Поделитесь впечатлениями от кросфита. Первый месяц у них 30 тыс, потом 20 тыс. Не завышена ли цена?

[angel2783]

Ангел 2783 - давно ходите? Поделитесь впечатлениями от кросфита. Первый месяц у них 30 тыс, потом 20 тыс. Не завышена ли цена?

не 1 месяц уже прошел)), с октября начала посещать- каждый день по часу- мне нравится, + еще то что каждый день тренировки разные- не надоедает.

6кг лишнего спустя 2месяца и это при том, что ем, что хочу)) придерживаюсь здорового рациона, но диеты не держу.

 

это наверное вечерний абонемент?

мне по дневному удобней, у них 15000тг. - безлимит, до16.00

Сообщение отредактировал angel2783: 21.01.2015, 17:21:00

[Baton and Mysha]

Спасибо за отзыв. Да, это была цена на вечерний абонент. 6 кг за 2 месяца впечатляет. Уж очень модный этот кросфит.

[angel2783]

Спасибо за отзыв. Да, это была цена на вечерний абонент. 6 кг за 2 месяца впечатляет. Уж очень модный этот кросфит.

аха, мне было тоже приятно, что за небольшой срок скинула не 1-2кг, а больше)))

 

модно, не модно- на это не смотрю; для меня главное результат хороший.

и конечно нужно заниматься регулярно.

 

 

в целом результат стала замечать спустя недели 3,а потом результат пошел по нарастающей)))) что не могло не радовать.

[Krasotochka]

Доброго всем утра! Девочки,не подскажете есть ли программы в клубах по усиленному снижению веса,так чтобы ежедневные тренировки с контролем веса и определением питания? Я слышала что то подобное есть,но не могу найти инфу где.

Fitness Blitz, на Шевченко-Радостовца, мне именно там индивидуально составили программу и были ежедневные тренировки с контролем веса и определением питания. Данию Тлеумбетову (мисс мира по lady fitness) можно попросить стать тренером, но не знаю, будет ли у неё время и возможность или Марата, (кажется, так его зовут.)  Ещё есть Мария, я с ней тренировалась, тоже хороший тренер. Я 1 месяц выдержала, а дольше уже не смогла. Ну это невозможно, все дела были отложены, и днем работа, а вечером фитнес. Потом спать. И так каждый день. Мне кажется, любая сорвётся, если каждый день так тренироваться. 

[Эль'Вира]

Девочки, ищу занятия по аэробике в районе Абая-Ауэзова-Гагарина-Шевченко. Порекомендуйте, пожалуйста.

Абая -Ауэзова, за Темир банком во дворе, фитнес - клуб "Боди денс", очень опытный инструктор по аэробике Ольга. Пон, среда, пятница вечером (точное время не знаю)

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю elena happy вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Арбенина]

 

Девочки, ищу занятия по аэробике в районе Абая-Ауэзова-Гагарина-Шевченко. Порекомендуйте, пожалуйста.

Абая -Ауэзова, за Темир банком во дворе, фитнес - клуб "Боди денс", очень опытный инструктор по аэробике Ольга. Пон, среда, пятница вечером (точное время не знаю)

 

Спасибо большое! А сколько стоит не знаете?

[Ano Ametel]

Спорт клубов и различных спортивных центров по городу сейчас просто море, в каждом есть профессиональные интсруктора. Я это к тому, что совсем не важно женский это спорт зал или муской. Везде подберут программу именно для Вас, персонально.

[ЧудоЧадо]

Подскажите пожалуйста хороший зал с нормальным тренером, ну и, конечно же с адекватными ценами, в р-не школы Бобек. Заранее спасибо!