Сообщений в теме: 1347

[Натальюшка]

Сегодня тоже -800 гр  На обед судак жареный и салат (капуста+помидор+перец болгарский) и яблоко

 

Потрясающий отвес! 

[Скобеев]

 

Сегодня тоже -800 гр  На обед судак жареный и салат (капуста+помидор+перец болгарский) и яблоко

 

Потрясающий отвес! 

 

Да нет здесь никакого потрясения. Не будете же вы приписывать дурацкой диете способность регулярно сбрасывать по 800 г в день. Идет упорядочение содержимого ЖКТ и изменение водного обмена. Как это достигается - внутреннее дело каждого, оттого как подробности не выкладываются. Да и вряд ли подробности сильно аппетитные.

[инсайт]

У нас Скобеев № 2 появился??? Или что это такое??? Никто не говорит что отвесы по 800 гр случаются каждый день. А если Вы случайный прохожий, то ходите мимо   

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю unknown_506327_ вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.3.2 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

Сегодня тоже -800 гр  На обед судак жареный и салат (капуста+помидор+перец болгарский) и яблоко

 

Потрясающий отвес! 

 

Да нет здесь никакого потрясения. Не будете же вы приписывать дурацкой диете способность регулярно сбрасывать по 800 г в день. Идет упорядочение содержимого ЖКТ и изменение водного обмена. Как это достигается - внутреннее дело каждого, оттого как подробности не выкладываются. Да и вряд ли подробности сильно аппетитные.

2.3. Запрещается регистрация:
2.3.2. Под двумя и более никами (двойная регистрация), захват ников (регистрация ников с целью препятствования использования их другими).

[инсайт]

Потрясающий отвес! 

Спасибо! Это после трех трех дневного плато и КД. По объемам конечно ощущается больше. С 52 размера перешла на 48 

[Натальюшка]

У нас Скобеев № 2 появился??? Или что это такое??? Никто не говорит что отвесы по 800 гр случаются каждый день. А если Вы случайный прохожий, то ходите мимо   

 

MODERATORIAL Натальюшка

Троллей не кормим - тролль умрет.

[Натальюшка]

По объемам конечно ощущается больше. С 52 размера перешла на 48

На три размера! Круто! 

[Sauka71]

Девочки доьрый вечер. Как Вы справляетесь в КД, чувствую сорвусь, хочется опустошить все что готовлю своим. Держусь конечно, за 7 дней 5.5 кг, маловато

[Натальюшка]

Девочки доьрый вечер. Как Вы справляетесь в КД, чувствую сорвусь, хочется опустошить все что готовлю своим. Держусь конечно, за 7 дней 5.5 кг, маловато

У меня нет проблем с диетой в КД. Поэтому не смогу вам ответить. 
5,5 кг за 7 дней это очень-очень-очень много. Можно расслабиться и спокойно питаться по диете. 

[Натальюшка]

Вот такой обед был сегодня.
Куриные грудки, разрезать на полоски 2 - 2,5см в толщину. Завернуть в листы Магги.
Жарить на сковороде без масла до румяной корочки.
[/URL]
 
PS: В этот раз даже баклажан подрумянила на гриле без масла. Понравилось. 

Сообщение отредактировал Натальюшка: 02.04.2015, 19:57:00

[Sauka71]

Натальюшка как очень много, можно расслабиться?

[KrisSsty]

рано еще расслабляться - первый месяц самый результативный. расслабитесь - запорите весь результат это я вам как "расслаблявшаяся" говорю

[Натальюшка]

Я имею ввиду морально расслабиться, не расслабиться и жрать начать. )))

Успокоиться, порадоваться своим успехам в снижении веса.

И питаться по диете дальше.

 

У меня в течение дня, если появляется чувство голода, то зеленый чай мое спасение. 

[инсайт]

Конечно 5.5 очень много за неделю. Конечно если начальный вес 200 то конечно. А так 7-8 кг само то.

[Sauka71]

Да уж, а тааак хотца, но, рассабляться это весь труд на смарку...

[Sauka71]

Начальный вес 96.6, на сегодня за 7 дней 91.1

[инсайт]

Тоже планировала на завтра куринную грудку. Уж очень она мне нравится с магги. И готовить легко и просто

[KrisSsty]

Да уж, а тааак хотца, но, рассабляться это весь труд на смарку...

а ну отставить! мы тут уже не одни КД пережили, а вы на первых всего через неделю уже настрой себе сбиваете!

как говорится - хочешь есть - попей водички ванну примите, расслабьтесь, у вас все получится!

[KrisSsty]

ооо, а я уже третью неделю "ухожу" по куриному филе в кляре. ничего кроме него не хочу в мясные дни + нарезаю маленькими ломтиками и когда отмеряю свои 130 гр и вижу чуть ли ни полную тарелку - аж душа радуется 

[инсайт]

Это не должно быть трудом. Это должно быть с удовольствием. Видимо в чём то себя обделяешь.