сыр получился очень вкусным, буде теперь делать его себе постоянно.
![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
Диета Дюкана [часть 2]
#1046
Отправлено 10.01.2015, 19:25:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Пишите мне в личку, соберем заказ на 5000 - доставка бесплатная ) закажу в понедельник с утречка чтоб до 6 привезли (я в этом районе работаю). А потом мы с вами встретимся )
Данчик, мне нужен там аромик Мед липовый. Сглупила, не заказала с общим заказом.
У вас личка выдает Не может получать сообщения? Может переполнена?
Может вы закажете для меня ароматизатор Липовый мед? Он то ли 400, то 600 тенге стоит! А я в течение недели заберу? А где в Самале у вас офис? Трудно найти?
Сообщение отредактировал Анорексичка: 10.01.2015, 19:30:54
#1048
Отправлено 10.01.2015, 19:32:37
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Девочки там на сайте есть сахар фит парад за 600 тг в саше упаковках и есть 400 грамовый за 2400. Какой посоветуете брать? Разница в цене огромная
Я когда звонила спрашивала, они мне сказали, что эти саше удобны для тех, кому допустим в офис с собой надо для чая или кофе. А так для выпечки лучше весовое брать!
#1049
Отправлено 10.01.2015, 19:35:41
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
завидую вам, у меня не получаются сладкие выпечки, тоже хочу дю-тортика.
Кстати куриц гриль нам можно, без кожи. А у меня сегодня привес, пересолила мяса, а сегодня +600 на весах, пичалька, но иду дальше
Знаете, у меня тоже первый Медовик не очень был. А второй прям очень хороший!
Так что вы пробуйте! Учтете предыдущие ошибки, и все у вас получится!
То же самое сегодня с Пингви. Чо та сахзама я пожалела видимо! В след раз это учту!
А куру-гриль я боюсь брать! Аромат хороший....а как он там пропечен фиг знает.
Сообщение отредактировал Анорексичка: 10.01.2015, 19:36:49
#1050
Отправлено 10.01.2015, 20:45:37
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Данчик, мне нужен там аромик Мед липовый. Сглупила, не заказала с общим заказом.
Пишите мне в личку, соберем заказ на 5000 - доставка бесплатная ) закажу в понедельник с утречка чтоб до 6 привезли (я в этом районе работаю). А потом мы с вами встретимся )
У вас личка выдает Не может получать сообщения? Может переполнена?
Может вы закажете для меня ароматизатор Липовый мед? Он то ли 400, то 600 тенге стоит! А я в течение недели заберу? А где в Самале у вас офис? Трудно найти?
,,девочки
Личку почистила
Забирать в рабочее время с хаджимукана фурманова ))
Кто еще хочет - пишите в личку
Закажу в понедельник в 10 утра.
#1051
Отправлено 10.01.2015, 21:07:20
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#1057
Отправлено 11.01.2015, 11:32:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
девочки ПОЖАЛУЙСТА подкинте какой нибудь вкусный рецепт из говяжей печени
![]()
![]()
...где вы вообще рецептики чаще находите? у Татошки уже была..
я делала паштет правда из куриной печени, получилось вкусно с луковым хлебушком...печень режем на мелкие кусочки 250 гр. (я делала половину порции -хватит дня на 2-3), половинку большой луковицы мелко режим, все в антипригарную сковороду, заливаем 100 мл. обезжиренного молоко (я беру айналайын 1%) тушим минут 15-20 до готовности, потом пробиваем блендером вместе с 1 вареным яйцом, если густо добавить молока и специи соль, перец по вкусу....а так я просто гуглю как приготовить то или иное по дюкану, рецептов на самом деле тьма на просторах интернета....
надо было начать с того , что я все таки влелась в вашу команду... так что второй день уже Атаки
![]()
И Добро пожаловать!!!! отписывайтесь, делитесь...с какого веса стартанули?
#1058
Отправлено 11.01.2015, 12:26:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Спасибо за рецептик!!! еще нашла просто печень с йогуртом тушенное...буду пробовать и то и то...
а начала с ну ооочень печального случая аж расписывать тошно:
ОГ : 101см
ОТ : 97см ну с талией у меня всегда было не много лутче чем все остальное... А ВОТ ДАЛЬШЕ
ОЖ: ( это именно там где живот висит ): 106см.
ЖП: была 120см., ну на сегодня уже 118см
Вес : был 84,300кг. а вот на сегодня за почти уже 4 дня : 80,300 и того -4кг
Все это понятно многие с такими параметрами, но вот случий то печальней в том, что рост то мой всего 158см
#1059
Отправлено 11.01.2015, 12:32:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Вопрос: Я не знаю как правильно. Надо начать ЧБ (это же снова Атака тогда) или с белково-овощного? И через сколько дней лучше чередовать?
Сейчас я 64кг ровно (голодная, не поевшая), иду к 59кг. 28го февраля я должна прийти к этому весу, потом 65-70 дней закреплять. 64кг вроде не так много, но у меня столько жира на животе, боках и на спине, и обвислой кожи. После родов будто проросла панцирем, только спереди ;'(
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0