Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Sve.]

про курагу

Скрытый текст

по сути курага=это тот же самый фрукт.но с концентрированным содержанием сахара(жидкости нет),что для стройнеющих не очень хорошо

поэтому рекомендуется съедать за один раз не более трех штук

можно себя обмануть  порезать курагу и зрительно она в объеме возрастет

я себе делала "конфетки" внутрь кураги вкладывала миндаль и грызла

а вообще,нет слова не могу

по теме-сегодня я бездельник со всех сторон,только вымыла посуду и приготовила творожную запеканку

[Svechka]

 

Это точно, хоть система, хоть не система, какое там чтение -я в душ, то чуть не по праздникам хожу. Вся не моюсь (либо тело либо голова   ). деть маленький постоянно надо чтобы была рядом. Вчера к соседке пошла за старшей на полчаса, его уложила, приходим орет дурниной, папаша в мыле, малой в соплях. Еще и получила. Вчера кучу белья недельного погладила, сегодня уже опять настирала такую же кучу. Хорошо что свекровь приехала ,хоть пропылесосила и унитаз помыла

 

Меня тоже резануло, что свекровь вам горшок моет..... припомнят вам это....

Мыться частями- тоже прикольно....

И когда к соседке идёте- можно же телефон с собой брать, чтобы мужики в мыле-соплях не захлебнулись...

 

У всех дети, и ведут они и мужья себя так, как мы им это позволяем...

[Svechka]

Мне интересно, это я одна список до конца не дочитала?

 

Нет, нас как минимум двое....

 

а кто не хочет худеть, а быть просто в форме? удастся ли сохранить вес (такими трудами набранный  )? 

Просто кушай как обычно. Мышцы подтянутся, ещё красивее станешь!

 

 

Я там  прикупила,но не могу я съесть ее 2-3 штучки. Пиалушку могу

И финики тоже.Прям беда какая-то с этим сладким

 

А я инжир... 

[Svechka]

Девы, тут такое дело....

У мужа на работе случилось. У мужика пятеро детей- двое жены, трое совместных. И у жены умерла сестра. Двоих детей ещё её забрали. Итого- СЕМЕРО.... Возраст- от годика до одиннадцати. Жена в декрете сидит....

Муж попросил вещи детские перебрать нашего.

Если у кого тоже есть что на "отдать"- они будут не просто рады....

[Alka i sin]

 

Девы, тут такое дело....

У мужа на работе случилось. У мужика пятеро детей- двое жены, трое совместных. И у жены умерла сестра. Двоих детей ещё её забрали. Итого- СЕМЕРО.... Возраст- от годика до одиннадцати. Жена в декрете сидит....

Муж попросил вещи детские перебрать нашего.

Если у кого тоже есть что на "отдать"- они будут не просто рады....

 

А детки какого пола и возраста.? 

[Svechka]

Возраст от годика до одиннадцати, сказал, что вещи на любой возраст и пол, но завтра уточню.

[ПуФыстый зайка]

Галиюш,а вещи до какого-то определенного срока надо?

Я только в субботу-воскресенье смогу разобрать.

Да,и пол уточни,а то у меня только девчачьи.

 

По овсяному молочку-сейчас умылась,нанесла кашицу,подержала немножко,смыла.Кожица нежная.И как мне показалось отбеливающий эффект есть.Спасибо за идею! А то я только внутрь его употребляла,теперь буду еще и наружу

 

[mama NaTaLy]

  Аффирмации на каждый день    23.01.2014

Я живу самостоятельно.

Я – сильная, независимая и уверенная в себе личность.

Я свободно дарю и принимаю любовь.

Я – воплощение изобилия и успеха.

Я – воплощение здоровья.

Цитата на сегодня:

Если вы хотите жить более осознанно, то должны научиться управлять силой, мудро ее применять и не избегать ответственности, которую это влечет.

Стив Павлина

Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 23.01.2014, 06:53:49

[=Anuta=]

Задание Келли на четверг, 23 января

 

Продолжаем наводить красоту и чистоту в спальнях! Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... Посуде, думаю, тут тоже не место. Теперь уберите пыль с открывшейся вашему взору поверхности любым удобным для вас способом: при помощи дастера ли, или при помощи самой обычной тряпки

[=Anuta=]

Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.

Мотивация:
Данный этап по уходу за кожей способствует сужению пор и восстановлению в коже кислотно-щелочного баланса, улучшает микроциркуляцию крови и доступ кислорода к клеткам эпидермиса, делая тем самым нашу кожу более упругой, свежей и гладкой.
Использование тоника значительно усиливает полезные свойства кремов, так как на упругую эластичную кожу лучше ложится крем.
Необходимый арсенал:
- тонизирующее средство, соответствующее типу кожи
- ватные диски
Место исполнения:
- аквазона
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Тонизирование кожи лица и шеи.

Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- уходовое средство для губ
- средство для снятия макияжа с глаз
- средство для удаления макияжа с лица
- тоник или лосьон
- ватные диски
- ватные палочки

[=Anuta=]

тоже хотела спросить, что за правило такое? Лена, колись!

И меню тоже интересно почитать, скорее всего многое стырю откровенно...

Лада, ты ж вроде, как сама говорила "не в коня корм"? Стройная ты у нас)))))

 

 

Мне интересно, это я одна список до конца не дочитала?

 

Нет, нас как минимум двое....

Трое))))

 

Лена, поделись не всеобщее обозрение своим составленным меню. Вселенная точно меня услышала, вчера подруге говорю: "Уже с неделю обдумываю, что хочу правильно питаться, но не знаю с чего начать", а тут оказывается такие волшебные пендели раздают))))

[Tanufka]

Ань, статейку посмотри:

меню для здоровых и счастливых людей!

[Nastena 09]

 

свекровь унитаз помыла????

 

а не правильнее было ей малыша дать на 5-7 минут???

 

По поводу ора малыша? У него серьезные проблемы со здоровьем: кишечник или внутричерепное? Если нет, то ничего страшного если вы начнете его отучать от своих ручек, к которым сами же и приучили... Да покричит первый день минут 30, завтра это будет минут 20...в итоге вы и ему облегчите жизнь, и себе. Маленькие дети - большие хитрюли, и в итоге мы получаем то, чему потакаем. Это уже для всех возрастов.

А чего папа-то в мыле? Редко с малышом занимается - значит давайте им общаться почаще, пусть привыкают друг к другу.

 

Может резко написала, но мы в этой темке практически все с детьми, а значит всё это проходили. Посмотрите на ситуацию под другим углом! Отдайте сегодня ребенка папе и сходите в ванну с пенкой! Вы это заслужили.

 

 

не унитаз то я мыла, свекровь с малышом сидела, пока спал я погладила. Свекровь бабулей занималась, она у нас тоже заболела. А малыши мои здоровы и орут, это то что меня нет рядом. Согласна что приучила, но я и 5 мин не могу слушать как кричат (психологически крик давит на мозг, мозг говорит что за мамаша не может детей успакоить-следствие низкая самооценка)

[Svechka]

Галиюш,а вещи до какого-то определенного срока надо?

Я только в субботу-воскресенье смогу разобрать.

Да,и пол уточни,а то у меня только девчачьи.

 

Нет, Лен, без сроков. Сказали, что на любой возраст, если не подойдет одним, подойдет другим...

 

Доброго утречка всем!

[Тэлли]

Svechka

У меня как раз после нашего предновогоднего марафона еще руки не дошли отдать все пакеты с вещами, которые отложила на "отдать", я вечером переберу все, отложу только детское, еще кое-что добавлю, а как Вам передать это можно? Если что - в личку напишите

[Кошка77]

 

 

не унитаз то я мыла, свекровь с малышом сидела, пока спал я погладила. Свекровь бабулей занималась, она у нас тоже заболела. А малыши мои здоровы и орут, это то что меня нет рядом. Согласна что приучила, но я и 5 мин не могу слушать как кричат (психологически крик давит на мозг, мозг говорит что за мамаша не может детей успакоить-следствие низкая самооценка)

 

Может вам еще и этот сайт поможет, как раз для флаймам: http://flymama.info/

[Mary Poppins]

 

 

отпишусь, как начну 

 

умничка!!! ждем хвастушки!!!

 

начала! 

вчера порисовала минут 20. закрасила пятнышек 8-10. девочки, как же это захватывает! жду не дождусь вечера.

фотать не стала - слишком мало сделано пока.

результат должен выглядеть вот так:

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Mary Poppins: 23.01.2014, 09:51:47

[Nastena 09]

Меня тоже резануло, что свекровь вам горшок моет..... припомнят вам это....

 

 

Мыться частями- тоже прикольно....

И когда к соседке идёте- можно же телефон с собой брать, чтобы мужики в мыле-соплях не захлебнулись...

 

У всех дети, и ведут они и мужья себя так, как мы им это позволяем...

 ГОРШОК мою сама (извините, я сообщение не дописала а доча его отправила, поэтому меня все неправильно поняли) телефон оставила у своей мамы, уже неделю без связи. А позвонить на домашний он не догадался. Звонил соседям, но там занято было. Если чесно вот уже 2-ой ре, а у меня ощущение что муж боиться оставаться с ними один на один. Я вот и сижу как дурак, ни на выставку, ни в театр. Иди говорит куда хочешь  , и детей с собой возьми  . У подруги муж оставался и остается с двумя, она на корпоративы и так даже куда-нибудь, немного завидую ей.

[Lesika]

Моим девочкам 5 и почти 3 года. Муж с удовольствием с детками посидит, если я куда то захочу пойти, НО, чтоб свекровь была дома на всякий случай  . Он ни за что не останется с ними один. У него какая то внутренняя паника что ли.

Сообщение отредактировал Lesika: 23.01.2014, 09:59:17

[Julia78]

Солнечный календарь

23 января – 9-й солнечный день

Скрытый текст

9 Солнечный день - это день небесного огня. Он связан с сиянием, раскрытием творческого потенциала. Это день начала новых дел, путешествий, миссионерства, объединения людей.
Тотем дня - Лев, мощный, величественный, но скромный.
Антитотем - Гиена, символ зависти и глумления над святынями.
Рекомендуется в этот день держать в доме постоянно зажжённый огонь. Хорошо развивать свою энергетику: идти в храм, использовать религиозные обряды, физические практики, начинать 21-дневный очистительный цикл. Хорошо сжигать всё старое и ненужное, лечиться огнём и благовонным дымом.
Хорошая примета сегодня - это ветер, распахивающий окна и двери. Повышение температуры тела в этот день — знак благодати, тогда как ощущение холода, озноб свидетельствуют о недовольстве нами Ангела-хранителя.
Плохо, если гаснет огонь, случаются пожары, самовозгорание, ожоги, дым, гарь.
Пища хороша любая, но горячая, быстро усваемая. Готовить пищу в этот день не рекомендуется, чтобы не осквернить огонь. Хорошо поститься.
Сны будут вещими, если присниться большое количество людей. Проснуться в этот день лучше радостным и быть бодрым.
Предметы силы - очаг, кадильница, жаровня.
Цвета дня - "львиные", то есть в одежде хорошо блестящее, коричневое, охристое, жёлтое. Плохо надевать одежду синего цвета.
Камни удачи - пироп (огненный гранат), рубин.
Числа дня - 81, 27, 68.
Ключевое слово — сияние. Импульс к раскрытию творческого потенциала. Хорошо в этот день порадоваться возможностям и способностям других. Тогда, в вашем внутреннем мире, тоже раскроется подобное. Не завидуйте другим и, особенно, в этот день. Для женщин день очень удобен, чтобы помечтать о красивой внешности. Увидеть, чего бы вам хотелось. И ни в коем случае нельзя в этот день заглядывать в зеркало, ища недостатки. В подсознании происходит запись о том, как вы выглядите.
Хорошо смотреть на что-то искрящееся. Если зима — иней на деревьях, снег. В доме хрусталь… Этот день не выносит застойного воздуха. Проветрите комнату. Особо сильно действуют настои всех видов трав.
Растения — перец, чеснок. Можно ощутить ту Силу, которую в христианской традиции называют Ангелом Хранителем. Ощутить в этот день своего Ангела Хранителя. Можно обратиться к нему, почувствовать, как вам кажется, доволен он вами или нет?