Сообщений в теме: 4105

[Иннэсса]

Девочки привет!!!!

[умница123]

Здравствуйте, всем! Прочитала всю ветку с самого начала. Какие Вы все молодцы! Сила воли - дает отличные результаты. Примите меня в свои ряды - мой результат: минус 4кг200гр. за 18 дней.

добро пожаловать!!!!!!!!!! а вес какой до? а какой хотите? рост ?

Сообщение отредактировал умница123: 29.05.2012, 17:10:42

[умница123]

Девочки привет!!!!

прикольно у меня глаза такие же ,когда я стрелку двигаю к 8 вечера!!!!!

[Сулу05]

Здравствуйте, всем! Прочитала всю ветку с самого начала. Какие Вы все молодцы! Сила воли - дает отличные результаты. Примите меня в свои ряды - мой результат: минус 4кг200гр. за 18 дней.

добро пожаловать!!!!!!!!!! а вес какой до? а какой хотите? рост ?

Добрый вечер!
Хорошо - когда есть единомышленники, вместе мы победим свой лишний вес. Мой начальный вес- 74,6кг, рост 159см, цель - 60кг.

[Сулу05]

Девочки привет!!!!

прикольно у меня глаза такие же ,когда я стрелку двигаю к 8 вечера!!!!!

А я так бегаю от радости, как сдвинулись стрелки весов в сторону уменьшения!

[умница123]

всем приветик !!!!!!!!!! где все? пропали!!!!!!!!! мастерок давно не писал! интересно как там мастерица-ца наверное уже вернулась!!!


сегодня среда : у меня------

Сообщение отредактировал умница123: 30.05.2012, 09:24:01

[Иннэсса]

ух.ты...Умница..как аппетитоно выглядит?это ваше фото?или с инета?

а у меня сегодня разгрузочный день. ребенок пошел в садик..а я набрала 1.5 кг.(((всё вверх тормашками было...и еще пива вчера добавила.

[умница123]

гугл рулит!!!!!!!!!!

[vasilisssa]

ДД!держалась на вашей диете 4 дня, не смогла сорвалась на пятнице(((( Вы пьете какие ниб. добавки или витамины?? не могу заставить себя продержаться хотя бы месяц

[Netty]

Купила себе весы кухонные, стала все взвешивать.Оказывается, когда мерила "на глаз" порция была меньше, а за 2 недели так привыкла, что теперь не съедаю положенное. А вот с ягодами у меня караул, бабушки ведрами привозят детям, я не могу удержаться, ем в обед как разрешено во 2 месяц.
Сейчас намазалась кремом антицеллюлитным, для быстрого похудания, все горит, покраснело. Надеюсь, что подтянет чуть чуть кожу, скоро купальный сезон начнется, надо прилично выглядеть.

[Сулу05]

Всем привет! Умница123 - завтрак красота!!!!!!
Отчитываюсь за сегодня:
З: 2 яйца + чай
О: манты + овощи,
У: Винегрет + шпроты + зеленый чай.

Вес стоит второй день. Ежедневно массаж + крем для тела "Чистая линия" - Моделирующий силуэт. После него такой приятный холодок - ляпота!

Сообщение отредактировал Сулу05: 30.05.2012, 18:54:48

[Сулу05]

ДД!держалась на вашей диете 4 дня, не смогла сорвалась на пятнице(((( Вы пьете какие ниб. добавки или витамины?? не могу заставить себя продержаться хотя бы месяц

Скорее правильный режим питания, чем диета. Как говорится "Терпение и труд все перетрут".
Мне было плохо два дня - тоже думала не выдержу, но мотивация была сильная - сбросить лишние кг. Витамины добавлю через 10 дней, т.к. сегодня только 20 дней как питаюсь по советам д-ра Хазана. Удачи Вам!

[MasterOK]

всем приветик !!!!!!!!!! где все? пропали!!!!!!!!! мастерок давно не писал! интересно как там мастерица-ца наверное уже вернулась!!!

туточки я, борюсь с планкой в 100 кг, то туда то сюда мотает )) давлю в себе попытки поесть много всякого вкусного, пока счет ничейный)) то я задавлю желание, то оно меня. Однако воля воспитывается потихоньку...

[умница123]

всю ночь не спала, у меня фобия на землятресение. потрясло прилично сижу кофе пью,выражение лица у меня примерно такое же как у кота

Сообщение отредактировал умница123: 31.05.2012, 06:41:55

[умница123]

всем приветик !!!!!!!!!! где все? пропали!!!!!!!!! мастерок давно не писал! интересно как там мастерица-ца наверное уже вернулась!!!

туточки я, борюсь с планкой в 100 кг, то туда то сюда мотает )) давлю в себе попытки поесть много всякого вкусного, пока счет ничейный)) то я задавлю желание, то оно меня. Однако воля воспитывается потихоньку...

блин у меня 2 недели вес стоит сама в шоке.

Сообщение отредактировал умница123: 31.05.2012, 06:42:15

[Netty]

всю ночь не спала, у меня фобия на землятресение

Такая же ерунда, хорошо хоть дети не проснулись. Сижу тоже кофе пью, злая, не выспавшаяся. Уже пора привыкнуть, все таки нас частенько трясет, но каждый раз паника и страх. Мы еще на 5 этаже, бежать бессмысленно.

[Иннэсса]

Девочки привет!опрос:кто квашенную капусту добавляет в винегрет? кто где ее покупает?

[Сулу05]

Девочки привет!опрос:кто квашенную капусту добавляет в винегрет? кто где ее покупает?

Приветики! В Рамсторе есть несколько видов, с фруктами, с ягодами и без добавок. Беру без добавок и добавляю в винегрет. Очень вкусно!!!!!

[Сулу05]

всем приветик !!!!!!!!!! где все? пропали!!!!!!!!! мастерок давно не писал! интересно как там мастерица-ца наверное уже вернулась!!!

туточки я, борюсь с планкой в 100 кг, то туда то сюда мотает )) давлю в себе попытки поесть много всякого вкусного, пока счет ничейный)) то я задавлю желание, то оно меня. Однако воля воспитывается потихоньку...

Держитесь! Мы с Вами в борьбе с соткой. Удачи и победы!

[77788]

Всем привет , вот и прошли мои 3 месяца на этой системе, результат -19 кг. Хотелось конечно - 20 кг для круглой цифры, но ...