Сообщений в теме: 4105

[Иннэсса]

есть кто придерживается уже четвертый месяц.

ага.это я сейчас...

[innchik86]

Всей Приветик! У меня сегодня был 4 -ый день диеты! И сегодня я с детишками ездила на Кок-Тобе! Я так за себя рада,что не съела в кафе ничего!!!Еле удержалась, а сейчас такая довольная!!!!!!))))

[Иннэсса]

Всей Приветик! У меня сегодня был 4 -ый день диеты! И сегодня я с детишками ездила на Кок-Тобе! Я так за себя рада,что не съела в кафе ничего!!!Еле удержалась, а сейчас такая довольная!!!!!!))))

Вы молодец Иннчик!!!

[умница123]

всем приветик!!!!
СЕГОДНЯ вообще не выспалась,вчера у дочки пошла страшная аллергия(на сладкое) вчера ездили к врачу, теперь лечимся,вот они последствия употребления мороженого и молочного коктеля, в больших кол-вах.вечером 1- ый зубик выпал ночью,всю ночь разговаривали с дочкой какую же денюшку принесет зубная фея! .. вот сижу строчу 2-ая чашка кофе пошла,мое меню на сегодня.
з.бутер с сыром
о.куриное филе и овощи
у.винегрет и хлеб.
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!!

Сообщение отредактировал умница123: 07.07.2012, 07:56:47

[danena]

Хотя от самомассажа тоже даже за неделю он стал менее заметен

я сама или муж делает..кажись, что не особо что то изменилось...тоже хочу на проф массаж...

я взяла массажер ленточный деревянный в аптеке, сама себе делаю. мне нравится. объемы теряются. . Хотелось бы на проф массаж, но пока потерплю
Сегодня с утра 81,6 - что порадовало
Утром - бутерброд с колбасой, кофе
обед - рыба с салатом, сок
ужин - оливье хлеб и кефир

пролистываю странички: могу сказать про себя, вес стоял 3 недели пока вечером не убрала кефир.... смотрите сами если что

спасибо, попробую. Но мне кефир такую насыщаемость дает, поэтому и пью. Сегодня заменю чаем

[danena]

Доброе утро всем! Вчера утром поехали в Аквапарк в Горького на целый день, переживала что мой обед непропустят охранники. Но все обошлось, даже и незаметили. Сегодня утром просыпаюсь, встала на весы и минус 500 грамм. Радости полные штаны. День прошел просто замечательно - кушать нехотелось, пила в основном воду, и много с ребенком бегала по горкам Итог: надо почаще выбираться.
Меню на сегодня:
Утро 2 яйца+ кофе
обед мясо тушенное с овощами и фреш
Ужин винегрет, консервы и чай.
Всем приятных выходных!!!

Сообщение отредактировал danena: 07.07.2012, 08:42:16

[мастерица-ца]

Ужин винегрет, консервы и чай.

На всяк случай хлеб не забудьте

[kiddy]

всем привет!!
Данена, с отвесиком!!
Умница, вашей дочке красивого нового зуба
Девочки, вот у меня вес опять третий день между 57 и 58, убить готова механические весы В понедельник вылетаю домой, вот там мои любимые электронные

[kiddy]

у.винегрет и хлеб.

икру, рыбку или консерву не забудьте!

[мастерица-ца]

Я сейчас при росте 178см вешу 76кг,уже давно пора к Аудрюсу,всегда стараюсь к нему идти красивой,а тут с этим ремонтом не задача,проходила мимо сварки и мне возле глаза влетел горячий кусок металла,теперь,я такая красавица,что даже дома хожу в очках солнцезащитных

[kiddy]

мне возле глаза влетел горячий кусок металла,теперь,я такая красавица,что даже дома хожу в очках солнцезащитных

ооо, ужас какой!!! хорошо, что не в глаз!
Мастерица, а вы к косметологу ходите каждые 2 недели как Аудрюс говорит? для меня это сейчас слишком дорогое удовольствие

[Иннэсса]

Я сейчас при росте 178см вешу 76кг,уже давно пора к Аудрюсу,всегда стараюсь к нему идти красивой,а тут с этим ремонтом не задача,проходила мимо сварки и мне возле глаза влетел горячий кусок металла,теперь,я такая красавица,что даже дома хожу в очках солнцезащитных

да уж..вот тебе и стечение обстоятельств..(((
всё будет хорошо!
да вы уже стройняшка!!!!!молодчинка))))

[умница123]

Я сейчас при росте 178см вешу 76кг,уже давно пора к Аудрюсу,всегда стараюсь к нему идти красивой,а тут с этим ремонтом не задача,проходила мимо сварки и мне возле глаза влетел горячий кусок металла,теперь,я такая красавица,что даже дома хожу в очках солнцезащитных

ОГО ГО!!! аккуратней, а на лице шрама не осталось? прикольная анимашка!

[мастерица-ца]

ОГО ГО!!! аккуратней, а на лице шрама не осталось? прикольная анимашка!

шрам может остаться,но у меня же есть мезороллер,и я сама себе косметолог,подтягивает будь здоров и шрамы убирает не на 100%,но становятся менее заметные

[умница123]

ОГО ГО!!! аккуратней, а на лице шрама не осталось? прикольная анимашка!

шрам может остаться,но у меня же есть мезороллер,и я сама себе косметолог,подтягивает будь здоров и шрамы убирает не на 100%,но становятся менее заметные

ни чего себе скрытый талант, ну тогда чтоб все быстрее зажило и без последствии.

Сообщение отредактировал умница123: 07.07.2012, 14:32:30

[innchik86]

Всей Приветик! У меня сегодня был 4 -ый день диеты! И сегодня я с детишками ездила на Кок-Тобе! Я так за себя рада,что не съела в кафе ничего!!!Еле удержалась, а сейчас такая довольная!!!!!!))))

Вы молодец Иннчик!!!

Спс большое!))))

[danena]

Ужин винегрет, консервы и чай.

На всяк случай хлеб не забудьте

Спс, не забуду

[innchik86]

Я сейчас при росте 178см вешу 76кг,уже давно пора к Аудрюсу,всегда стараюсь к нему идти красивой,а тут с этим ремонтом не задача,проходила мимо сварки и мне возле глаза влетел горячий кусок металла,теперь,я такая красавица,что даже дома хожу в очках солнцезащитных

какой ужас,мастерица-ца!желаю, чтобы все очень быстро зажило!!!

[innchik86]

Девочки, скажите,кто не ходит к косметологу,что вы дома с лицом делаете?я сейчас тоже не могу позволить себе косметолога и вот незнаю как быть((((( и еще скажите все 2 раза в неделю принимаете ванну с солью Мертвого моря?

[danena]

Девочки, скажите,кто не ходит к косметологу,что вы дома с лицом делаете?я сейчас тоже не могу позволить себе косметолога и вот незнаю как быть((((( и еще скажите все 2 раза в неделю принимаете ванну с солью Мертвого моря?

К косметологу на массаж лица во время диеты ходить нельзя, доктор Хазан говорил. Почему именно не спросила. если что, то уточню