Добренькое утро! У меня после ТД -1300 . Сама в шоке))) жду небольших отвесиков дальше. Сегодня бутерброд с колбасой, жаренные креветки с салатом из огурца кабачка и редиски, и оливье на ужин.
Доброе утро!
Поздравляю! 
Это отличный результат!!! 
У меня по итогам вчерашнего дня -400гр.
я тоже воду пила в свое время, чтобы голод заглушить) сейчас эта привычка осталась и вообще я в этом плане координально поменяла свое отношение к жидкости)
пять месяцев тут не была.. безумно благодарна, что в феврале Вас нашла, вес все это время держу, -21кг.
оказалось это такое счастье быть легче! этой осенью стала "болтаться" в ботфортах, от которых раньше немели ноги, настолько они мне всё пережимали. А ведь раньше застегнуть их было пыткой.. о том, что все платья стали чехлами для танков - я молчу. даже кисти рук изменились 
Ума не приложу, как я раньше всех неприятностей связанных с весом не замечала. Один плюс - как любила себя, так и люблю, правда втрое больше 
Всем, кто только начал или еще думает - даже не думайте, начинайте и не сдавайтесь!
Всем приветик!
Спасибо, все нормально!
Держим вторую неделю, у меня сегодня в обед рыбный день.
супер! А как вы боретесь с приступами голода, я воду пью или кофе
Обычно пью черный или травяной чай, кофе пью только утром (без сахара и молока). Мне очень нравится чай каркаде, кисленький и приятный на вкус.
Правда на этой неделе особо вес не порадовал... вчера утром было +400, а сегодня утром -100. Но 2 дня были эмоционально не простые. Видимо от этого такой результат. Но ничего, сброшу к концу недели. А внешне и по одежде ощущение, что сбросила вес... Кстати, у меня и в прошлый раз было аналогично, на утро после ТД хороший минус, потом 2 дня после него 0 или даже в +, а начиная со среды хорошие минусы.
Сообщение отредактировал Андрей и Оксана: 28.10.2015, 17:36:20
я тоже воду пила в свое время, чтобы голод заглушить) сейчас эта привычка осталась и вообще я в этом плане координально поменяла свое отношение к жидкости)
пять месяцев тут не была.. безумно благодарна, что в феврале Вас нашла, вес все это время держу, -21кг.
оказалось это такое счастье быть легче! этой осенью стала "болтаться" в ботфортах, от которых раньше немели ноги, настолько они мне всё пережимали. А ведь раньше застегнуть их было пыткой.. о том, что все платья стали чехлами для танков - я молчу. даже кисти рук изменились
Ума не приложу, как я раньше всех неприятностей связанных с весом не замечала. Один плюс - как любила себя, так и люблю, правда втрое больше
Всем, кто только начал или еще думает - даже не думайте, начинайте и не сдавайтесь!
Поздравляю Вас!
Это колоссальные эмоции от сброшенного веса! Когда еще умудряешься "войти" в вещи, которые одевала лет 5-7 назад!!!!
Правда я похудела только на 12,5 кг. Но и то! И на второй курс пошла не оч. долго настраиваясь! И нет желания сорваться- видно результат, классный стимул!!!
Сообщение отредактировал Андрей и Оксана: 28.10.2015, 17:39:18
я тоже воду пила в свое время, чтобы голод заглушить) сейчас эта привычка осталась и вообще я в этом плане координально поменяла свое отношение к жидкости)
пять месяцев тут не была.. безумно благодарна, что в феврале Вас нашла, вес все это время держу, -21кг.
оказалось это такое счастье быть легче! этой осенью стала "болтаться" в ботфортах, от которых раньше немели ноги, настолько они мне всё пережимали. А ведь раньше застегнуть их было пыткой.. о том, что все платья стали чехлами для танков - я молчу. даже кисти рук изменились
Ума не приложу, как я раньше всех неприятностей связанных с весом не замечала. Один плюс - как любила себя, так и люблю, правда втрое больше
Всем, кто только начал или еще думает - даже не думайте, начинайте и не сдавайтесь!
молодец!!! я тоже только недавно начала, сложно... Успеха вам в поддержании веса!!!! А вы сами по системе или к диетологу ходили? 
Всем приветик!
Спасибо, все нормально!
Держим вторую неделю, у меня сегодня в обед рыбный день.
супер! А как вы боретесь с приступами голода, я воду пью или кофе
Обычно пью черный или травяной чай, кофе пью только утром (без сахара и молока). Мне очень нравится чай каркаде, кисленький и приятный на вкус.
Правда на этой неделе особо вес не порадовал... вчера утром было +400, а сегодня утром -100. Но 2 дня были эмоционально не простые. Видимо от этого такой результат. Но ничего, сброшу к концу недели. А внешне и по одежде ощущение, что сбросила вес... Кстати, у меня и в прошлый раз было аналогично, на утро после ТД хороший минус, потом 2 дня после него 0 или даже в +, а начиная со среды хорошие минусы.
Спасибо!
Всем привет ! Я ранее держала эту диету, скинула на ней 15 кг, сейчас набрала после отпусков. Вес держала больше года. Сейчас хочу заново начать, но у меня не всегда получается делать сок ! на сколько это обязательно? !
можно в пакетах "Сок придонья", многие скинули на нем, почитайте темку.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
