какой протеин покупать?
и еще, не забывайте о том что в состав того,что Вы хотите ( как у @Ситрипио,) входит сахар.
не смотря на то что в составе есть сахар, я пью прот после тренировки три раза в неделю и добавляю его в дюкановские тортики. пока меня от него не раздуло ))).
Я брала на Гоголя- Абылай Хана в Центре спорт пита. (на углу там стоит с верхней стороны). Да в составе есть сахар! Но, я тоже в таких ничтожных количествах использую прот, что пока тоже особо не раздуло. Но безусловно стоить помнить о мере! Каждый день такие оладушки, делать не стоит. А раз в неделю, с дюнутеллой или с дю сгущенкой...ммммммм Милое дело)))