Сообщений в теме: 4105

[kiddy]

привет всем!
смотрю у всех отвесы! поздравляю!
у меня с утра тоже сюрприз = вес тронулся!!! весы теперь между 57 и 58

Сообщение отредактировал kiddy: 05.07.2012, 10:04:19

[Netty]

Всем привет! А у меня что то не радостно- стала сильно отекать по утрам и вес стал прибавляться, хотя не нарушаю ни грамма. Расстроилась И вообще последние 2 недели вес скакал от 63 до 61, а сегодня встала на весы - 63,8. Не пойму, что случилось, еще все время пить хочется, прям сушняк страшный. Может с почками что то...Короче я в сомненьях и раздумьях.

[Иннэсса]

Всем привет! А у меня что то не радостно- стала сильно отекать по утрам и вес стал прибавляться, хотя не нарушаю ни грамма. Расстроилась И вообще последние 2 недели вес скакал от 63 до 61, а сегодня встала на весы - 63,8. Не пойму, что случилось, еще все время пить хочется, прям сушняк страшный. Может с почками что то...Короче я в сомненьях и раздумьях.

напомните сколько скинули?и сколько еще в планах? воды не много пьете?

[Турмалин]

Привет всем! Я у вас новенькая и пока ещё большая. Какие вы все молодцы. Вместе легче справится. У меня сегодня 4-ый день и минус 2 кг. Правда это только я замечаю

[Иннэсса]

Привет всем! Я у вас новенькая и пока ещё большая. Какие вы все молодцы. Вместе легче справится. У меня сегодня 4-ый день и минус 2 кг. Правда это только я замечаю

привет-привет!!!
знакомьтесь с нами)))
рост вес-возраст)))
сколько желаете скинуть?с алматы?

[Турмалин]

Привет всем! Я у вас новенькая и пока ещё большая. Какие вы все молодцы. Вместе легче справится. У меня сегодня 4-ый день и минус 2 кг. Правда это только я замечаю

привет-привет!!!
знакомьтесь с нами)))
рост вес-возраст)))
сколько желаете скинуть?с алматы?

160/92,5/38 с Алматы
в мечтах скинуть до 55,но и 70 буду радоваться несказаноооо!

[danena]

Привет всем! Я у вас новенькая и пока ещё большая. Какие вы все молодцы. Вместе легче справится. У меня сегодня 4-ый день и минус 2 кг. Правда это только я замечаю

привет-привет!!!
знакомьтесь с нами)))
рост вес-возраст)))
сколько желаете скинуть?с алматы?

160/92,5/38 с Алматы
в мечтах скинуть до 55,но и 70 буду радоваться несказаноооо!

Привет всем! Я у вас новенькая и пока ещё большая. Какие вы все молодцы. Вместе легче справится. У меня сегодня 4-ый день и минус 2 кг. Правда это только я замечаю

привет-привет!!!
знакомьтесь с нами)))
рост вес-возраст)))
сколько желаете скинуть?с алматы?

160/92,5/38 с Алматы
в мечтах скинуть до 55,но и 70 буду радоваться несказаноооо!

Скините обязательно!

[мастерица-ца]

Всем привет!у меня сегодня моно-день,900гр малины и 0,5 кефира.Выдержу ли?
На днях съезжу за электронными весами,механические надоели,врут в большую сторону,а мне это не нра,поэтому наверно и не взвешиваюсь,чтобы настроение не портить

[умница123]

всем приветики !!!!!!!!! Страшно соскучилась!!!!! страничек перелестала много написали, , сколько к нам присоединилось новеньких,всем приветики!!!!!!! теперь попорядку .. ол экслюзив рулит обещаное моё что сдержу там диету , в пух и прах , если завтрак проходил по системе без нарушении,то обед и ужин нарушался кол-вом сьеденым.. по прибытию сразу на весы моему счастью придела не было вес прежнии сброшенные мои 10 кг так и не вернулись(закрепелись),конечно же мы позавтракаем и плавать потом в душ и на обед ,потом опять плавать,вечером ужин пешком в обход всю территорию.... так что сокрощенно можно сказать что в воде все время. сыры там настолько настоящие что можно спокойно размазывать по хлебу как масло , творог на завтрак был...но сломать я себя не смогла,он настолько настоящии соленый и жирный и во рту остается вкус жирности.......нет это не мой фуд мастер обежиренный, были йогурты тоже такой вкус кислый,так что молочка там сыры ,всё что я по системе употребляла.......

средиземное море(соленое) просто чудо, я в него уже лет7 влюблена, приехали черные как сухари,сегодня пока до магазина дошла все на меня смотрят...... .. ну всё сегдня снова на системе, позже еще отпишусь...

Сообщение отредактировал умница123: 06.07.2012, 11:48:14

[мастерица-ца]

Умница,приветствую Вас!и рада за Вас, что не прибавили,и что отдохнули с удовольствием и приехали загоревшей красоткой!

[Иннэсса]

Умница -с приездом!ждемс фотки)))
Мастерица как проходит день на малине кефире?

[умница123]

спасибки , в этот раз поехали заметила такую тендецию все мужчины с России имеют приличный пузяк и вес, а женщины все стройные и страшно за собой всегда следят, наверное у них среди женщин конкуренция .....

в нашем отеле был огромный диетическии стол, много девчат кушали только с него,я что то ни как не могла себя перебороть, всё желела себя, они молодцы, фрукты и все отварное..... вот сила воли среди пицы( всяких видов ) и шоколода,пахлавы ... не смогла я однако

Сообщение отредактировал умница123: 06.07.2012, 19:07:42

[Иннэсса]

Да а я стала замечать взгляд других мужчин.так неловко как то.

[Lotuseater]

Девочки, не подскажите, а где Руни? Удалось ли ей скинуть на этой диете больше чем на минус 60? Я просто ищу диету. Минус 60 в принципе мне нравится и вроде эффективна, но вес встал. Пока не паникую. А есть еще кто-нибудь, кто с минус 60 эффективно перешел на эту диету и похудел?

[danena]

всем приветики !!!!!!!!! Страшно соскучилась!!!!! страничек перелестала много написали, , сколько к нам присоединилось новеньких,всем приветики!!!!!!! теперь попорядку .. ол экслюзив рулит обещаное моё что сдержу там диету , в пух и прах , если завтрак проходил по системе без нарушении,то обед и ужин нарушался кол-вом сьеденым.. по прибытию сразу на весы моему счастью придела не было вес прежнии сброшенные мои 10 кг так и не вернулись(закрепелись),конечно же мы позавтракаем и плавать потом в душ и на обед ,потом опять плавать,вечером ужин пешком в обход всю территорию.... так что сокрощенно можно сказать что в воде все время. сыры там настолько настоящие что можно спокойно размазывать по хлебу как масло , творог на завтрак был...но сломать я себя не смогла,он настолько настоящии соленый и жирный и во рту остается вкус жирности.......нет это не мой фуд мастер обежиренный, были йогурты тоже такой вкус кислый,так что молочка там сыры ,всё что я по системе употребляла.......

средиземное море(соленое) просто чудо, я в него уже лет7 влюблена, приехали черные как сухари,сегодня пока до магазина дошла все на меня смотрят...... .. ну всё сегдня снова на системе, позже еще отпишусь...

С приездом вас Умница123!!! Я на форуме недавно. Приятно будет познакомиться!

[умница123]

С приездом вас Умница123!!! Я на форуме недавно. Приятно будет познакомиться!

взаимно!!!!

[kiddy]

Девочки, не подскажите, а где Руни? Удалось ли ей скинуть на этой диете больше чем на минус 60? Я просто ищу диету. Минус 60 в принципе мне нравится и вроде эффективна, но вес встал. Пока не паникую. А есть еще кто-нибудь, кто с минус 60 эффективно перешел на эту диету и похудел?

я раньше на минус 60 худела. Сначала нормально схуднула, потом опять наела лишние кг, потом она мне больше не помогла

[умница123]

Девочки, не подскажите, а где Руни? Удалось ли ей скинуть на этой диете больше чем на минус 60? Я просто ищу диету. Минус 60 в принципе мне нравится и вроде эффективна, но вес встал. Пока не паникую. А есть еще кто-нибудь, кто с минус 60 эффективно перешел на эту диету и похудел?

если посмотрите мою историю таже история минус 60, 90 дневная диета больше 5-6 кг не удавалось потом опять всё на круги своя,сейчас за 2 месяца скинуто 10 кг.........присоединяйтесь.

[умница123]

Хотя от самомассажа тоже даже за неделю он стал менее заметен

я сама или муж делает..кажись, что не особо что то изменилось...тоже хочу на проф массаж...

я взяла массажер ленточный деревянный в аптеке, сама себе делаю. мне нравится. объемы теряются. . Хотелось бы на проф массаж, но пока потерплю
Сегодня с утра 81,6 - что порадовало
Утром - бутерброд с колбасой, кофе
обед - рыба с салатом, сок
ужин - оливье хлеб и кефир

пролистываю странички: могу сказать про себя, вес стоял 3 недели пока вечером не убрала кефир.... смотрите сами если что

Сообщение отредактировал умница123: 06.07.2012, 22:43:02

[умница123]

Диета рассчитана на три месяца, хотя здесь на форуме, есть кто придерживается уже четвертый месяц. Лев Хазан в своем интервью сказал, что максимально должно уходить в первом месяце, при соблюдении режима питания по таблице. Но при нарушениях, возможно что вес будет снижаться медленно.



мне надо еще 10 скинуть я до посинения, пока не скину