Сообщений в теме: 3188

[Aritmos]

пришла к эндокринологу проверить гормоны,опять же по причине веса. Все в норме, за исключением гемоглобина. Что касается плоского живота, мне кубики не нужны,есть жирок который хочется уменьшить. Еще момент, мне стало тяжело заниматься спортом, как будто нет сил.

У вас высоки или низкий гемоглобин?..Я бы рекомендовала еще посетить гинеколога-эндокринолога, очень многое зависит от половых гормонов. В моем случае решающую роль сыграли высокий уровень инсулина и С-пептида, при нормальных показателях гормонов ЩЖ.

[IRULIK]

Всем ДД! Хочу сбросить лишних 3-4 кг, а может получится и 5 с апреля месяца хожу на фитнес, мышцы стали сильнее, но вот жир на животе и спине не уходит, руки не худеют тоже. последние 10 лет придерживаюсь ПП, вес за все время не меняется, но визуально все же не то, что раньше. При росте 166 см я вешу 48-49 кг. За Последний месяц уменьшила поедание мучного, вот с сегодняшнего дня отказываюсь от мучного минимум на месяц ))) из сладкого пока еще ем шоколад и сухофрукты

Вы конечно меня простите,но если Вы сбросите 4 кг, что с Вами будет. Я вот сейчас смотрю не себя и понимаю,когда я в 30 лет весила 54 кг и думала, что я толстая. Абсурд, я и сейчас не толстая если так уж смотреть, но после родов есть что подкачать и убрать.

[IRULIK]

 

пришла к эндокринологу проверить гормоны,опять же по причине веса. Все в норме, за исключением гемоглобина. Что касается плоского живота, мне кубики не нужны,есть жирок который хочется уменьшить. Еще момент, мне стало тяжело заниматься спортом, как будто нет сил.

У вас высоки или низкий гемоглобин?..Я бы рекомендовала еще посетить гинеколога-эндокринолога, очень многое зависит от половых гормонов. В моем случае решающую роль сыграли высокий уровень инсулина   при нормальных показателях гормонов ЩЖ.

 

Спасибо большое за совет.  Гемоглобин низкий был. На инсулин и С-пептида, это у гинеколога нужно проверять или в любой лаборатории ?Я была просто у гинеколога опять же все в норме . 

[Aritmos]

Гемоглобин низкий был. На инсулин и С-пептида,

на св.уровень инсулина и С-пептид можно сдавать в любой лаборатории. У вас нет сил заниматься по причине низкого гемоглобина - анемии, так что пока не поднимите его до нужных значений- не имеет смысла идти в зал.

Сообщение отредактировал Aritmos: 27.10.2015, 15:34:28

[Нетсвободныхлогинов]

У вас нет сил заниматься по причине низкого гемоглобина - анемии,

Ох ты ж, блин! Никогда не задумывалась об этом. 

 Гемоглобин низкий был.

А у Вас какой показатель? У меня на уровне 100 (мож чуть выше) сколько сдавала. 

[IRULIK]

 

У вас нет сил заниматься по причине низкого гемоглобина - анемии,

Ох ты ж, блин! Никогда не задумывалась об этом. 

 

 

 Гемоглобин низкий был.

А у Вас какой показатель? У меня на уровне 100 (мож чуть выше) сколько сдавала. 

 

сначала был 107, после лечения 127,сейчас хочу сдать еще раз.

[Нетсвободныхлогинов]

Irulik, 127 нормально вроде для женщин. Не?

[IRULIK]

Еще вопрос, при условии, что низкий гемоглобин каким видом спорта заниматься? 

[IRULIK]

Irulik, 127 нормально вроде для женщин. Не?

127 да это норма. Но анализ сдавала давно. Хочу повторить 

[Нетсвободныхлогинов]

Еще вопрос, при условии, что низкий гемоглобин каким видом спорта заниматься?

Наверное по самочувствию )))
Я не ощущаю, что гемоглобин низкий, я и не знала об этом)))
Плаваю, бегаю, в КФ бокс хожу. Выносливости хватает, там где взрывная сила нужна - уже нет, не думаю, что низкий гем тут виноват )))

[Sarah.mmm]

Всем ДД! Хочу сбросить лишних 3-4 кг, а может получится и 5 с апреля месяца хожу на фитнес, мышцы стали сильнее, но вот жир на животе и спине не уходит, руки не худеют тоже. последние 10 лет придерживаюсь ПП, вес за все время не меняется, но визуально все же не то, что раньше. При росте 166 см я вешу 48-49 кг. За Последний месяц уменьшила поедание мучного, вот с сегодняшнего дня отказываюсь от мучного минимум на месяц ))) из сладкого пока еще ем шоколад и сухофрукты

Вы конечно меня простите,но если Вы сбросите 4 кг, что с Вами будет. Я вот сейчас смотрю не себя и понимаю,когда я в 30 лет весила 54 кг и думала, что я толстая. Абсурд, я и сейчас не толстая если так уж смотреть, но после родов есть что подкачать и убрать.

Ну да, понимаю как это со стороны выглядит, действительно абсурдно выглядит при озвучивании показателей веса в цифрах. НО все же все индивидуально, есть девушки ниже меня ростом и при этом тоньше меня на размер, но вес около 50-52 кг, а то и 54-55 кг. Кажется мой маленький вес при моих обьемах и росте обусловлен тонкими и легкими костями, а вообще с началом занятий фитнесом у меня за полгода вес стал больше на 1-1,5 кг, и тип фигуры "яблоко", все что ниже живота худое, а то что выше - круглое и мягкое, поэтому, видя что мышцы лучше чем жир, ноги и попа то накачались, я и хочу убрать жирок со спины и живота, и увы упражнения не ограничишься, нужно еще и питание пересмотреть ))) цифры ведь ни о чем не говорят, правда же?)))

[men.mvb]

 

Процесс похудения не требует ограничения в питании и тем более пахоты в зале.Все гораздо проще,но свободу выбора пути никто не отменял.

Да что вы говорите??? Неужто вы изобрели тот самый волшебный метод, при котором можно жрать торты и булки и худеть??? Алиллуйя!!

 

Представте себе!!!Последние 8 лет ем все,что хочу,когда хочу и сколько хочу,тружусь или лентяйничаю---мой вес стабилен с маленькой поправкой на сезон года(зима-лето +-1.5-2.0кг).На саму процедуру я потратил около 3 минут личного времени и с тех пор никаких вложений.Целых восемь лет полного кайфа без всяких заморочек.Ехидство в мой адрес отравляет воду из которой вы на 90% состоите.А оно вам надо?

[Aritmos]

Представте себе!!!Последние 8 лет ем все,что хочу,когда хочу и сколько хочу,тружусь или лентяйничаю---мой вес стабилен с маленькой поправкой на сезон года(зима-лето +-1.5-2.0кг).На саму процедуру я потратил около 3 минут личного времени и с тех пор никаких вложений.Целых восемь лет полного кайфа без всяких заморочек.Ехидство в мой адрес отравляет воду из которой вы на 90% состоите.А оно вам надо?

Мсье получил Нобелевскую премию в области медицины за клинически доказанный метод избавления наспления планеты от лишнего веса?!!! Или же метод внедрен в практику крупнейших научных центров как наиболее эффективный??

Ежели нет -то мсье просто Дуримар, решивший срубить бабла на толстых ленивых тетках...

[balasana]

 

Представте себе!!!Последние 8 лет ем все,что хочу,когда хочу и сколько хочу,тружусь или лентяйничаю---мой вес стабилен с маленькой поправкой на сезон года(зима-лето +-1.5-2.0кг).На саму процедуру я потратил около 3 минут личного времени и с тех пор никаких вложений.Целых восемь лет полного кайфа без всяких заморочек.Ехидство в мой адрес отравляет воду из которой вы на 90% состоите.А оно вам надо?

Мсье получил Нобелевскую премию в области медицины за клинически доказанный метод избавления наспления планеты от лишнего веса?!!! Или же метод внедрен в практику крупнейших научных центров как наиболее эффективный??

Ежели нет -то мсье просто Дуримар, решивший срубить бабла на толстых ленивых тетках...

 

Пусть он нам расскажет в чем суть? А то последние 8 лет только и делаю что тружусь в спортзале и ем только ПП. Тоже хочется кайфануть и есть все что хочу, мечтаю можно сказать. И при этом сохранять вес

[men.mvb]

 

Представте себе!!!Последние 8 лет ем все,что хочу,когда хочу и сколько хочу,тружусь или лентяйничаю---мой вес стабилен с маленькой поправкой на сезон года(зима-лето +-1.5-2.0кг).На саму процедуру я потратил около 3 минут личного времени и с тех пор никаких вложений.Целых восемь лет полного кайфа без всяких заморочек.Ехидство в мой адрес отравляет воду из которой вы на 90% состоите.А оно вам надо?

Мсье получил Нобелевскую премию в области медицины за клинически доказанный метод избавления наспления планеты от лишнего веса?!!! Или же метод внедрен в практику крупнейших научных центров как наиболее эффективный??

Ежели нет -то мсье просто Дуримар, решивший срубить бабла на толстых ленивых тетках...

 

А вы судя по-всему не получили.Неудачник.Ваша вода явно стухла,раз Дуримара вспомнили.

[kabanbai]

Еще вопрос, при условии, что низкий гемоглобин каким видом спорта заниматься?

Основная функция гемоглобина это перенос кислорода к клеткам. Наверно легкий бег в парке, на природе.
Вообще у женщин Нb ниже чем у мужчин.

[kabanbai]

Прекратил есть хлеб вообще. Только по утрам немного.
Недостаток восполняю салатами без майонеза. Кушать хьеб вообще не тянет.
Похудею или нет

[Zetta Jones]

Прекратил есть хлеб вообще. Только по утрам немного.
Недостаток восполняю салатами без майонеза. Кушать хьеб вообще не тянет.
Похудею или нет

 

Похудеете если не будете восполнять калории, ранее поступающие от хлеба. Ну и аксиома "сброс веса происходит только при дефиците калорий" А каким образом дефицит создается не так уж важно, ограничение питания или физ нагрузки. 

Но есть один момент похудение и гармоничное тело не одно и тоже. При похудении, только за счет ограничения питания, происходит истощение всего организма, а не только жировой ткани. Так что очень важно питаться сбалансировано и вести поддержку в виде витаминов и микроэлементов. Тогда похудение пройдет без проблем со здоровьем.

[Aritmos]

А вы судя по-всему не получили.Неудачник.Ваша вода явно стухла,раз Дуримара вспомнили.

а я не делала громогласных заявлений, что уделяя 3 мин. в день можно похудеть без ограничения питания. Таки методиГу объявите или опять начнется песня,что это только за деньги и бла-бла-бла....

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю men.mvb вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.8 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

Представте себе!!!Последние 8 лет ем все,что хочу,когда хочу и сколько хочу,тружусь или лентяйничаю---мой вес стабилен с маленькой поправкой на сезон года(зима-лето +-1.5-2.0кг).На саму процедуру я потратил около 3 минут личного времени и с тех пор никаких вложений.Целых восемь лет полного кайфа без всяких заморочек.Ехидство в мой адрес отравляет воду из которой вы на 90% состоите.А оно вам надо?

Мсье получил Нобелевскую премию в области медицины за клинически доказанный метод избавления наспления планеты от лишнего веса?!!! Или же метод внедрен в практику крупнейших научных центров как наиболее эффективный??

Ежели нет -то мсье просто Дуримар, решивший срубить бабла на толстых ленивых тетках...

 

А вы судя по-всему не получили.Неудачник.Ваша вода явно стухла,раз Дуримара вспомнили.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.8. Личные обращения к участникам Форума. Для личного общения используйте e-mail, ICQ, ЛС и др. Параллельно с решением вопросов личные дискуссии не возбраняются.