Сообщений в теме: 4105

[хикари]

кстати, недавно ела в гостях салат
вкусный
сочныйц

мелко нашинковать в равных долях
лук, помидоры (мясистые), морковь, сладкий перец, и пару чили, ну или можно один.
размешать в собственном соку
такая прелесть!!!

[makusia85]

кстати, недавно ела в гостях салат
вкусный
сочныйц

мелко нашинковать в равных долях
лук, помидоры (мясистые), морковь, сладкий перец, и пару чили, ну или можно один.
размешать в собственном соку
такая прелесть!!!

интересно, нужно попробовать...

[Иннэсса]

На Кирова есть салон Хикари, он Ваш?

вот арбуз и виноград бы я поела!

тоже хочу, а виноград - который черный без косточек (киш-миш), на выходные сорвусь и съем с удовольствием, предполагается вечеринка

нет, салон не мой. я офисный крысеныш работник.
ну вам-то уже срываться можно иногда. вот мне с моим весом не до срывов...

Хикари, что означает твой ник??? Антересно))))

[makusia85]

я вчера еле затолкала в себя венигрет, не знаю, как я дальше его буду есть.....

[Kind Knight]

я вчера еле затолкала в себя венигрет, не знаю, как я дальше его буду есть.....

а я иногда просто свеклу с зел.горошком и все.
и еще продается в банках готовый салат капуста и свекла,иногда,когда нет квашенной капусты такой покупаю.

Сообщение отредактировал Kind Knight: 05.09.2012, 15:29:17

[хикари]

На Кирова есть салон Хикари, он Ваш?

вот арбуз и виноград бы я поела!

тоже хочу, а виноград - который черный без косточек (киш-миш), на выходные сорвусь и съем с удовольствием, предполагается вечеринка

нет, салон не мой. я офисный крысеныш работник.
ну вам-то уже срываться можно иногда. вот мне с моим весом не до срывов...

Хикари, что означает твой ник??? Антересно))))

лучик, свет, сияние

[хикари]

я вчера еле затолкала в себя венигрет, не знаю, как я дальше его буду есть.....

ой а мне повезло
я могу есть оливье и винегрет каждень
на столько я люблю эти два салата

[Albanka]

я вчера еле затолкала в себя венигрет, не знаю, как я дальше его буду есть.....

Так и будете - заталкивая - шутка - я его тоже не очень люблю, но ем, а что делать? выбора у нас нет
А я пытаюсь вернуть свой вес до срыва отсюда совет - не повторяйте моих ошибок
Девочки, а давайте не только отписываться по результатам, но и делиться рецептами легких и быстрых блюд, кто какой массаж делает, какими кремами пользуется и т.п.

Сегодня в обед сделала колбаски домашние от магги - вкууусно, мне понравилось и самое главное - быстро - в духовке приготовилось за 20-25 минут.

[хикари]

я вчера еле затолкала в себя венигрет, не знаю, как я дальше его буду есть.....

Так и будете - заталкивая - шутка - я его тоже не очень люблю, но ем, а что делать? выбора у нас нет
А я пытаюсь вернуть свой вес до срыва отсюда совет - не повторяйте моих ошибок
Девочки, а давайте не только отписываться по результатам, но и делиться рецептами легких и быстрых блюд, кто какой массаж делает, какими кремами пользуется и т.п.

Сегодня в обед сделала колбаски домашние от магги - вкууусно, мне понравилось и самое главное - быстро - в духовке приготовилось за 20-25 минут.

аппетитно как!!!

[*Оля*]

Привет! Сегодня ровно неделя как я на диете результат минус 5 кг 200 г, первоначальный вес до диеты был 75 кг при росте 168. Радуюсь как ребенок! До этого только вас читала сегодня решила поделиться результатом.

[raduus]

Привет! Сегодня ровно неделя как я на диете результат минус 5 кг 200 г, первоначальный вес до диеты был 75 кг при росте 168. Радуюсь как ребенок! До этого только вас читала сегодня решила поделиться результатом.

отличный результат у Вас! желаю и в дальнейшем так продолжать и быстрее достигнуть своей цели!

[123456789]

123456789, плюсанула. Молодец!! Желаю тебе, чтоб вес не скакал и закрепление результата!!

спасибо за пожелание тоже плюсанула буду стараться и отписываться также как всегда, ну и просить советов у бывалых несмотря на то, что вес почти достигнут, все равно вижу, где что убрать еще, кстати, исчезли попкины ушки и бока

[хикари]

Привет! Сегодня ровно неделя как я на диете результат минус 5 кг 200 г, первоначальный вес до диеты был 75 кг при росте 168. Радуюсь как ребенок! До этого только вас читала сегодня решила поделиться результатом.

завидный результат!!!

[Сулу05]

Сегодня ровно неделя как я на диете результат минус 5 кг 200 г, первоначальный вес до диеты был 75 кг при росте 168. Радуюсь как ребенок! До этого только вас читала сегодня решила поделиться результатом.

Молодчинка! Добро пожаловать в наши ряды!

[Dinara_kz]

Доброе утро, стройняшкам! Мне особо и похвастаться нечем, вес стоит. Вчера был разгрузочный день, но в конце дня слопала (по другому и не назовешь) арбуз. Печально, вес не сошел ни граммулечки. Обычно после РД хорошо уходили граммы/килограммы.
Прям клятвенно обещаю перед лиепайками взять себя в руки, из колеи не выходить, меню не нарушать, соблазнам не поддаваться!

[123456789]

девчонки, всем доброе утро! я с утра 50,1, пока стабильно, нисколько не падает весь, я заметила, я худею только после разгрузочного дня на твороге. а так вес держится стабильно, а если нарушаю, то набираю обязательно, но что радует, нарушать не хочется, а до этого когда чего-то сильно хотелось, решила, что уж лучше позволить, чем потом наесться всего подряд. Всем желаю хороших отвесов!

[Kind Knight]

Всем привет! У меня вес стоит,сегодня творожный день,посмотрим,что будет завтра,(еще КД).

Оля Вы молодец!Отличный результат,а какой вес хотите?

[Калерия]

привет, девочки!
У меня с утра 66,5!
Вот и перешагнула рубеж 67 )
ремень затянула потуже, джинсы великИ
Иннэсса, как успехи?

А Данена еще в Китае?

[Калерия]

дубль

Сообщение отредактировал Калерия: 06.09.2012, 09:57:33

[Калерия]

привет, девочки!
У меня с утра 66,5!
Вот и перешагнула рубеж 67 )
ремень затянула потуже, джинсы великИ
Иннэсса, как успехи?

А Данена еще в Китае?