Всем привет, добро пожаловать, проходите, разувайтесь, берите чай J
Эта тема существует для тех кому нужна помощь, поддержка, понимание или рекомендация психолога. Я постараюсь регулярно отвечать на ваши вопросы.
Думаю, что неплохо, если бы с самого начала у нас с Вами были правила, следуя которым мы могли бы проще, комфортней, а главное, безопасней, общаться друг с другом.
За основу предлагаю взять те же «выстраданные» ранее правила, которые были в прошлой аналогичной теме и которые я немного доработала.
Правила:
1. В теме запрещено критиковать, осуждать, оскорблять. Желательно не оценивать, либо стараться делать это корректно.
2. Просьба - не давайте советов, если об этом не просят. И не ждите их от меня )) Психологи не дают советов (то, чему обязательно надо следовать).
3. В теме «безопасная территория» я могу лишь дать рекомендации в отношении какой-то актуальной ситуации, и только Вам решать следовать им или нет.
4. В формате данной темы (поскольку это виртуальный форум) невозможна психотерапия и коррекция личности. Формат работы ограничивается консультированием.
5. Очень важно, чтобы все понимали, что если Вы следуете какой-то рекомендации, то делаете это, опираясь в том числе на собственное мнение, Вы принимаете на себя ответственность за собственный выбор.
6. Если Вы подключаетесь к вопросу другого форумчанина, то проясняйте при этом собственную проблему или делитесь своим опытом, чувствами и переживаниями.
7. Каждый говорит от своего имени.
8. Желательно обращаться друг к другу на «ТЫ». Если для кого-то важно, чтобы к нему обращались на «ВЫ», то сообщите об этом в теме, пожалуйста.
9. Вы можете начать свою историю с любого момента и рассказать все, что считаете нужным. Сообщите мне ту информацию о себе и своей жизни, которая, на Ваш взгляд, поможет мне понять суть проблемы. Хорошо, если получится подробно изложить все факты, начиная с базовых.
10. Вы можете проявлять инициативу и настойчивость в решении своей проблемы, а так же выражать здесь свои чувства.
11. Было бы здорово, если свое обращение Вы могли бы сформировать в какой-то запрос или хотя бы попытались к нему свести: а чего я этим хочу: например, понимания, поддержки, рекомендации, мнения других, высказаться и т.п.
12. Правило "стоп" остается: если обсуждение какого-то личного опыта участников становится неприятным, тот, чей опыт обсуждается, может закрыть вопрос, сказав "стоп". Особенно это относится к тем, кто стеснителен, раним и т.д.
13. Мне было бы приятно, если бы Вы могли и хотели поделиться изменениями и историями своей жизни, которая продолжилась после того, как мы с Вами расстались.
14. Вопросы по поиску психологов и прочую информацию просьба адресовать в ЛС.
А сейчас, добро пожаловать на безопасную территорию!