Сообщений в теме: 1347

[Натальюшка]

ага, чтобы понять - нужно самому потаскать на себе всю эту красоту. попробовали бы они с такими "мешочками" сзади или на груди походить целый день - к вечеру бы изменили свое отношение

Мой любимый готов в своих руках носить мои сиси.   

 

По теме: В гостях посидели хорошо. Ела курочку и греческий салат. И.... водочки я пила... и томатным соком запивала.... эх.....

Завтра диета. До 24 мая, по плану, ни одного мероприятия, значит ни одного нарушения. 

[linia]

Доброе утро!! Снова с вами на кефире -1 кг. Сегодня рыбка достала амура запеку с зеленью , а салат горошек+ цветная капуста+ тонкие полоски кабачка , ну и стакан сока свежевыжатого яблочного сока.

[linia]

-900 на весах )))

[KrisSsty]

а у меня жесть какая-то. туда сюда +-100. задержка в 4 дня. тест отрицательный (я в этом и не сомневалась), НЕДЕЛЮ не посещала туалет.

все болит. выпила сегодня клетчатку с кефиром с утра, иначе умру и сгнию изнутри.

[AmenOsa]

а у меня жесть какая-то. туда сюда +-100. задержка в 4 дня. тест отрицательный (я в этом и не сомневалась), НЕДЕЛЮ не посещала туалет.

все болит. выпила сегодня клетчатку с кефиром с утра, иначе умру и сгнию изнутри.

это ненормально, думаю надо отставить все до нормализации самочувствия

Сообщение отредактировал AmenOsa: 07.04.2015, 10:54:15

[Queen Sabine]

а у меня жесть какая-то. туда сюда +-100. задержка в 4 дня. тест отрицательный (я в этом и не сомневалась), НЕДЕЛЮ не посещала туалет.

все болит. выпила сегодня клетчатку с кефиром с утра, иначе умру и сгнию изнутри.

 

Аудрюс же разрешил послабляющие пить... главное чтоб там схара не было ))) я использую сенаде, он вроде на травах и иногда  дульколакс (только с ним надо осторожнее, совершенно не возможно себя контролировать )))))

а по поводу беременности тоже хочу предупредить     я 3 года назад тоже похудела, носила вещи из молодости и вся как на крыльях порхала.... мне до поставленной цели оставалось 2 или 3 кг... но вернулась из отпуска уже с пузожителем... причем и предохранялись с мужем, и не планировали  

Ой девочки, я не могу как вы -прям граммы считать, я взвешиваюсь раз в неделю и обмеряюсь тоже.

Расскажите подробней про миостимуляцию? это не вредно? 

вот тут надыбала массаж в 4 руки, говорят эффект потрясающий, 1 сеанс 1,5-2 часа... только заразы работают с 9 до 6 как и я   никак к ним не попасть, если только отпуск, но он в сентябре только 

[KrisSsty]

ну я зажор-то, конечно, не устраиваю, но сегодня позавтракала кефиром с клетчаткой.

вчера как начиталась про кишку, про гниение белка, дурно стало. надеюсь, что поможет, потому что у меня уже все болит, я раздулась как шар.

[KrisSsty]

 

 

Аудрюс же разрешил послабляющие пить... главное чтоб там схара не было ))) я использую сенаде, он вроде на травах и иногда  дульколакс (только с ним надо осторожнее, совершенно не возможно себя контролировать )))))

 

я допилась их. а теперь сама не могу! не увлекайтесь никогда.

Сообщение отредактировал KrisSsty: 07.04.2015, 09:50:49

[linia]

Я пью чай турбослим то каждый день ,то через один или два и каждый день как по часам))))

[AmenOsa]

Я пью чай турбослим то каждый день ,то через один или два и каждый день как по часам))))

и каков результат?

[linia]

Ну пишу же каждый день как по часам)))) ,а по весу на системе было 14 теперь 11 почти , привезла с отдыха 3 кг. Чай когда не пью то кишечник ленивым не становиться сам справляется, но вот когда на системе то почему , то через день - два .Я так немогу поэтому его пью. Только на ночь один пакетик.

[KrisSsty]

я тоже так не замечала, пока не перестала принимать вообще. в первый-второй день сходила, а потом всё, привет запор.

сегодня клетчатка спасла. 

к черту слабительные.

[Натальюшка]

сегодня клетчатка спасла. 
к черту слабительные.

Ну так и пейте клетчатку эту каждый день.
С кефиром вечером или с соком на обед или с кофе-чаем на утро.
Не мучайте себя. Ощущение забитого кишечника ужасно.

Сегодня делала нагетсы куриные. Вкусняшка!
Такая курочка сочная была.


Еще ни разу не вставала на весы - не охота почему-то.
Но штанишки подвисли. 

[инсайт]

Сегодня делала наггетсы куриные. Вкусняшка! Такая курочка сочная была.

А я вчера на обед тоже ими баловалась. Но честно говоря очень уж суховаты они если готовить с вечера на обед.

Добрый день всем! Вес как с ума сошел. То стоит, то +200, то -100. И так всю неделю.  Терпежа никакого не хватает. Как к весам подхожу-нервный тик начинается. Вот только сегодня он меня отвесом в 600 гр порадовал  С ужасом ожидаю что же будет завтра на весах   

[Натальюшка]

Вес как с ума сошел. То стоит, то +200, то -100. И так всю неделю.  Терпежа никакого не хватает. Как к весам подхожу-нервный тик начинается. Вот только сегодня он меня отвесом в 600 гр порадовал  С ужасом ожидаю что же будет завтра на весах

Я бы порекомендовала не вставать на весы неделю. Мне помогает. Не заморачиваюсь с граммами. 

Потому что реально это прыгание веса иногда расстраивает. 

А ваши минус 600гр все расстройство уже перечеркнули.   

[KrisSsty]

Я беру двухнедельный тайм-аут. За два месяца -14800 и на 5 дней встала.

Но решение пришло не от этого, а от недельного запора, недельной задержки и как следствие употребления клетчатки по утрам. Завтрак у меня уже получился не по системе и вчера я решила провести эксперимент: целый день ела салат + ржаные сухарики + 3 конфетки. И что вы думаете? В туалет я сходила три раза, эффект "барабанного" живота ушел, а сегодня не прибавила, ни убавила ни грамма.

Сегодня опять сделала тест, само собой, опять отрицательный. Буду ждать.. 

Через два дня день рождения, не теряйте меня, как станет лучше я вернусь 

[инсайт]

не теряйте меня, как станет лучше я вернусь 

Будем ждать с нетерпением! Удачно оторваться в ДР!

После ТД -800 гр. Видимо в основном вода накопленная вышла. И вообще ТД для меня очень продуктивный не только в плане весов, но и в плане уборной  

Я бы порекомендовала не вставать на весы неделю

Это многолетняя привычка прыгать на них с утра и каждый день. Мимо пройти не могу. Или теперь просто нужно закрывать глаза  проходить мимо и держать себя а ежовых рукавицах. В понедельник очередные замеры. С этих тогда пор и возьму на вооружение взвешиваться каждую неделю.

[Натальюшка]

Через два дня день рождения, не теряйте меня, как станет лучше я вернусь 

Поздравляю с наступающим Днем варенья!   
Пусть все ваши мечты сбываются!

 

Это многолетняя привычка прыгать на них с утра и каждый день. Мимо пройти не могу. Или теперь просто нужно закрывать глаза  проходить мимо и держать себя а ежовых рукавицах. В понедельник очередные замеры. С этих тогда пор и возьму на вооружение взвешиваться каждую неделю.

Кстати, Аудрюс говорил именно о еженедельном взвешивании. 

[инсайт]

Уважаемый Скобеев, Золтан и наконец то Карпати! Вы во всех темах свои одни и те же посты писать будите? Читали уже эту информацию от Вас, что нужно брать четвертый день недели и смотреть по нему результат с предыдущей неделей. Но тема называется 

Лиепайская диета

Поэтому, если у Вас по этой теме добавить нечего, давайте не бум пачкать мозги друг другу

[Queen Sabine]

А у меня диета хорошо пошла...   уже ничего не хочется сверх того что есть, а на весы не встаю, только по воскресеньям, чтобы настроение себе не портить именно этими скачками туда-сюда... кстати слабительное тоже только раз в неделю