Сообщений в теме: 5000

[ASolo]

Раньше на этих подъемах зимой не умолкал детский смех и визг, было полно народу с санками, клеёнками и просто так.
А сейчас только бродячие собаки да одинокие бегуны. Всё со страшной силой делается для укрепления массового здоровья !

[ASolo]

Сегодня пробежался до перекрестка на Каменском Плато.

От верхней точки новой дороги до срытого бугра пришлось потоптаться. Там завалилось два дерева прямо на дорогу. Дальше накатанная колея.

На новой дороге лыжники уже набили "елочку", а на крутых участках даже "лесенку". Горка оживает.

[Джек Воробей]

Сегодня пробежался до перекрестка на Каменском Плато.

От верхней точки новой дороги до срытого бугра пришлось потоптаться. Там завалилось два дерева прямо на дорогу. Дальше накатанная колея.

На новой дороге лыжники уже набили "елочку", а на крутых участках даже "лесенку". Горка оживает.

Видел Вас, по-моему. Где-то в 6.20. Вы были?

[ASolo]

Не знаю. Я из дому выбежал в 6:00. В 6:20 должен был пересекать поле.

Завтра должна получиться хорошая пробежка. На утро обещают ясное небо с луной.

[ASolo]

Сегодня классно побегал.

Все дорожки на трамплинах заратрачили. Бегалось лучше чем по тротуарам.

Да еще чистый воздух и полная луна - вообще кайф.

[millina]

Привет всем,

заядлые бегуны все вверху..есть кто-нибудь в нижней части города? Бегать люблю, летом по-утрам, сейчас иногда вечерами.

[DSG]

Привет всем,

заядлые бегуны все вверху..есть кто-нибудь в нижней части города? Бегать люблю, летом по-утрам, сейчас иногда вечерами.

Вы тоже хотите в верхней части города бегать?

[millina]

 

Привет всем,

заядлые бегуны все вверху..есть кто-нибудь в нижней части города? Бегать люблю, летом по-утрам, сейчас иногда вечерами.

Вы тоже хотите в верхней части города бегать?

 

Мне неудобно по многим причинам в верхней. Поэтому и интересуюсь, есть ли кто в нижней. Живу в районе Алматы-1, постоянных бегунов не встречала.

[millina]

В этом году практикую зимний бег) Осенью купила теплосберегающую амуницию, так обычно только в теплый сезон бегала. Сейчас кайфую..и чего это я раньше боялась) Спасибо завсегдатаям этой темы, читая вас на это решилась)

[DSG]

Сейчас кайфую.

Это  Вы просто бегаете в кайфовом режиме. На самом деле зима очень опасное время года для бега. И без знания техники безопасности убегать далеко от тепла нельзя.

Сообщение отредактировал DSG: 11.12.2014, 09:33:12

[millina]

 

Сейчас кайфую.

Это  Вы просто бегаете в кайфовом режиме.

 

Главное  начать..и порция эндорфинов обеспечена)

[DSG]

Главное начать..и порция эндорфинов обеспечена)

Зимой само хреново когда мёрзнуть начинаешь. Там уже не до эндорфинов. Хотя если соблюдать технику безопасности, будет тепло.

Сообщение отредактировал DSG: 11.12.2014, 10:43:13

[ASolo]

Сегодня вообще шикарно бегалось. Смог сдуло и можно было дышать в полные легкие.
Кстати на бугре ощутимо теплее чем внизу. Как только подбежал к бугру, почувствовал, что попал в теплый воздух.
Когда возвращался назад, была обратная картина. На поле ощущался мороз.
А это схема дорожек на трамплине. Может кому пригодится:

 

Пробежался где можно, чтобы зарисовались. Следов там мало, похоже народ еще не оценил.

Сообщение отредактировал ASolo: 12.12.2014, 14:07:54

[GREEN HILL]

В этом году практикую зимний бег) Осенью купила теплосберегающую амуницию, так обычно только в теплый сезон бегала. Сейчас кайфую..и чего это я раньше боялась) Спасибо завсегдатаям этой темы, читая вас на это решилась)

Где купили,как по финансам вышло,на дядек есть,как ощущения в ней,ну и будьте любезны адреса,пароли,явки?!возможно в личку,если не трудно...а то в двух триколях не камильфо...

[Миха]

С утра пробежался, сегодня совсем не холодно.

Сообщение отредактировал Миха: 13.12.2014, 10:33:37

[mc_hryuka]

 

В этом году практикую зимний бег) Осенью купила теплосберегающую амуницию, так обычно только в теплый сезон бегала. Сейчас кайфую..и чего это я раньше боялась) Спасибо завсегдатаям этой темы, читая вас на это решилась)

Где купили,как по финансам вышло,на дядек есть,как ощущения в ней,ну и будьте любезны адреса,пароли,явки?!возможно в личку,если не трудно...а то в двух триколях не камильфо...

 

Велосипедную экипировку возьми с CoolMax-ом - только ее похоже всю разобрали, а так она самое то - как раз для зимы и определенных температур. Протестил комбинацию из лыжно-горной экипировки на Медео - самое то, количество слоев только регулируешь по погоде и затяжки рукавов и пр. чтобы не выходил воздух.

[millina]

 

В этом году практикую зимний бег) Осенью купила теплосберегающую амуницию, так обычно только в теплый сезон бегала. Сейчас кайфую..и чего это я раньше боялась) Спасибо завсегдатаям этой темы, читая вас на это решилась)

Где купили,как по финансам вышло,на дядек есть,как ощущения в ней,ну и будьте любезны адреса,пароли,явки?!возможно в личку,если не трудно...а то в двух триколях не камильфо...

 

В Adidas, осенью была акция 1+1=3, тогда взяла кроссовки, лосины и ветровку, по финансам ок 40 тыс. Всё Climawarm. На дядек не знаю, не интересовалась). Бегаю, не мерзну.. вот такие ощущения.

[sanity65]

А я сегодня тоже побегала на трамплинах, как раз опробовала долгожданные fuji trainer (спасибо ASolo за рекомендацию!).

Кроссовки замечательные, на крутых подъемах хорошо держат ногу, в меру жесткая пятка, ну и гортекс позволяет прибегать домой сухой =)

 

Правда, когда оглядываешься назад на город - спускаться обратно в этот черный смог не хочется =(

[Gludens]

Вчера был в Меге в Адидасе. Хорошие скидки на все. Не удержался, сделал себе подарок в виде Energy Boost Reveal всего за 12 с лишним на весну. 

[ASolo]

А я сегодня тоже побегала на трамплинах, как раз опробовала долгожданные fuji trainer (спасибо ASolo за рекомендацию!).
Кроссовки замечательные, на крутых подъемах хорошо держат ногу, в меру жесткая пятка, ну и гортекс позволяет прибегать домой сухой =)
 
Правда, когда оглядываешься назад на город - спускаться обратно в этот черный смог не хочется =(

Я рад, что кроссовки не разочаровали

Вчера тоже хотел побегать. Но был такой ядовитый смог, что добежав до поля решил повернуть назад чтобы не засорять легкие.

Зато сегодня с утра воздух был чистый. Ветром, дующим с гор, смог сдуло ниже Альфараби. С удовольствием пробежал 16 км.