Сообщений в теме: 4105

[danena]

Иннэсса, а можно узнать за какой период и сколько вы скинули?

данные почти что одинаковые
р 175(172 ) вес 85.был
сейчас 71 получается за 3 месяца.

Отличный результат, молодцы!!!

[danena]

У меня отвес идет медленее из-за Ярины, со следующего месяца хочу спираль поставить негормональную. Надеюсь, что процесс быстрее пойдет.

[danena]

В аптеке, не всегда - мертвого моря, иногда покупаю просто морскую соль, разницы не ощущаю, и в том и в другом случае - релакс полнейший!

Когда мы говорили про ванны с Хазаном, он мне сказал только про хвойный экстракт, я спросила про морскую соль - он говорит если у вас финансы позволяют покупать только настоящую соль мертвого моря - Израильскую, то конечно. А соли российские, казахстанские и т.д. - не берите. Эффекта никакого.
пробовала настоящую морскую соль, ее совсем немного надо ложить 1-2 ложки на ванну, классно!!! Первый раз непрочитала инструкцию бухнула много, ужас лежать не смогла, все кожу щипало

Сообщение отредактировал danena: 03.07.2012, 09:59:31

[kiddy]

Когда мы говорили про ванны с Хазаном, он мне сказал только про хвойный экстракт, я спросила про морскую соль - он говорит если у вас финансы позволяют покупать только настоящую соль мертвого моря - Израильскую, то конечно. А соли российские, казахстанские и т.д. - не берите. Эффекта никакого.
пробовала настоящую морскую соль, ее совсем немного надо ложить 1-2 ложки на ванну, классно!!! Первый раз непрочитала инструкцию бухнула много, ужас лежать не смогла, все кожу щипало

Аудрюс тоже говорит, что надо соль мертвого моря, и не 1-2 ложки, а сразу 400 грамм. И хвойный экстракт дозировку добавлять в 3-4 раза больше, чем указано в инструкции.
Девочка одна спрашивала - если нет возможности покупать соль морского моря (она тысячу с лишним стоит пачечка в 400 гр), он сказал - тогда пара кг обычной соли, и то такого эффекта не будет

[kiddy]

Привет всем!! С этими механическими весами я без отвесов пока

эх...везет ванну принимаете...а мы в тазике моемся..воды нет горячей и не будет 4 месяца...((((

ооо, мы в позапрошлом году так маялись, еще доча тогда маленькая совсем была желаю, чтоб ремонт труб закончили гораздо быстрее обещанных 4-х месяцев!

Я вот планирую в Алмату как вернусь, еще пройти курс прессотерапии, целлюлитик свой добить. Хотя от самомассажа тоже даже за неделю он стал менее заметен

[Netty]

У меня за 1,5месяца 6,5кг. и в объемах по 7,5см в талии и на бедрах. В одежде был 50размер ( 44), сейчас спокойно вхожу в 46р. ( 42) и такая счастливая!

У меня тоже за 1,5 месяца ушло 6,5 кг., но по одежде всего один размер .

эх...везет ванну принимаете

Тоже мечтаю о ванне, пока не получается.Каждый день душ и после массаж с кремом. Раз в неделю баня, но я ее не очень люблю, тем более муж как напарит там, невозможно...
Вчера был разгрузочный день, наелась орешков с медом, ммм...

[Netty]

Девочки, можно пить компот? Каждый день варю деткам своим и так хочется, все таки лето, надо витаминами запасаться. И еще, вместо оливье можно окрошку, состав вроде одинаковый и стакан кефира вечером разрешается?

[Nursem]

И еще, вместо оливье можно окрошку, состав вроде одинаковый и стакан кефира вечером разрешается?

я так один раз нарушила, хотя супы не разрешаются

[kiddy]

Девочки, можно пить компот? Каждый день варю деткам своим и так хочется, все таки лето, надо витаминами запасаться.

компот нельзя.
только если вы варите его без сахара, то на ужин можно выпить стакан
по поводу окрошки не знаю даже
сейчас разговаривала с Аудрюсом, все меня мучал вопрос можно ли фреш из разных фруктов. Сказал, что так даже лучше

[Иннэсса]

Хотя от самомассажа тоже даже за неделю он стал менее заметен

я сама или муж делает..кажись, что не особо что то изменилось...тоже хочу на проф массаж...

[danena]

Хотя от самомассажа тоже даже за неделю он стал менее заметен

я сама или муж делает..кажись, что не особо что то изменилось...тоже хочу на проф массаж...

я взяла массажер ленточный деревянный в аптеке, сама себе делаю. мне нравится. объемы теряются. . Хотелось бы на проф массаж, но пока потерплю
Сегодня с утра 81,6 - что порадовало
Утром - бутерброд с колбасой, кофе
обед - рыба с салатом, сок
ужин - оливье хлеб и кефир

Сообщение отредактировал danena: 03.07.2012, 19:13:32

[danena]

Девчата, скажу честно это моя первая диета, при которой мне кушать вообще нехочется (даже когда своим готовлю - непробую), или это действительно стимул и выдержку дало: переписываясь и обмениваясь с Вами так сказать "мыслями", и конечно доктор Хазан - беседы с ним, они мне очень помогают.
Вот похудею обязательно поеду к нему в гости - в Латвию ,

Сообщение отредактировал danena: 03.07.2012, 19:21:50

[Иннэсса]

Девчата, скажу честно это моя первая диета, при которой мне кушать вообще нехочется (даже когда своим готовлю - непробую), или это действительно стимул и выдержку дало: переписываясь и обмениваясь с Вами так сказать "мыслями", и конечно доктор Хазан - беседы с ним, они мне очень помогают.
Вот похудею обязательно поеду к нему в гости - в Латвию ,

круто...если поедите к нему в гости)))можем потом сфоткаться все вместе чтобы он и на нас глянул)))
а бесеы про что у Вас и ним?

[danena]

Девчата, скажу честно это моя первая диета, при которой мне кушать вообще нехочется (даже когда своим готовлю - непробую), или это действительно стимул и выдержку дало: переписываясь и обмениваясь с Вами так сказать "мыслями", и конечно доктор Хазан - беседы с ним, они мне очень помогают.
Вот похудею обязательно поеду к нему в гости - в Латвию ,

круто...если поедите к нему в гости)))можем потом сфоткаться все вместе чтобы он и на нас глянул)))
а бесеы про что у Вас и ним?

в основном про диету, иногда про смешные случаи из жизни. я неговорю, что мы друзья, я просто одна из его пациенток. Поэтому он говорит, когда трудно, проблемы и плохое настроение, звони в любое время дня и ночи, мы поговорим и все встанет на свое место. И это действительно так, очень много позитива от него исходит, как я ранее писала.
Обязательно сфотографируемся все вместе .
Тем более ему очень понравился наш город, а особенно наша женская половина.

Сообщение отредактировал danena: 03.07.2012, 21:04:55

[kiddy]

innchik86, приветик! как у вас дела??

пришла я с баньки, уф как хочется завтра увидеть хорошую циферку на весах

[innchik86]

innchik86, приветик! как у вас дела??

пришла я с баньки, уф как хочется завтра увидеть хорошую циферку на весах

Приветик,kiddy!у меня сегодня первый день диеты.в принципе все прошло хорошо. только вот тяжко ,что воды мне оч мало можно для меня(((((жажда замучила))))
завтра обязательно напишите сколько скинули после баньки))))

[danena]

Всем привет! На сегодня вес 81,4 кг. Творожный день сегодня, будем ждать результатов!

[Иннэсса]

у меня после гулянки все стоит..уже 3 день(((хотя и был разгрузочный день в понедельник...
жду-жду...не нарушаю...

очень много позитива от него исходит

может скайп на запись поставите? ))))ооочень хочется на него посмотреть и послушать)))авось и меня преободрит

[Волна]

а я вчера вечером конкретно нарушила! поехала вечером на дачу, а по дороге лепешки продают, горячие, на молоке, вкусные такие... раньше всегда брала.... дочка попросила остановится. купила. вобщем 2/3 лепешки на двоих мы замочили на месте(

[kiddy]

привет всем!
уф, я ненавижу механические весы!!!
который день вес между 58 и 59 посередине стоит не нарушаю