Войти
Регистрация
Добрый вечер всем.Колбаски делаем завтра с утра.Как только, сразу сообщу 
Диета Дюкана [часть 2]
Автор Администратор, 03.04.2014, 17:02
Наверх
#2062
Отправлено 05.03.2015, 10:29:21
Кошка 77
-
- Завсегдатай
- 112 сообщений
Д.д. красавицы. А у меня гастрит с детства и я очень люблю кашки с отрубей на завтрак, пока ничего не обостилось, мой организм мне наоборот спасибо говорит каждый день когда я не нарушаю или нарушаю совсем чучуть))У меня тоже неделю назад начал болеть желудок. По утрам стала есть кашу из нормы отрубей. Тьфу, тьфу не вспоминаю больше.Супер, отличный результат!С начала диеты у меня уже минус семь кг. Начала я 21 января. Но 2 недели прошли впустую, были только привесы - это после употребления алкоголя. Поэтому решила пока не пить вообще. Конечно после ЧБ дней у меня лучше вес уходит.
А я весов так и не приобрела еще, решила что это слишком мучительно будет каждое утро и 18 раз в день бегать на весы, а я буду жеж:-)
девочки, у меня вот какая сложность возникла: появились гастритные боли в желудке, с чего бы это? У кого-нибудь так было? Питаюсь я нормально, разнообразно, качественно и хотя бы три раза в день стараюсь соблюдать. Может ли гастрит появиться от непотребляемой ранее еды?
мхм.
Хотя провериться нужно обязательно.
Может боли с другим чем то связаны...
#2063
Отправлено 05.03.2015, 15:13:51
Кошка 77
-
- Завсегдатай
- 112 сообщений
Так же как на стабелизации значит. Спасибо!)) Не зря я себе чб устраивала))Белковый Четверг- чистые белки без ДОПов.А еще возник вопрос. Я нигде не могу найти(может просто не вижу) инфы о ЧБ дне на закрепе... из логических соображений он вроде должен быть как и на стабелизации. Ктонить может прояснить данный вопрос?))
#2071
Отправлено 09.03.2015, 20:07:24
Жанна0708
-
- Гость
- 42 сообщений
Привет всем! Девочки-красавицы всех с праздником!!! У меня за 3 недели минус 7 кг... в первую неделю я очень хорошо скинула на атаке... потом на чередовании началось, то пить воду забывала, то тортик съем в гостях, то пили там с подружками 
короче, после праздников всё, никаких отклонений ))) кстати в кингфишере брала шашлычки из морепродуктов. Очень вкусно получилось. Кому интересно, могу дать рецепт 
фото шашлычков есть, но я не знаю как тут прикреплять 
вроде так можно прикрепить фото
Сообщение отредактировал Жанна0708: 09.03.2015, 20:17:48
#2072
Отправлено 09.03.2015, 23:23:31
dinelita80
-
- Завсегдатай
- 210 сообщений
ДН.Дюшечки как вы?Всех с прошедшим праздником!!!желаю Всем нам добиться нашей мечты и достичь желаемого веса,а также здоровья нам и нашим деткам и т.д. Я не пишу,но читаю вас каждый день.Как прошел праздник,срывались?я сорвалась и очень хорошо,за 2 дня наела аж целых 2500, теперь села на атаку на 2 дня.жду приезда подружки из Москвы,обещала мне привезти всякие вкусняшки для ДД,потом выложу фото отчет привезенного.всем хорошего настроения и хороших отвесов.
#2073
Отправлено 10.03.2015, 08:22:47
Рыжулька
-
- Завсегдатай
- 164 сообщений
Девочки, доброе утро! С прошедшим праздником вас всех. Все так затаились...............)))))))))))))))). Я тоже нарушала все дни подряд, начинаю с пятницы. В итоге плюс полтора кг. Но я не расстраиваюсь, все таки 8-ое марта один раз в году. Решила с сегодняшнего дня без нарушений. Сварила сегодня себе четыре колбаски "Мечта", и омлет с утра приготовила. Завтрак-омлет, обед - две колбаски, ужин -2 колбаски. И весь день много воды и зеленого чая. Всем желаю хорошей недели, и больших отвесов.
#2074
Отправлено 10.03.2015, 09:20:44
_TEKILKA_
-
- В доску свой
- 2 570 сообщений
Никакого постоянства. Воздушно-припадочная.
И снова здравствуйте! 
Я в зажоре уже неделю 
итог +1,5кг. Сегодня решила взять себя в руки! На атаку садится не буду. Буду чередовать 1/1. Начну с БО. Решила что все, распоясалась ну на нет.... Ну ничего, одно радует что скоро тепло, и в такие моменты меньше жрешь, а больше пьешь)))
#2076
Отправлено 10.03.2015, 13:07:25
Кошка 77
-
- Завсегдатай
- 112 сообщений
Д.д. красавицы! Все нарушали, зато удовольствие от праздника получили)))
Я тоже нарушала, не смотря на то что на 8ое пришелся мой "пир" я его умудрилась растянуть на весь день, да еще вместо первого манты наелась, ну и конечно какой там одну порцию десерта - у меня весь день были десерты, да еще и на следующий день завтракала ими))
Итог меня удивляет. Начинала закреп на 60.3, сегодня 59.9)))) при этом алкоголем наконуне не злоупотребляла, поэтому это точно не обезвоживание.
А еще начала забывать съедать порцию отрубей((( прям не знаю, хоть напоминалку ставь!
Всем отвесов и отличного весеннего настроения, не смотря на тучки)))
Я тоже нарушала, не смотря на то что на 8ое пришелся мой "пир" я его умудрилась растянуть на весь день, да еще вместо первого манты наелась, ну и конечно какой там одну порцию десерта - у меня весь день были десерты, да еще и на следующий день завтракала ими))
Итог меня удивляет. Начинала закреп на 60.3, сегодня 59.9)))) при этом алкоголем наконуне не злоупотребляла, поэтому это точно не обезвоживание.
А еще начала забывать съедать порцию отрубей((( прям не знаю, хоть напоминалку ставь!
Всем отвесов и отличного весеннего настроения, не смотря на тучки)))
#2077
Отправлено 10.03.2015, 13:08:54
Кошка 77
-
- Завсегдатай
- 112 сообщений
Привет всем! Девочки-красавицы всех с праздником!!! У меня за 3 недели минус 7 кг... в первую неделю я очень хорошо скинула на атаке... потом на чередовании началось, то пить воду забывала, то тортик съем в гостях, то пили там с подружками
вроде так можно прикрепить фото
Шашлычек выглядит аппетитно!))) Но без мангала дома ведь не так вкусно получится((
#2078
Отправлено 10.03.2015, 14:03:46
Жанна0708
-
- Гость
- 42 сообщений
Привет всем! Девочки-красавицы всех с праздником!!! У меня за 3 недели минус 7 кг... в первую неделю я очень хорошо скинула на атаке... потом на чередовании началось, то пить воду забывала, то тортик съем в гостях, то пили там с подружками
вроде так можно прикрепить фото
Шашлычек выглядит аппетитно!))) Но без мангала дома ведь не так вкусно получится((
Я немного в соевом соусе с лимонным соком промариновала, получилось вкусно ))
#2079
Отправлено 10.03.2015, 15:13:22
Кошка 77
-
- Завсегдатай
- 112 сообщений
[quote name="Жанна0708" post="31840240" timestamp="1425974626"]
[/quote]
Я немного в соевом соусе с лимонным соком промариновала, получилось вкусно ))[/quote]
Тогда рецепт в студию!)) А может еще можно жидкого дыма добавить? Тут кто то пользуется им, я вот тоже думаю попробовать для разнообразия
Ой, что то с цитатой опять напутала))
[/quote]
Я немного в соевом соусе с лимонным соком промариновала, получилось вкусно ))[/quote]
Тогда рецепт в студию!)) А может еще можно жидкого дыма добавить? Тут кто то пользуется им, я вот тоже думаю попробовать для разнообразия
Ой, что то с цитатой опять напутала))
Сообщение отредактировал Кошка 77: 10.03.2015, 15:14:21
#2080
Отправлено 10.03.2015, 15:18:54
Нетсвободныхлогинов
-
- В доску свой
- 3 586 сообщений
Но без мангала дома ведь не так вкусно получится((
Чей- то ?))) Я делала из шампиньонов и курогруди в духовке на решетке (до мангального шашалыка далеко, канеш, ) но очень вкусно!
кстати в кингфишере брала шашлычки из морепродуктов.
Надо же! У них прям шашлычками они идут? Или морской коктейль?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
