простто возьимите на глаз немного творожка ихнего и добавьте просто мед, т.к. я думаю он по полезней чем сахар. Печенье яблочко Вы вряд ли там найдете, посмотрите чем их можно там заменить.я от души поздравляю результат конечно суперовскии, а как сделать его и сколько грамм????
Поздравляю Вас тоже с приятными результатамиА Вы тоже у Аудрюса консультируетесь?
У меня тоже приятность: наконец-то стрелка пошла в сторону 68 (с граммами), ура!!!!!! до цели осталось 7кг, надеюсь осилить за 1.5 месяца, конечно с помощью опытных форумчанок
![:super:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/super.gif)
У меня объемы тоже уходили в см, казалось что ощутимо, но то как ушли объемы в 3-м месяце это было, что то с чем то
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/laugh.gif)
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/laugh.gif)