#783
Отправлено 29.04.2013, 16:54:15
тоже еле убежал от них.Видел в самом начале двух пьяных бап. Шли по АФ по ходу марафона на запад, приставали к мужикам :-)
9,6 км за 50 минут. в первый раз бежал такую дистанцию по асфальту в 5fingers (bikila). был бы грунт уложился бы в 40 )
очень понравилось бежать в толпе, очень радует хорошая физуха народа
не хватает фриков в разном маскараде
#784
Отправлено 29.04.2013, 17:18:33
тоже еле убежал от них.
9,6 км за 50 минут. в первый раз бежал такую дистанцию по асфальту в 5fingers (bikila). был бы грунт уложился бы в 40 )
очень понравилось бежать в толпе, очень радует хорошая физуха народа
не хватает фриков в разном маскараде
В самом начале, видел пару мужиков с кАнкретным перегаром!
а в место фриков девушки с шариками.
#788
Отправлено 29.04.2013, 18:42:13
в целом ощущения отличные, колени совсем не забились, однако икры немного болят от асфальтакак кстати в них бегается по асфальту?
9,6 км за 50 минут. в первый раз бежал такую дистанцию по асфальту в 5fingers (bikila). был бы грунт уложился бы в 40 )
перед этим советовался в коммюнити minimalist running в google+
народ оказывается даже полные марафоны в них бегает, хотя наверно медленнее чем обычно
#789
Отправлено 29.04.2013, 21:34:58
Было прикольно когда старт начался, и все начали потихоньку выходить оттуда.. На обратке по АФ видела акима в окружении свиты.
И еще когда по улице бежишь, уже совсем другие ощущения, но на стадионе я не одна бегаю хоть
#790
Отправлено 29.04.2013, 21:58:46
Если это не прикол, то у меня за 30 лет семейной жизни вес практически не менялся (76 +- 2).У МЕНЯ ВОПРОС А ВООБЩЕ Я ВОТ СКОЛЬКО СЛЫШУ ПОСТОЯННО ЧТО ОДНИ К ПРИМЕРУ ПОСЛЕ ТОГО КАК ПОЖЕНЯТСЯ НАБИРАЮТ ВЕС, ДРУГИЕ НАООБОРОТ ХУДЕЮТ, А КТО ТО ОСТАЕТСЯ ПРЕЖНИМ, ПРОСТО МЕНЯ ЭТОТ ВОПРОС ИНТЕРЕСУЕТ У КОГО КАК ПОСЛЕ СЕКАСА И СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ ОТПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА, ОЧ ИНТЕРЕСУЕТ, КСТАТИ ЭТО ОТНОСИТСЯ КАК И К МУЖЧИНАМ ТАК И К ЖЕНЩИНАМ! почему то у всех по разному!
А это дело никак на спортивных результатах не отражается. А вот здоровый образ жизни, наоборот, очень даже благоприятствует тесным отношениям.
И точно могу сказать что регулярный бег отлично регулирует питание. Есть хочется ровно столько, сколько необходимо организму, и именно то, что считается здоровой едой.
#791
Отправлено 30.04.2013, 10:45:56
С этим вопросом в раздел Секс, вам там все по полочкам разложут! )))МУЖИКИ, КРАСАВЦЫ КТО БЕГАЛ УВАЖУХА, РЕБЯТА, У МЕНЯ ВОПРОС А ВООБЩЕ Я ВОТ СКОЛЬКО СЛЫШУ ПОСТОЯННО ЧТО ОДНИ К ПРИМЕРУ ПОСЛЕ ТОГО КАК ПОЖЕНЯТСЯ НАБИРАЮТ ВЕС, ДРУГИЕ НАООБОРОТ ХУДЕЮТ, А КТО ТО ОСТАЕТСЯ ПРЕЖНИМ, ПРОСТО МЕНЯ ЭТОТ ВОПРОС ИНТЕРЕСУЕТ У КОГО КАК ПОСЛЕ СЕКАСА И СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ ОТПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА, ОЧ ИНТЕРЕСУЕТ, КСТАТИ ЭТО ОТНОСИТСЯ КАК И К МУЖЧИНАМ ТАК И К ЖЕНЩИНАМ! почему то у всех по разному!
#792
Отправлено 30.04.2013, 10:47:35
всем привет, как ощущения после марафона?) у меня с утречка колени и икры болели чуть. 21 км пробежала за 2.22 примерно, ориентировалась только по часам на телефоне..
Было прикольно когда старт начался, и все начали потихоньку выходить оттуда.. На обратке по АФ видела акима в окружении свиты.
И еще когда по улице бежишь, уже совсем другие ощущения, но на стадионе я не одна бегаю хоть
ощущения крайне не очень приятные! ))) Горячая ванна не спасла. ноги деревянные. Сегодня уже хоть по лестнице могу спокойно спускаться! )))
#793
Отправлено 30.04.2013, 10:53:12
с погодой подфартило нереально. вначале было жарковато, но в момент когда разогрелись было уже прохладно и так до самого финиша!
вчера было немного неудобно вставать-садиться, но вечером я уже могла танцевать).
было просто отлично! поздравляю всех участников!
#795
Отправлено 30.04.2013, 14:22:53
я пробежала за 2:27 примерно (по плееру ориентировалась). Жду рейтинги, чтобы посомтреть точное время, а то вдруг у меня 2:25)))))
с погодой подфартило нереально. вначале было жарковато, но в момент когда разогрелись было уже прохладно и так до самого финиша!
вчера было немного неудобно вставать-садиться, но вечером я уже могла танцевать).
было просто отлично! поздравляю всех участников!
Верно подмечено на счет погоды! Прям по заказу была!
#800
Отправлено 30.04.2013, 21:45:03
скорее всего не отличались, так как за столиком где раздавали рюкзачки с презентами даже не спрашивали какая дистанция. Сдаешь браслетик вручают рюкзачок и все.подскажите а что на 9 км такие же медали давали как на полумарафоне и марафоне? или чем то отличались?
Темы с аналогичным тегами ег
Активный образ жизни →
Вокруг спорта →
Бег - 2 [часть 2]Автор: Администратор, 28.01.2016, 16:50 ег |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Обувь →
продам кроссовкиКроссовки для спорта Автор: Stanislav Nakonechnyy, 02.06.2013, 23:08 кроссовки футб, ол б и 1 еще... |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Велобарахолка →
Продам Polar S625X-часы с велокомпьютером+датчик расстояния Автор: Biko, 27.02.2013, 23:20 polar, триатлон, велоспорт, ег |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Жидкость LIQUAЖидкость для заправки электронных сигарет Автор: Уася!, 21.06.2012, 14:41 жыжа электронные сигареты, его-т и 3 еще... |
|
|||
Барахолка →
Продам →
Услуги →
Русский язык. Подготовка к ЕНТ и ЕГ.Подготовка к вступительны экзаменам в университеты, как казахстанские так и российские Автор: simona, 05.04.2012, 17:46 русский язык, ент, ег |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0