Сообщений в теме: 3094

[асана]

По поводу праздников,у меня сестрёнка ходит в гости постоянно,но всегда ест только свою еду,с собой носит или заказывает друзьям. А на нг слелала только сельд под шубой,не успела горячее приготовить и ела только салат и десерт приговаривая:зато буду стройная

[асана]

Итого у меня за 4 дня атаки около 2-х кг ушло. Довольная,только переживаю,будет ли уходить вес повторно

[Лёлёчка]

Девочки, выручайте меня еще раз советом... Как думаете, на атаке ЧБ дни продолжить из за лечения(мед, сосульки для горла с добавлением сахара и тд) или оставить как есть, и мирно переходить на чередование?

[Анорексичка]

По поводу праздников,у меня сестрёнка ходит в гости постоянно,но всегда ест только свою еду,с собой носит или заказывает друзьям. А на нг слелала только сельд под шубой,не успела горячее приготовить и ела только салат и десерт приговаривая:зато буду стройная

Я сегодня узнала у мамы меню. Манты, салаты с майонезами, торты..  В общем я заказала отдельно для себя отварное мясо конины, и листья салата! Мяско нарежу тонкими пластами и сделаю себе различные роллы с овощами, а в листья салата заверну творог с чесноком (как-то ела у подруги очень вкусно), тортик возьму свой! )) зато буду стройная! ))

Итого у меня за 4 дня атаки около 2-х кг ушло. Довольная,только переживаю,будет ли уходить вес повторно

Но ведь за эти дни двинулся вес! Значит и дальше должно пойти нормально, главное (и всем нам тоже) придерживаться Дю питания! ))

Девочки, выручайте меня еще раз советом... Как думаете, на атаке ЧБ дни продолжить из за лечения(мед, сосульки для горла с добавлением сахара и тд) или оставить как есть, и мирно переходить на чередование?

Это зависит от вашего состояния, точнее от его тяжести! Если сил нет ни моральных ни физических, то лучше себя не насиловать, а нормально долечиться!

Я например вообще этап Атака пропускаю, знаю, что скорее всего не выдержу, и сразу начала с чередования... и ничего...ушло 1,7 килошки за 4 дня!  

[5элемент]

Девочки, выручайте меня еще раз советом... Как думаете, на атаке ЧБ дни продолжить из за лечения(мед, сосульки для горла с добавлением сахара и тд) или оставить как есть, и мирно переходить на чередование?

Лелечка, а ингалипт вам не помогает? Так кажется сахара нет...ну а если тяжело плюньте на фиг, здоровье важней, только чур не на долго...

[Олька М.]

девочки сорри за тупость, я только изучаю все нюансы диеты, но что такое "сом" ? столько много сокращенных терминов что не сразу врубаешься((( а хуудееть то как надо и хочется. вот пытаюсь вникнуть, что бы ошибок не было и время зря не терять. 

[Олька М.]

Rau25 а Вам спасибо за книгу!!! Девочки а может у кого то есть в электроном книга с рецептами ?

[5элемент]

девочки сорри за тупость, я только изучаю все нюансы диеты, но что такое "сом" ? столько много сокращенных терминов что не сразу врубаешься((( а хуудееть то как надо и хочется. вот пытаюсь вникнуть, что бы ошибок не было и время зря не терять.

Это Сухое Обезжиреное Молоко (СОМ)

[Лёлёчка]

Не, атаку я переношу легко, просто задумалась, есть ли смысл придерживаться ЧБ дней, если есть сахар...
К сожалению от ингалипта меня тошнит, и я ем аджисепт и пью терафлю... Лучшее что мне помогает...
В такие дни и аппетита по сути нету... Вобщем ладно держу атаку, потом добавлю ЧБ дни
Спасибо большое девочки!

[Shakhida]

 

поделитесь пожалуйста информацией насчет жидкого сахрзама

он на натуральных ингридиентах? как вам вкус? почем берете? на долго хватает?

продается в интерфуде, стоит 300 тг, химия, на вкус приятный, очень удобно дозировать добавлять в выпечку, стоит уже больше месяца, но я его добавляю в йогурты, и в кексы свои.

[Shakhida]

Аноресичка какой творог используете? Я взяла одари, но кажется он влажный.

[Анорексичка]

А у меня, к великой радости, КД пришли! 

Но только рот у меня сегодня вечером не закрывается.   Каждые 15 минут иду на кухню в поисках еды.  На ужин рыба с овощами на пару, потом дю-кексик с плавленным дю сыром, через пол часа кусок дю-торта, потом снова кексик, потом пожевала пекинской капусты, а сейчас поела отварное мясо! Ещекефира хочу выпить. Какое-то обжорство. (( 

[Анорексичка]

Аноресичка какой творог используете? Я взяла одари, но кажется он влажный.

Ой, одари не берите!!! Это не творог - это творожный продукт! Возьмите лучше Амиран, у них есть Ноль процентный, или возьмите Домик в Деревне, он как раз суховат иногда!

Сообщение отредактировал Анорексичка: 09.01.2015, 23:01:16

[Shakhida]

блин, наверное сыр не получится, ладно в след раз амиран возьму

[5элемент]

Катастрофа, ненавижу выходные, съела сегодня сосиску в тесте(((( пробовала, пропеклось, нет!? И всю съела....

[Данчик]

Девочки прожавающие в районе самала - никто не хочет с экохит заказать?

[Анорексичка]

Катастрофа, ненавижу выходные, съела сегодня сосиску в тесте(((( пробовала, пропеклось, нет!? И всю съела....

Таак, девочки не расслабляемся на выходных! )) Держим себя в руках! 

Хотя я тоже сегодня была близка к срыву! Выехала в час дня (не пообедав) из дому, завезла сына к родителям, оттуда с дочей в парчек погулять. Проголодалась до ужаса. От голода аж в глазах потемнело! А тут юбилейка на пути! А мне туда надо хлеб домой купить!  Иду...а мимо куры-гриль, плов, китайский фастфуд Ред Драгон....и куча студентов, покупают и тут же едят! А я иду с коляской, а в глазах темно от голода! (( Выдержала я это испытание! )) Приехала домой аж в пол четвертого и прямо набросилась на еду! Это хорошо, у меня готовая кура на пару была, и я ее объелась с овощами! А сверху съела огромный кусок дю-медовика и запила все это большим количеством зеленого чая! Утрамбовалась на нет! Даже ужинать не хочу!

Отсюда всем известная мораль! У нас, дюканщиц, всегда должна быть в наличии готовая дю-еда! 

[Анорексичка]

А сейчас поставила печься тортик Пингви! Все казалось, что это архисложная задача! А на деле, дело 20-ти минут! 

[5элемент]

Так еды Дюканской было и есть полно, и медовик вчера испекла, паштет и кур.печени, ветчина куриная домашняя и хлебушек есть....нет же надо было сожрать....там хоть тесто ге много было и она печеная...я хоть так себя успокаиваю.)))

[Shakhida]

завидую вам, у меня не получаются сладкие выпечки, тоже хочу дю-тортика.

Кстати куриц гриль нам можно, без кожи. А у меня сегодня привес, пересолила мяса, а сегодня +600 на весах, пичалька, но иду дальше