Сообщений в теме: 4105

[kiddy]

у меня тоже сегодня творожный день. Перенесла с легкостью. Надеюсь увидеть завтра заветную цифру на весах

а у меня он самый труднецкий, потому что не люблю ни творог, ни мед, ни яблоки, ни кефир. Короче с удовольствием не покушать
батарейку так и не взяла на весы, оказывается батарейки как таблетки которые такая редкость, в ближайших магазинах нету

[Иннэсса]

привет всем. девочки.я уже у родителей.банЯ топиться пахнет дровами.наконец то я пойду попарюсь.скрабом вкусным намажусь.пока без нарушений.пошла готовить винегрет.)))))

приветик!! как доехала?
давай, не расслабляйся там
я сегодня выдержала творожный день, уууффф

ехала в Св в поезде.жара и сквозняк свое дело сделал/продуло.начинает горло першить .(((съела 2вареника домашних к салату без хлеба.папа старается меня откормить на ночь)))есть и отличная новость:на меня налезли бриджы/как то сестре отправляла почти новые.ей оказались большие.ходила около них час.все боялась разочароваться что малые они мне.Но НЕТ!!!!вобщем я радая.!!!!

[умница123]

всем доброе утречко!!!!!
ну вот проснулась с отвесиком тякая радостная ну всё моя жизнь поехала без нарушении...

[Luna Marikasan]

всем доброе утречко!!!!!
ну вот проснулась с отвесиком тякая радостная ну всё моя жизнь поехала без нарушении...

Привет. А у меня наоборот привес +300 Вчера были нарушения не по своей воле пришлось нарушать или из-за КД

[danena]

привет всем. девочки.я уже у родителей.банЯ топиться пахнет дровами.наконец то я пойду попарюсь.скрабом вкусным намажусь.пока без нарушений.пошла готовить винегрет.)))))

приветик!! как доехала?
давай, не расслабляйся там
я сегодня выдержала творожный день, уууффф

ехала в Св в поезде.жара и сквозняк свое дело сделал/продуло.начинает горло першить .(((съела 2вареника домашних к салату без хлеба.папа старается меня откормить на ночь)))есть и отличная новость:на меня налезли бриджы/как то сестре отправляла почти новые.ей оказались большие.ходила около них час.все боялась разочароваться что малые они мне.Но НЕТ!!!!вобщем я радая.!!!!

Иннэсса, приятных каникул! В баньке за нас тоже попарьтесь!!!

Сообщение отредактировал danena: 24.07.2012, 08:10:12

[danena]

Всем приветик! Отвес - 300 гр, переживала что вес вообще встанет. Итого 79,6 кг.
Девчата вы как жару переносите? Что-то последние 2 дня совсем тяжело. Кондиционер только в одной комнате, да и доча приболела, особо не включишь
.

[danena]

всем доброе утречко!!!!!
ну вот проснулась с отвесиком тякая радостная ну всё моя жизнь поехала без нарушении...

С отвесиком, поздравляю!!!

[naturally blonde]

приветик всем!
сегодня ровно две недели с начала моей диеты, и минус 6 кг!
маловато конечно, но я рада очень!))))

[Nursem]

сегодня ровно две недели с начала моей диеты, и минус 6 кг!
маловато конечно, но я рада очень!

простите меня, конечно, но вы годами наедали свои кг, а теперь за считанные дни хотите от них избавиться?

[naturally blonde]

простите меня, конечно, но вы годами наедали свои кг, а теперь за считанные дни хотите от них избавиться?

нет. не в этом дело
просто тут поболее сбрасывают, вот я к чему

[Nursem]

нет. не в этом дело
просто тут поболее сбрасывают, вот я к чему

как правило, минус 8кг за первый месяц. у тех, у кого веса поболее, соответственно, и поболее сбрасывают. процентное соотношение

Сообщение отредактировал Nursem: 24.07.2012, 08:38:01

[умница123]

у нас пропало солнышко, может дождик будет

1 правило хорошего сброса: по времени строго
2 по табличке

Сообщение отредактировал умница123: 24.07.2012, 08:42:19

[умница123]

приветик всем!
сегодня ровно две недели с начала моей диеты, и минус 6 кг!
маловато конечно, но я рада очень!))))

отл результат...... минус 6 кг это только начало.....
у меня в начале сильный сброс шел , когда я каждый день в парке по 1,5 часа ходила......

Сообщение отредактировал умница123: 24.07.2012, 08:44:14

[naturally blonde]

отл результат...... минус 6 кг это только начало.....
у меня в начале сильный сброс шел , когда я каждый день в парке по 1,5 часа ходила......

спасибо)
я тоже хожу много пешком)

как правило, минус 8кг за первый месяц. у тех, у кого веса поболее, соответственно, и поболее сбрасывают. процентное соотношение

ну у меня больше, чем у некоторых тут)
ну ничего страшного, будем стройнеть дальше))

[Luna Marikasan]

приветик всем!
сегодня ровно две недели с начала моей диеты, и минус 6 кг!
маловато конечно, но я рада очень!))))

Классный результат Таким темпом быстро растаете

[Luna Marikasan]

Blondинка а Вам сколько за месяц надо скинуть?

[naturally blonde]

Blondинка а Вам сколько за месяц надо скинуть?

думаю, кг 10-12
хотя это несбыточные мечты))))

Классный результат Таким темпом быстро растаете

спасибо! Дай Бог!

[kiddy]

сегодня ровно две недели с начала моей диеты, и минус 6 кг!

у меня за месяц примерно такой вес ушел, при этом за перые 10 дней - 4 кг.

Вообще посоветую вам неставить перед собой цель - в месяц скинуть столько-то килограмм. Весь может вес стоять - а объемы уходить. В любом случае вы достигнете желаемого результата!!

[naturally blonde]

у меня за месяц примерно такой вес ушел, при этом за перые 10 дней - 4 кг.

Вообще посоветую вам неставить перед собой цель - в месяц скинуть столько-то килограмм. Весь может вес стоять - а объемы уходить. В любом случае вы достигнете желаемого результата!!

я уже тоже думаю, что взвешиваться каждый день и ждать чуда не буду)))
спасибо за добрые слова)

[Иннэсса]

Привет.в бане напарилась .чуть не грохнулась от жары.хожу загораю .без нарушений.всем отвесиков .здесь весов нет.так что пока не заморачиваюсь .пока.