Сообщений в теме: 1347

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю unknown_506392_ вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.7 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

Кстати, Аудрюс говорил именно о еженедельном взвешивании. 

 

Мало ли чего он говорил. Он мог говорить применительно к менталитету своей паствы, а сам в голове держать иные методы, для избранных. Врач, работающий по принципам доказательной медицины, обязан знать технологии непараметрического оценивания. Без этого он ноль. 7 измерений полюбому содержат больше информации, чем 1 измерение. Следовательно, надо взвешиваться каждый день, не ломать привычску, но уметь приводить ежедневные взвешивания к недельному показателю. Что требует определенного умственного напряжения и ломки стереотипов. Вот тогда все славно и сложится - никто не будет париться по поводу ежедневных скачков веса, а в конце недели после 7-го взвешивания и обработки получает величину недельного отвеса/привеса, что и позволит сделать вывод о успешности/неуспешности недели.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.7. Малосодержательную информацию, не несущую смысловой нагрузки. А также информацию не относящуюся даже косвенно к теме дискуссии.

[linia]

Последовала совету взвешиваться раз в неделю и два дня прохожу мимо потом напишу что да как. Скоро пасха буду печь, вот думаю как противостоять силе притяжения к свежеиспеченной пасхе. )))))

[Натальюшка]

Последовала совету взвешиваться раз в неделю и два дня прохожу мимо потом напишу что да как. Скоро пасха буду печь, вот думаю как противостоять силе притяжения к свежеиспеченной пасхе. )))))

 

Мы решили на Пасху (впервые в жизни) практически ничего не готовить.

Яйца покрасим и утром на завтрак по расписанию. Муж будет готовить мясо с овощами - по расписанию.

И единственное нарушение: я спеку булочки. Просто в этот день я на тесто молитву читаю, поэтому без теста никак. 

Это у нас будет ну очень тихая Пасха.

А обычно вот так я готовлю:

И здесь еще не хватает булочек, окрошки и шашлыка.   

[linia]

красота , а чем это полито если не секрет смотриться оч эффектно и нарядно)))

[Натальюшка]

Это обыкновенная глазурь с пищевой краской.

Сначала белая глазурь, а потом цветная. Если вам надо, я отправлю в личку рецепт приготовления. 

Красота необыкновенная получается. 

[linia]

Это обыкновенная глазурь с пищевой краской.
Сначала белая глазурь, а потом цветная. Если вам надо, я отправлю в личку рецепт приготовления. 
Красота необыкновенная получается.

Очень очень надо спасибо заранее

[Натальюшка]

А у меня диета хорошо пошла...   уже ничего не хочется сверх того что есть, а на весы не встаю, только по воскресеньям, чтобы настроение себе не портить именно этими скачками туда-сюда... кстати слабительное тоже только раз в неделю

 

И настроение весело! Очень рада за вас.

Да и за себя тоже. Тоже нравится легкость в организьмусе. 

[KrisSsty]

насчет взвешиваний раз в неделю - лично я не стану (ну когда вернусь)

да, это, конечно, дико раздражает туда-сюда-обратно, но из этого можно сделать вывод, если были изменения в меню.

ну я так считаю.

иначе я бы грешила, а в конце недели не поняла, почему сброшено мало.

[Натальюшка]

насчет взвешиваний раз в неделю - лично я не стану (ну когда вернусь)
да, это, конечно, дико раздражает туда-сюда-обратно, но из этого можно сделать вывод, если были изменения в меню.
ну я так считаю.
иначе я бы грешила, а в конце недели не поняла, почему сброшено мало.

Тааак... А что это вы нарушаете?   

Ну а если серьезно, если я нарушаю (как в прошедшее воскресенье), то и не жду от веса каких-либо приятных радостных событий.   Вот результат (специально взвесилась для этого сообщения  ): в воскресение водка - за 4 дня всего 3,2кг. А было бы больше, если бы не спиртное. 

[KrisSsty]

 

 

Большой знаток человеческих душ, душевед и душелюб д-р Дюкан советует взвешиваться ежедневно, но после нарушений пропускать 1-2 взвешивания. Т.е. играть в одни ворота.

тоже нечестно я за честную игру - нарушила, так прими результат 

 

девочки, я все еще жду своих кд. уже все предпосылки к этому событию списываю, но пока нет. 

решила к черту этот двухнедельный тайм-аут, вернусь к вам со вторника (надеюсь к тому времени все восстановится, если нет - пойду по врачам)

мне уже тяжело без системы. и страшнее намного, вдруг сильно разойдусь и верну свои 15кг 

паранойя, в общем, никуда не ушла, а еще и обострилась 

[linia]

У меня в этот раз еще сбоев небыло, а в прошлый раз когда цикл сдвигался задержка была почти месяц врач говорила стресс у организма наладиться, наладилось))) но через два месяца я забеременела осторожней

Сообщение отредактировал linia: 10.04.2015, 09:20:34

[инсайт]

Сегодня -400 гр. Такое впечатление, что тело привыкло уже к этому весу и отдает очередную порцию излишеств. На обед приготовила судака под сыром и овощной салат (огурец+редиска+горошек) и 0,5 грейпфрута.

[KrisSsty]

У меня в этот раз еще сбоев небыло, а в прошлый раз когда цикл сдвигался задержка была почти месяц врач говорила стресс у организма наладиться, наладилось))) но через два месяца я забеременела осторожней

мама дорогая, я и так сама не своя, вы мне еще подбавили странно, что один раз нормально шли, а тут вдруг стресс ощутили. тесты отрицательные, у меня такого после беременности не наблюдалось вообще, хотя у меня и киста, и поликистоз яичников. поэтому я еще не так рьяно уперлась в беременность) 

 

а я сегодня нарастила ресницы, ногти, вчера подстриглась (обкорнали меня, конечно, жестко. всякий раз зарекаюсь стричься перед ДР), к завтрашнему дню рождения готова 

[linia]

С наступающим и раз тесты отрицательные значит просто ждите придут никуда не денуться, Я на протяжении двенадцати лет лечилась и гормоны и все остальное, чтоб забеременеть был , период когда не было цикла два месяца, загоняли по врачам и узи, потом они раз и пришли , а вот после системы как по часам десятого так десятого и точка но это после сбоя, и беременность сразу на второй день тест показал. Сколько я их тогда переделала не верила))) а потом плакала я только только на стабилизацию вышла и вот сюрприз.

[KrisSsty]

С наступающим и раз тесты отрицательные значит просто ждите придут никуда не денуться, Я на протяжении двенадцати лет лечилась и гормоны и все остальное, чтоб забеременеть был , период когда не было цикла два месяца, загоняли по врачам и узи, потом они раз и пришли , а вот после системы как по часам десятого так десятого и точка но это после сбоя, и беременность сразу на второй день тест показал. Сколько я их тогда переделала не верила))) а потом плакала я только только на стабилизацию вышла и вот сюрприз.

а меня хоть и пугали кистой и поликистозом, что вот мол будет проблемно, лечили все это, оно через год опять на то же место.. я раз и все. я прям уверена была, потому что жрать стала по ночам дико 

пошла к гинекологу, она мне говорит, что-то прощупывается, но это может и беременность быть и воспаление. отправила на узи. там мне говорят "возможно по трубе идет, через неделю приходите". я опять через неделю - и вуаля. ровно три недели беременности 

но я была молодааааяяя.. не знаю как нам с мужем такое в голову пришло в том возрасте 

[linia]

Всех с пасхой! и я так понимаю у всех розговенье)))) с понедельника тогда три стакана кефира за день, и со вторника все с начала со стаканом сока в обед неделю , потом все по расписанию)))

[инсайт]

Доброго утречка всем! Пасха прошла без нарушений. Ни одной булочки, ни ста грамм , только яйца положенные в воскресенья. За выходные -600. На обед приготовила котлетки и салатик (огурчик+помидорчик+перчик) 

[linia]

Каюсь нарушила попробовала пасху + 300 гр с одной маленькой пасочки))))

[orxideya_20]

Доброе утро! Прошу принять в ряды худеющих. С сегодняшнего дня я с Вами. Диету начала с творожного дня. Рост 161 см, вес 83.4 кг((

[linia]

Доброе утро! Прошу принять в ряды худеющих. С сегодняшнего дня я с Вами. Диету начала с творожного дня. Рост 161 см, вес 83.4 кг((

Присоединяйтесь новеньким рады!