Сообщений в теме: 4105

[умница123]

всем доброго утра!!! я такая радостная ,радостная!!!! за семь дней диеты ушло 4кг.раньше всё пробывала и меньше есть за месяц1-2кг,спорт в больших кол-вах, таблетки ни чего подобного не было.
если кто то еще сомневается я точно говорю:РАБОТАЕТ!!!!! всем большое спасибо за подержку на форуме, я верю я буду в том весе, о каком мечтать боюсь... ну всё поехали, следующая неделька!!!!


на моей улице сегодня праздник!!!

Сообщение отредактировал умница123: 30.04.2012, 08:58:43

[77788]

всем доброго утра!!! я такая радостная ,радостная!!!! за семь дней диеты ушло 4кг.раньше всё пробывала и меньше есть за месяц1-2кг,спорт в больших кол-вах, таблетки ни чего подобного не было.
если кто то еще сомневается я точно говорю:РАБОТАЕТ!!!!! всем большое спасибо за подержку на форуме, я верю я буду в том весе, о каком мечтать боюсь... ну всё поехали, следующая неделька!!!!

Поздравляю Вас с первыми результатами ,
у меня сегодня 2 месяца, как я начала питаться по этой системе и в итоге -14,2 кг за эти 2 месяца . Я очень благодарна и Л.Хазану, что придумал эту диету и А.Йозенасу с газетой Время, благодаря которым вообще узнала об этой диете, и Вам девочки (особенно Мастерица-Ца) за полезные комменты по теме.

[Иннэсса]

всем доброго утра!!! я такая радостная ,радостная!!!! за семь дней диеты ушло 4кг.раньше всё пробывала и меньше есть за месяц1-2кг,спорт в больших кол-вах, таблетки ни чего подобного не было.
если кто то еще сомневается я точно говорю:РАБОТАЕТ!!!!! всем большое спасибо за подержку на форуме, я верю я буду в том весе, о каком мечтать боюсь... ну всё поехали, следующая неделька!!!!

Поздравляю Вас с первыми результатами ,
у меня сегодня 2 месяца, как я начала питаться по этой системе и в итоге -14,2 кг за эти 2 месяца . Я очень благодарна и Л.Хазану, что придумал эту диету и А.Йозенасу с газетой Время, благодаря которым вообще узнала об этой диете, и Вам девочки (особенно Мастерица-Ца) за полезные комменты по теме.

ух ты как крууууто!!!девочки поздравляю!!!
77888 сколько ваш вес составляет сейчас?
Умница ваш вес на сегодня?

[Иннэсса]

Мне творожный день даля оочень трудно....начало вроде пошло отлично...всё как пологается...
к вечеру я готовила манты с тыквой и мясом...такой аромат щекотал мой нос...
съела один мант просто с тыквою.. -тапками можно бросать.жду... теперь у меня угрызения совести значит нет у меня силы воли
хотела прогулятся после после манта и побольше..да вот дождь лил.а потом мужа дома не было...так бы хоть в 10часов пошла...(((
Блин еще выходных столько...всё дома...надо готовить(((

Сообщение отредактировал Иннэсса: 30.04.2012, 10:15:51

[умница123]

иннесса, начала худеть с 75кг рост 1,65см.я вам советую так чтоб больше не соблозняться выделить один день и покушать то о чем мечтали, я честно скажу за себя я столько способов перепробывала похудеть максимум 2-3 кг в месяц уходила и всё.этот метод верный я за него как за соломенку,так что всё строго по табличке, если книжку читали там написано можно и пельмени и вареники и манты в мясной день на обед, но строго 140 грам если вас потянула на всякую........ (вкусную) , то не отказывайте берите на обед манты,но только 140 грам.....вес конечно , а так пусть моё стремление к минусам-- вам передается...

чес сказать вчера творожный продержала отвесик 100 грам.был мастерица у вас как? я вчера столько ходила,сами звери в шоке были

Сообщение отредактировал умница123: 30.04.2012, 17:05:10

[Иннэсса]

отвес у меня был в -500гр.утром.
честно мне хотелось пойти и сделать позыв на рвоту. когда мант съела. потом подумала..и не стала .я так один раз делала когда с оливье переборщила..в начале диеты. я себя такой виноватой чувствовала капец..
я еще весы не приобрела кухонные.
начала с 84.6 р 172-173 незнаю...сейчас 75.3 цель 64 а можно и 60)))ух..сапсем тогда схудну- может и размер обуви с 41 на 39 поменяется?
спасибо за напутствие..всместе худеть намного инетреснее и целеустремленнее.

[Иннэсса]

кстати,девочки-я чето не поняла...так всегда питаться теперь??книгу не дочитала...некогда пока что...

[Иннэсса]

Доброе утро!

Вера мне прислали песню Семёна Слепакова-Встала баба на весы...
хотела сюда загрузить чёто не получается.....2.5МБ...

Сообщение отредактировал Иннэсса: 01.05.2012, 09:23:41

[sheshyn]

Поздравляю всех с праздником!Мир,труд,май!Работа над собой -тяжелый труд,но у вас это здорово получается.Успехов Вам.

[мастерица-ца]

sheshynСпасибо за теплые слова!
Всех с праздником!желаю всем трудиться и трудиться,а потом ,как весна расцвести!!!!
А сегодня у меня мероприятие,так что уже за ранее знаю,что завтра придется внепланово разгружаться

[vasilisssa]

ДД! Также ли легко можно скинуть лишние 10 кг, если придерживаться этой диеты? или она на более 10 кг эффективна??

[мастерица-ца]

ДД! Также ли легко можно скинуть лишние 10 кг, если придерживаться этой диеты? или она на более 10 кг эффективна??

Эта диета однозначно подходит для всех,со мной в группе у Аудрюса была девушка,которой нужно было скинуть 8кг.И для неё было меню почти схожее с нами,но на 10гр обеда было меньше и салата 80гр кажется.Одна знакомая,у которй был лишний вес где-то 10кг,за первую неделю по её словам она скинула 4 кг,потом уже не знаю как у нее дела обстоят,естественно,что первые кг это лишняя вода

Кстати,с 3 мая иду к массажистке Ирине,которую на форуме все хвалят,прям чудеса творит,вот и проверим,так как всё висит и еще есть что скинуть...

[Иннэсса]

ДД! Также ли легко можно скинуть лишние 10 кг, если придерживаться этой диеты? или она на более 10 кг эффективна??

Эта диета однозначно подходит для всех,со мной в группе у Аудрюса была девушка,которой нужно было скинуть 8кг.И для неё было меню почти схожее с нами,но на 10гр обеда было меньше и салата 80гр кажется.Одна знакомая,у которй был лишний вес где-то 10кг,за первую неделю по её словам она скинула 4 кг,потом уже не знаю как у нее дела обстоят,естественно,что первые кг это лишняя вода

Кстати,с 3 мая иду к массажистке Ирине,которую на форуме все хвалят,прям чудеса творит,вот и проверим,так как всё висит и еще есть что скинуть...

Мастерица-ца привет
потом отпишитесь как успехи...а можно Ирины тел в личку... у нее так всё занято чтоли да?у нее курсом проходить нужно или выборочно 2 р в неделю? или просто разовый можно получить?спасибо!

[мастерица-ца]

Мастерица-ца привет
потом отпишитесь как успехи...а можно Ирины тел в личку... у нее так всё занято чтоли да?у нее курсом проходить нужно или выборочно 2 р в неделю? или просто разовый можно получить?спасибо!

Иннэсса,привет!у нее занято,и июль месяц тоже кажется.Завтра схожу узнаю,на счет курса не знаю,так как сама хочу ходить 2 раза в неделю,сразу курсом как-то не хочется,хотя делают именно курсом.Мне еще одна клиентка Аудрюса дала тел массажистки Натальи,оч её хвалила,она сама приезжает на дом,берет 4000тг если не далеко от неё(Орбита)В общем,как договоритесь.Телефоны скину в лс,чтобы не посчитали за рекламу.

[MasterOK]

Добрый день худеющим!

Я немного завис на 106 кг., наверное не стоит делать отклонений в диете каюсь

ну ничего еще даже месяц не кончился. однако рубеж в 100 кг вряд ли перейду до конца первого месяца.

ну и ладно, к концу первой половины 2-го месяца точно доберусь до заветных цифр!

[умница123]

всем доброго дня!!!!!!!! сижу обедаю (кто сказал что 140 грамм это мало,куриная грудка сегодня) у самой 3 дня стоял вес, ,пришла только свесилась и я самая самая..... помчались дальше!!!!!! всем отл, дня!!!!!!!!

[Шаманка]

ну что я вам скажу.... мои 1,5-2 кг за те дни так и остались, потомучто по среди недели у меня началась ярмарка, а там граммы вешать негде,... в общим чистый сброс 1,5 кг за эту неделю, поживем до след понедельника.

[жанчонок]

Девочки! Принимайте в ряды стройнеющих. Сегодня первый день. На ужин 5 ст.ложек оливье. И в 23 ч жуткий голод, пришлось выпить пол стакана кефира. Пока очень тяжело дается, но думаю первые 5 дней всегда тяжело,. пока желудок не сократится. Всем удачи!

[77788]

Я немного завис на 106 кг.,

Я Вас об этом предупреждала, надо стойко держаться взятого курса, и тогда результаты не заставят ждать . Вообще я заметила, что вес периодически встает, а потом начинает резко снижаться.

Девочки! Принимайте в ряды стройнеющих. Сегодня первый день. На ужин 5 ст.ложек оливье. И в 23 ч жуткий голод, пришлось выпить пол стакана кефира. Пока очень тяжело дается, но думаю первые 5 дней всегда тяжело,. пока желудок не сократится. Всем удачи!

У меня в первый день тоже так было, а во второй уже легче было настроиться.

тел массажистки Натальи,оч её хвалила,она сама приезжает на дом,берет 4000тг если не далеко от неё(Орбита)В общем,как договоритесь.

Можно тоже телефон массажистки Натальи, раз у Вас есть положительные отзывы по ней, а то кому попало себя доверять не хочется . Как успехи Вашей подруги?

Сообщение отредактировал 77788: 02.05.2012, 23:37:44

[умница123]

Девочки! Принимайте в ряды стройнеющих. Сегодня первый день. На ужин 5 ст.ложек оливье. И в 23 ч жуткий голод, пришлось выпить пол стакана кефира. Пока очень тяжело дается, но думаю первые 5 дней всегда тяжело,. пока желудок не сократится. Всем удачи!

доброе утро,стоп стоп!!!!!!!5 ст.сложек это много вечером максимум 2 без горочки вот(90 мл) 2 ст ложки